आंखों में खुजली से हैं परेशान? ये घरेलू नुस्खे देंगे झटपट राहत

बढ़ते प्रदूषण के कारण सिर्फ त्वचा ही नहीं, आंखों पर भी बुरा असर पड़ रहा है। धूल-मिट्टी और गंदगी से आंखों में जलन, खुजली और एलर्जी जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। जिन लोगों को एलर्जी होती है, उन्हें यह दिक्कत और भी ज्यादा होती है।

जब आंखों में खुजली होती है, तो हम अनजाने में हाथों से जोर-जोर से रगड़ने लगते हैं, जो कि आंखों के लिए बिल्कुल भी सुरक्षित नहीं है। इससे परेशानी और बढ़ सकती है। ऐसे में कुछ घरेलू उपाय हैं, जो आपको राहत देने में मदद कर सकते हैं।

1. गुलाब जल (Rose Water)
गुलाब जल आंखों में ठंडक पहुंचाता है और खुजली को शांत करता है। एक कॉटन बॉल में गुलाब जल लेकर आंखों पर रखें, तुरंत आराम मिलेगा।

2. ठंडा पानी (Cold Water)
एक साफ कपड़े को ठंडे पानी में भिगोकर आंखों पर रखें। इससे आंखों को ठंडक मिलेगी और खुजली में राहत मिलेगी।

3. एलोवेरा जेल (Aloe Vera Gel)
घर में एलोवेरा का पौधा हो तो उसमें से जेल निकालकर आंखों के आस-पास लगाएं। यह खुजली और जलन को कम करने में मदद करता है।

4. टी बैग्स (Tea Bags)
इसका भी बेहतरीन असर होता है। इस्तेमाल की गई चाय की थैली (टी बैग) को फ्रिज में ठंडा कर लें और फिर आंखों पर रखें। इससे आंखों को ठंडक मिलेगी और सूजन व खुजली कम होगी।

5. गाय का घी (Cow Ghee)
गाय का देसी घी हल्का गुनगुना करके आंखों के आस-पास लगाने से खुजली में राहत मिल सकती है। यह आंखों की नमी बनाए रखता है।

6. नारियल तेल (Coconut Oil)
नारियल का तेल आंखों के आसपास लगाने से त्वचा को नमी मिलती है और खुजली में भी आराम मिलता है।

7. जीरे का पानी (Cumin Water)
थोड़े से जीरे को पानी में उबालकर ठंडा कर लें। इस पानी को रुई में लेकर आंखों पर लगाएं। खुजली और एलर्जी से राहत मिलेगी।

महत्वपूर्ण सुझाव:
अगर आपकी आंखों में खुजली ज्यादा दिनों तक बनी रहती है या संक्रमण की आशंका है, तो बिना देर किए डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

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