मानसून में ऑयली और चिपचिपी स्किन से हैं परेशान? अपनाएं ये आसान स्किनकेयर टिप्स

बरसात का मौसम जहां खुशनुमा अहसास दिलाता है, वहीं यह त्वचा की सेहत पर भी असर डालता है। इस मौसम में स्किन चिपचिपी और बेजान नजर आने लगती है, जिससे मुंहासे और अन्य स्किन प्रॉब्लम्स होने लगती हैं। ऐसे में सुबह के स्किन केयर रूटीन में कुछ खास स्टेप्स को शामिल करके त्वचा को साफ, मुलायम और चमकदार बनाया जा सकता है।

स्टेप 1: स्टीमिंग से करें दिन की शुरुआत
ग्लोइंग स्किन के लिए पहला स्टेप सबसे अहम होता है। सुबह उठते ही स्किन को डीप-क्लीन करने और रोमछिद्रों को खोलने के लिए स्टीमिंग करना बहुत जरूरी है।

कैसे करें स्टीमिंग?
✔ सबसे पहले एक बर्तन में गुनगुना पानी लें।
✔ उसमें गुलाब की पंखुड़ियां और रोजमैरी की पत्तियां डालें।
✔ अब एक साफ तौलिया उस पानी में भिगोकर निचोड़ लें।
✔ हल्के हाथों से तौलिए को 3 मिनट तक चेहरे पर लगाकर पोछें।
✔ इससे त्वचा की गंदगी और अतिरिक्त ऑयल साफ हो जाएगा।

स्टेप 2: स्किन मसाज से बढ़ाएं ब्लड सर्कुलेशन
स्टीमिंग के बाद 5 मिनट तक चेहरे की हल्के हाथों से मसाज करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन तेज होता है और स्किन को पोषण मिलता है।

मसाज के लिए क्या इस्तेमाल करें?
✔ नारियल तेल – ड्राई स्किन वालों के लिए बेहतरीन ऑप्शन।
✔ तिल का तेल – मानसून में स्किन को डीप हाइड्रेट करने में मददगार।

💡 TIP: उंगलियों के हल्के दबाव से मसाज करें और गोल-गोल घुमाते हुए पूरी त्वचा को कवर करें।

स्टेप 3: एक्सफोलिएशन से करें डेड स्किन को साफ
त्वचा को साफ और ताजगी भरी बनाए रखने के लिए एक्सफोलिएशन बेहद जरूरी है। इससे डेड स्किन हटती है और नई चमकदार त्वचा बाहर आती है।

कैसे करें एक्सफोलिएट?
✔ पहले हल्के फेस वॉश से चेहरे को धो लें।
✔ अब सॉफ्ट स्क्रब लें और हल्के हाथों से 2-3 मिनट तक स्किन पर मलें।
✔ फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।

💡 TIP: अगर स्किन सेंसेटिव है तो हफ्ते में सिर्फ 2 बार एक्सफोलिएट करें।

स्टेप 4: मॉइश्चराइजर से करें स्किन को नरिश
एक्सफोलिएशन के बाद त्वचा को हाइड्रेट करना जरूरी होता है। सही मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करने से स्किन की नमी बरकरार रहती है और वह मुलायम व चमकदार दिखती है।

कैसे करें मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल?
✔ अपनी स्किन टाइप के हिसाब से हल्का मॉइश्चराइजर चुनें।
✔ 2 मिनट तक हल्के हाथों से चेहरे पर मसाज करें।
✔ मॉइश्चराइजर त्वचा में अच्छे से समा जाए, इसका ध्यान रखें।

💡 TIP: ऑयली स्किन वालों को वॉटर-बेस्ड मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए, जबकि ड्राई स्किन वालों के लिए हायल्यूरोनिक एसिड युक्त मॉइश्चराइजर बेहतर रहेगा।

⚠ इस बात का जरूर रखें ध्यान
❌ अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है या कोई एलर्जी है, तो किसी भी नए स्किन केयर प्रोडक्ट को इस्तेमाल करने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
❌ मानसून में बहुत ज्यादा मेकअप करने से बचें, क्योंकि इससे रोमछिद्र बंद हो सकते हैं और स्किन प्रॉब्लम्स बढ़ सकती हैं।
❌ धूप से बचने के लिए हल्का सनस्क्रीन जरूर लगाएं, भले ही मौसम बादलों से घिरा हो।

निष्कर्ष
अगर आप भी मानसून में स्किन से जुड़ी परेशानियों से बचना चाहते हैं, तो यह सुबह का स्किन केयर रूटीन जरूर फॉलो करें। सिर्फ चार आसान स्टेप्स (स्टीमिंग, मसाज, एक्सफोलिएशन और मॉइश्चराइजर) अपनाकर चमकदार, हेल्दी और साफ स्किन पाएं।

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