आंख में चला गया कचरा या कीड़ा? अपनाएं ये आसान टिप्स, तुरंत मिलेगा आराम

आंखें हमारे शरीर का सबसे नाजुक और महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। कई बार धूल, मिट्टी, कीड़ा या कोई छोटा कण आंखों में चला जाता है, जिससे जलन, लाली और पानी आना शुरू हो जाता है। अगर इसे सही तरीके से नहीं हटाया जाए, तो आंखों को नुकसान भी हो सकता है।

इस लेख में हम आपको आंख में फंसे कचरे या कीड़े को सुरक्षित तरीके से निकालने के लिए आसान और असरदार घरेलू उपाय बताएंगे, जिससे आपको तुरंत राहत मिलेगी।

आंख में कुछ चला जाए तो क्या करें?

अगर आपकी आंख में धूल, कीड़ा, कचरा या कोई छोटा कण चला जाए, तो घबराएं नहीं। इन आसान तरीकों को अपनाकर आप इसे तुरंत निकाल सकते हैं:

1. आंखें मलने से बचें

जब भी कोई कण आंख में चला जाए, तो आंखों को रगड़ने से बचें।
इससे कण आंख के अंदर और गहराई तक जा सकता है और कॉर्निया को नुकसान पहुंच सकता है।
हल्के से पलकें झपकाएं और अगर संभव हो तो आंखों को बंद कर लें।

2. ताजे पानी से आंखें धोएं

आंख में कुछ चला जाए तो सबसे पहले साफ और ठंडे पानी से आंखें धोना चाहिए।
गुनगुने पानी या आईवॉश से आंखों को धीरे-धीरे धोएं।
अगर कचरा दिख रहा है, तो आंखों में पानी डालते समय सिर को थोड़ा झुका लें ताकि वह खुद ही बाहर निकल जाए।

3. झपकाने और आंसू निकालने की कोशिश करें

पलकें तेजी से झपकाने से आंखों में नमी आ जाती है, जिससे कचरा या धूल खुद ही बाहर आ सकती है।
थोड़ी देर आंखें बंद करके रखें, जिससे आंसू बनें और गंदगी बाहर निकल जाए।

4. साफ कॉटन या वॉटर डिप्ड टिशू से निकालें

अगर कचरा आसानी से दिख रहा हो, तो साफ गीले कपड़े या कॉटन की मदद से हल्के हाथों से बाहर निकाल सकते हैं।
ध्यान रखें कि कॉटन या टिशू एकदम साफ हो और इसे हल्के से इस्तेमाल करें।

5. पलक पलटकर देखें

कभी-कभी कचरा ऊपरी पलक के नीचे चला जाता है और बाहर नहीं आता।
किसी साफ उंगली से हल्के से पलक को उठाएं और देखें कि कचरा कहां फंसा है।
गर वह दिख रहा हो, तो पानी से धो लें या गीले कॉटन से निकालें।

अगर आंख में कीड़ा चला जाए तो क्या करें?

अगर कोई छोटा कीड़ा आंख में चला जाए, तो यह खतरनाक साबित हो सकता है, क्योंकि इससे इंफेक्शन हो सकता है। ऐसे में तुरंत ये उपाय करें:

ठंडे पानी से आंखें धोएं – कीड़ा खुद ही बाहर निकल सकता है।
आंखों को झपकाएं और आंसू बहने दें – इससे वह खुद निकल सकता है।
गुलाब जल की 2-3 बूंद डालें – यह आंखों को साफ करने में मदद करता है।
डॉक्टर से संपर्क करें – अगर कीड़ा बाहर नहीं निकल रहा है या आंखों में जलन हो रही है, तो तुरंत डॉक्टर से जांच कराएं।

आंख में कचरा जाने से बचने के उपाय

धूलभरी जगहों पर जाते समय चश्मा पहनें – आंखों को सुरक्षित रखने के लिए धूप या धूल से बचने वाला चश्मा पहनें।
आंखों को बार-बार न छुएं – गंदी हाथों से आंखें छूने से इंफेक्शन हो सकता है।
आंखों को साफ रखें – दिन में एक-दो बार ताजे पानी से आंखें धोएं।
तेज हवा में खड़े न हों – तेज हवा से उड़ने वाली धूल आंखों में जा सकती है, जिससे जलन हो सकती है।
बिल्कुल साफ रूमाल या टिशू का इस्तेमाल करें – आंखों को पोछने के लिए हमेशा साफ और मुलायम कपड़ा या टिशू पेपर इस्तेमाल करें।

कब डॉक्टर के पास जाएं?

अगर ये लक्षण दिखें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें:

• आंखों में लगातार जलन और दर्द हो रहा हो।
• कचरा या कीड़ा बाहर नहीं निकल रहा हो।
• आंखों से बार-बार पानी आ रहा हो।
• आंखों में सूजन, लाली या धुंधला दिखने लगे।
• रोशनी कम महसूस हो रही हो।

अगर आंख में कचरा या कीड़ा चला जाए, तो घबराने की जरूरत नहीं है। आंखों को मलने से बचें, पानी से धोएं और झपकाने की कोशिश करें। इन आसान उपायों से आपको तुरंत राहत मिलेगी।

अगर परेशानी बनी रहती है या आंखों में जलन ज्यादा हो रही है, तो तुरंत डॉक्टर से जांच करवाएं। अपनी आंखों का ध्यान रखें और इन्हें स्वस्थ बनाए रखें!