गर्मी में ठंडक भी और बिजली बचत भी! जानिए AC का सही तापमान

गर्मी का मौसम आते ही एसी (AC) का सही इस्तेमाल एक बड़ा सवाल बन जाता है। कई लोग जल्दी ठंडक पाने के लिए AC को 16-18°C पर सेट कर देते हैं, लेकिन क्या यह सही तरीका है? भारत सरकार के ब्यूरो ऑफ एनर्जी एफिशिएंसी (BEE) ने इसको लेकर एक नई एडवायजरी जारी की है, जिसमें AC का सही तापमान और बिजली बचाने के टिप्स बताए गए हैं।

कितने डिग्री पर चलाना चाहिए AC?
BEE के मुताबिक, 24°C को एसी का डिफ़ॉल्ट तापमान रखा गया है। 1 जनवरी 2020 से लागू इस नियम के अनुसार, सभी BEE स्टार रेटिंग वाले एयर कंडीशनर का डिफॉल्ट टेम्परेचर 24°C होगा। यह न सिर्फ सेहत के लिए सही है, बल्कि बिजली की भी बचत करता है।

इसके अलावा, AC की एफिशिएंसी को लेकर भी नए मानक तय किए गए हैं:

✅ स्प्लिट एसी: ISEER (Indian Seasonal Energy Efficiency Ratio) 3.30 से 5.00 के बीच होना चाहिए।
✅ विंडो एसी: ISEER 2.70 से 3.50 के बीच होना चाहिए।

इससे बिजली की कम खपत होती है और AC की परफॉर्मेंस भी बेहतर होती है।

सोते समय AC का तापमान कितना होना चाहिए?
रात में सोते समय 24°C पर AC चलाना सबसे उपयुक्त माना जाता है। कई लोग ठंडक बढ़ाने के लिए 18-20°C पर AC सेट कर देते हैं, लेकिन इससे बिजली की खपत बहुत ज्यादा बढ़ जाती है।

👉 AC को 24°C पर रखने से यह बाहर के तापमान के करीब रहेगा और ज्यादा कुशलता से काम करेगा।
👉 AC को 18°C पर सेट करने से ठंडक जल्दी नहीं मिलती, बल्कि AC पर अधिक लोड पड़ता है और बिजली बिल भी बढ़ता है।
👉 इसलिए, बेहतर होगा कि आप AC को 24°C पर ही रखें।

बिजली बचाने और ठंडक बनाए रखने के टिप्स
💡 1. डीह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें – अगर कमरे में नमी ज्यादा है, तो गर्मी ज्यादा महसूस होगी। डीह्यूमिडिफायर नमी कम करता है और AC को ज्यादा कुशल बनाता है।

💡 2. पंखे के साथ AC चलाएं – अगर छत के पंखे या स्टैंड फैन को AC के साथ चलाएंगे, तो कमरे में ठंडी हवा जल्दी फैलेगी। इससे AC को बहुत ठंडा करने की जरूरत नहीं पड़ेगी और बिजली की बचत होगी।

💡 3. स्मार्ट एसी का इस्तेमाल करें – स्मार्ट AC को स्मार्टफोन से कंट्रोल किया जा सकता है। आप इसमें टाइमर सेट कर सकते हैं, जिससे कमरा सोने से पहले ठंडा हो जाए और रात में तापमान ऑटोमैटिक बढ़ जाए। इससे बिजली बचाने में मदद मिलेगी और ज्यादा ठंड भी नहीं लगेगी।

निष्कर्ष
✅ AC का सही टेम्परेचर 24°C है – इससे सेहत भी सही रहेगी और बिजली की भी बचत होगी।
✅ रात में भी AC को 24°C पर ही सेट करें – कम तापमान से बिजली बिल बढ़ेगा और AC पर लोड पड़ेगा।
✅ फैन और डीह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें – यह AC की ठंडक को बढ़ाने में मदद करता है।

यह भी पढ़ें:

ग्रीन टी सिर्फ वजन ही नहीं, दिमाग भी बनाएगी तेज