जानिए क्यों ज्यादा गिलोय का अधिक सेवन नुकसान पहुंचा सकता है आपकी सेहत

गिलोय को आयुर्वेद में अमृत तुल्य माना जाता है। यह कई बीमारियों में लाभदायक होती है। लेकिन हर अच्छी चीज की तरह, गिलोय का अधिक सेवन भी नुकसानदायक हो सकता है।

गिलोय के अधिक सेवन से होने वाले नुकसान:

• लो ब्लड प्रेशर: गिलोय ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करती है। अगर आप पहले से ही लो ब्लड प्रेशर से पीड़ित हैं तो गिलोय का अधिक सेवन आपके लिए हानिकारक हो सकता है।
• पाचन संबंधी समस्याएं: गिलोय का अधिक सेवन करने से पेट खराब, उल्टी, दस्त जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
• सर्जरी के दौरान खतरा: अगर आप किसी सर्जरी से गुजरने वाले हैं तो सर्जरी से कुछ दिन पहले गिलोय का सेवन बंद कर देना चाहिए। क्योंकि गिलोय ब्लड को पतला करती है और इससे सर्जरी के दौरान अधिक खून बह सकता है।
• गर्भावस्था और स्तनपान: गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को गिलोय का सेवन डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं करना चाहिए।
• दवाओं के साथ परस्पर क्रिया: गिलोय कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है, इसलिए अगर आप कोई दवा ले रहे हैं तो गिलोय का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
• लिवर को नुकसान: कुछ अध्ययनों से पता चला है कि गिलोय का अधिक सेवन लिवर को नुकसान पहुंचा सकता है।

कितनी मात्रा में लें गिलोय?

गिलोय की सही मात्रा व्यक्ति के स्वास्थ्य और बीमारी पर निर्भर करती है। इसलिए, गिलोय का सेवन करने से पहले हमेशा आयुर्वेदिक डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

कब न लें गिलोय?

• लो ब्लड प्रेशर के मरीज
• सर्जरी से पहले
• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं
• दवा ले रहे मरीज

निष्कर्ष

गिलोय एक शक्तिशाली जड़ी बूटी है, लेकिन इसका अधिक सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए, गिलोय का सेवन हमेशा डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही करें।

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