टॉन्सिल्स के दर्द से छुटकारा पाने के 5 आसान घरेलू नुस्खे

बड़े हों या बच्चे, टॉन्सिल्स की समस्या किसी भी उम्र में हो सकती है। और जब यह समस्या बढ़ जाती है तो कभी-कभी ऑपरेशन की नौबत भी आ सकती है। लेकिन क्या ऐसे घरेलू उपाय हैं जो इस समस्या में होने वाले दर्द, सूजन और प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं? जी हां, कई ऐसे घरेलू नुस्खे हैं, जिनसे आप टॉन्सिल्स के दर्द और सूजन से राहत पा सकते हैं।

टॉन्सिल्स की समस्या को दूर करने के घरेलू उपाय:

गर्म पानी और नमक:
एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच नमक डालकर इसे अच्छे से मिला लें। फिर इसे मुंह में रखकर 20-50 सेकंड तक गरारे करें। इसे दिन में कई बार दोहराएं। इससे गले की सूजन और दर्द में राहत मिलेगी।

हल्दी और दूध:
एक गिलास गर्म दूध में आधा चम्मच हल्दी डालें और इसे रात को सोने से पहले पिएं। हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो गले की सूजन और दर्द को कम करते हैं।

अदरक का रस:
अदरक का छोटा सा टुकड़ा कसकर उसका रस निकालें और इस रस को गर्म पानी में मिला कर पिएं। यह न केवल गले के दर्द में राहत देता है, बल्कि सूजन को भी कम करता है।

बर्फ की सिकाई:
एक कॉटन कपड़े में बर्फ का टुकड़ा डालकर टॉन्सिल वाले हिस्से पर हलके से सिकाई करें। इसे दिन में 6-7 बार करें। यह सूजन को कम करने और आराम पहुंचाने में मदद करता है।

फिटकरी:
फिटकरी को पीसकर उसका पाउडर पानी में उबाल लें। इस पानी से गरारे करें, इससे टॉन्सिल्स की समस्या में आराम मिलेगा।

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