अक्सर लोग त्वचा के रूखेपन और बेजान होने को मौसम की ठंड या कम पानी पीने से जोड़ देते हैं। लेकिन अगर मॉइस्चराइज़र लगाने और पानी ज्यादा पीने के बाद भी स्किन ड्राई बनी रहती है, तो इसकी वजह शरीर में विटामिन E की कमी हो सकती है। विटामिन E क्यों है त्वचा के लिए जरूरी? विटामिन E एक शक्तिशाली …

भारतीय घरों में तुलसी सिर्फ पूजनीय पौधा ही नहीं, बल्कि एक प्राकृतिक औषधि भी मानी जाती है। आयुर्वेद में तुलसी को कई रोगों के इलाज में उपयोगी बताया गया है। अगर रोज़ सुबह खाली पेट 4-5 तुलसी की पत्तियां चबा ली जाएं, तो शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। इम्यूनिटी बढ़ाने में मददगार तुलसी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और …

अक्सर लोग गर्दन पर जमी काली परत या लाइन को गंदगी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। कई बार साबुन से रगड़ने पर भी यह साफ नहीं होती। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्दन पर दिखने वाली यह काली लाइन किसी गंभीर बीमारी का शुरुआती संकेत भी हो सकती है? क्या है गर्दन की काली परत की असली वजह? गर्दन, …