हाई ब्लड प्रेशर (हाई बीपी) एक ऐसी स्थिति है, जो अगर समय पर कंट्रोल न हो, तो हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी की समस्याओं का कारण बन सकती है। अक्सर लोग जानते भी नहीं कि कुछ आम खाने की चीजें उनकी बीपी को चुपचाप बढ़ा रही होती हैं। आइए जानते हैं 5 ऐसी खतरनाक चीजें, जिन्हें हाई बीपी मरीजों को …

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसमें खानपान की छोटी-सी गलती भी ब्लड शुगर लेवल को बिगाड़ सकती है। खासकर कुछ सफेद रंग की चीजें शुगर को तेजी से बढ़ाने का काम करती हैं। अगर डायबिटीज मरीज इनसे दूरी बना लें, तो शुगर कंट्रोल में रखने में काफी मदद मिल सकती है। 1. सफेद चीनी सफेद चीनी ब्लड शुगर को तुरंत …

किडनी फेलियर के मरीजों के लिए डायलिसिस जीवन रक्षक प्रक्रिया है, लेकिन थोड़ी-सी लापरवाही बार-बार अस्पताल जाने की वजह बन सकती है। अगर डायलिसिस के दौरान और बाद में कुछ जरूरी सावधानियां अपनाई जाएं, तो न सिर्फ जटिलताओं का खतरा कम होता है बल्कि मरीज की ओवरऑल हेल्थ भी बेहतर रहती है। 1. डायलिसिस शेड्यूल को हल्के में न लें …

दोस्त: टाइम है? लड़का: नहीं दोस्त: फोन पर क्या कर रहा?😊😊😊😊 ********************************** टीचर: ये जवाब कहाँ से आया? स्टूडेंट: दिमाग से टीचर: वापिस भेजो😊😊😊😊 ********************************** पिता: जिम्मेदार बनो बेटा: बन चुका पिता: रिज़ल्ट बताएगा😊😊😊😊 ********************************** माँ: सब्जी कैसी बनी? बेटा: ठीक माँ: झूठ पहचान लिया😊😊😊😊 ********************************** दोस्त: मेहनत कर रहे? लड़का: पूरी दोस्त: दिखाओ फिर😊😊😊😊 ********************************** टीचर: नोट्स क्यों नहीं? …

माँ: खाना ठंडा हो गया बेटा: चलेगा माँ: बहाने भी😊😊😊😊 ********************************** दोस्त: जल्दी सोता है? लड़का: हाँ दोस्त: सुबह?😊😊😊😊 ********************************** टीचर: आखिरी बार चेतावनी स्टूडेंट: समझ गया टीचर: पहले कब?😊😊😊😊 ********************************** पिता: फोन रखो बेटा: अभी पिता: यही अभी😊😊😊😊 ********************************** माँ: पढ़ाई पर ध्यान दो बेटा: दे रहा माँ: दिखाई क्यों नहीं देता?😊😊😊😊

पिता: बचत कर रहे? बेटा: सोच रहा पिता: पैसे सोच नहीं समझते😊😊😊😊 ********************************** माँ: जल्दी आना बेटा: पक्का माँ: पक्का मतलब देर😊😊😊😊 ********************************** दोस्त: सच बोल लड़का: बोल रहा दोस्त: थोड़ा और सच😊😊😊😊 ********************************** टीचर: क्लास क्यों छोड़ी? स्टूडेंट: ज़रूरी था टीचर: मोबाइल ज़रूरी?😊😊😊😊 ********************************** पिता: टाइम क्यों खराब कर रहे? बेटा: सीख रहा पिता: क्या नहीं करना😊😊😊😊

दोस्त: जिम क्यों छोड़ा? लड़का: ब्रेक है दोस्त: स्थायी?😊😊😊😊 ********************************** टीचर: किताब घर भूल आए? स्टूडेंट: जानबूझकर टीचर: बहादुरी नहीं😊😊😊😊 ********************************** पिता: सुबह जल्दी उठते हो? बेटा: रोज़ पिता: दोपहर में😊😊😊😊 ********************************** माँ: फोन क्यों बंद था? बेटा: नेटवर्क माँ: तुम्हारा?😊😊😊😊 ********************************** दोस्त: प्लान क्या है? लड़का: बड़ा दोस्त: जमीन पर भी उतरेगा?😊😊😊😊

टीचर: पढ़ा था न? स्टूडेंट: हाँ टीचर: कब, किससे?😊😊😊😊 ********************************** पिता: जिम्मेदारी कब लोगे? बेटा: जल्द पिता: कैलेंडर में?😊😊😊😊 ********************************** माँ: कमरे में शोर क्यों? बेटा: पढ़ाई माँ: हँसी किस विषय की?😊😊😊😊 ********************************** दोस्त: कॉल क्यों नहीं किया? लड़का: चार्ज नहीं था दोस्त: बहाना फुल चार्ज😊😊😊😊 ********************************** टीचर: ये उत्तर गलत है स्टूडेंट: अलग है टीचर: नंबर भी अलग मिलेंगे😊😊😊😊

माँ: होमवर्क हुआ? बेटा: लगभग माँ: यानी नहीं😊😊😊😊 ********************************** दोस्त: टाइम पर आएगा? लड़का: पक्का दोस्त: कौन सा साल?😊😊😊😊 ********************************** टीचर: क्लास में क्यों सो रहे? स्टूडेंट: सुन रहा हूँ टीचर: सपने में?😊😊😊😊 ********************************** पिता: खर्च इतना क्यों? बेटा: ज़रूरत थी पिता: तुम्हारी आदत की😊😊😊😊 ********************************** माँ: दूध पिया? बेटा: याद नहीं माँ: मतलब नहीं😊😊😊😊

पिता: खर्च कम करो बेटा: आज से पिता: महीने से कह रहा😊😊😊😊 ********************************** माँ: दवा ली? बेटा: हाँ माँ: कब, किस दिन?😊😊😊😊 ********************************** दोस्त: मूड ऑफ क्यों? लड़का: मौसम दोस्त: फोन का?😊😊😊😊 ********************************** टीचर: क्लास समझ आई? स्टूडेंट: पूरी टीचर: टेस्ट बताएगा😊😊😊😊 ********************************** पिता: सुबह क्यों नहीं उठे? बेटा: नींद गहरी थी पिता: बहाना भी😊😊😊😊 ********************************** माँ: फोन रख दो …