महिलाओं के लिए मासिक धर्म एक सामान्य जैविक प्रक्रिया है, लेकिन इससे जुड़ा दर्द कई बार सामान्य नहीं होता। विशेषज्ञों का मानना है कि अगर हर माह पीरियड्स के दौरान तेज, असहनीय दर्द (Severe Menstrual Cramps) होता है, तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है, जिसे नजरअंदाज करना आगे चलकर भारी पड़ सकता है। वरिष्ठ स्त्री रोग …

महिलाओं के स्वास्थ्य को लेकर विशेषज्ञों की राय स्पष्ट है – एक संतुलित आहार ही अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी है। और दिन की शुरुआत यानी नाश्ता, इस संतुलन की सबसे अहम कड़ी है। खासतौर पर प्रोटीन से भरपूर नाश्ता महिलाओं के लिए अत्यंत आवश्यक माना गया है। इसका सीधा संबंध न केवल ऊर्जा से है, बल्कि हार्मोनल संतुलन, मांसपेशियों की …

रक्तदान एक पुण्य कार्य है, जो न केवल किसी जरूरतमंद की जान बचा सकता है, बल्कि डोनर के लिए भी स्वास्थ्य लाभ लेकर आता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हर कोई रक्तदान नहीं कर सकता? विशेषज्ञों की मानें तो कुछ खास स्वास्थ्य स्थितियों, उम्र, जीवनशैली और बीमारियों से ग्रस्त व्यक्तियों को रक्तदान करने से परहेज करना चाहिए। वरिष्ठ …

वायरलेस ईयरबड्स आज के डिजिटल दौर का एक ज़रूरी हिस्सा बन चुके हैं। चाहे म्यूज़िक सुनना हो, कॉल अटेंड करना हो या वर्क फ्रॉम होम की मीटिंग्स—ईयरबड्स हर जगह साथ निभा रहे हैं। लेकिन कई बार यूज़र्स को शिकायत होती है कि एक ईयरबड में आवाज कम या बिल्कुल नहीं आती, जिससे वे इसे खराब मानकर नया खरीदने का मन …

क्या आपने कभी सोचा है कि अगर आपका घर गूगल मैप्स पर सही ढंग से दर्ज हो, तो दोस्तों, रिश्तेदारों या डिलीवरी एजेंट्स को आपको खोजने में कितनी आसानी हो सकती है? अब यह संभव है। गूगल मैप्स (Google Maps) की मदद से आप बड़ी ही सरलता से अपने घर का पता (Home Address) ऑनलाइन जोड़ सकते हैं, जिससे बार-बार …

बच्चों की डिजिटल सुरक्षा को प्राथमिकता देते हुए आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस आधारित चैटबॉट ChatGPT में अब एक नई और महत्वपूर्ण सुविधा जोड़ी जा रही है। ओपनएआई (OpenAI) ने घोषणा की है कि वह जल्द ही ऐसा फीचर लॉन्च करने जा रहा है, जिससे माता-पिता अपने बच्चों की चैट गतिविधियों पर निगरानी रख सकेंगे और किसी भी संवेदनशील या गंभीर बातचीत की …

अनुष्का शेट्टी अभिनीत ‘घाटी’ का बहुप्रतीक्षित ट्रेलर 4 सितंबर, 2025 को रिलीज़ हुआ, जिसने 5 सितंबर को सिनेमाघरों में इसकी रिलीज़ के लिए उत्साह बढ़ा दिया है। कृष जगरलामुडी द्वारा निर्देशित, इस तेलुगु एक्शन-क्राइम ड्रामा में अनुष्का को शीलावती के रूप में दिखाया गया है, जो एक ऐसी महिला है जो जीवित रहने की एक कठिन कहानी में पीड़ित से …

जेम्स कैमरून की ‘अवतार: द वे ऑफ वॉटर’ 2 अक्टूबर, 2025 को भारतीय सिनेमाघरों में एक विशेष एक-सप्ताह की पुनः रिलीज़ के लिए तैयार है, जैसा कि 20वीं सेंचुरी स्टूडियोज़ इंडिया ने X पर घोषणा की है। यह कदम 19 दिसंबर, 2025 को रिलीज़ होने वाली ‘अवतार: फायर एंड ऐश’ से पहले पेंडोरा की इमर्सिव दुनिया के लिए उत्साह को …

रावी नदी में आई अभूतपूर्व बाढ़ ने पाकिस्तान के करतारपुर स्थित ऐतिहासिक गुरुद्वारा दरबार साहिब और भारत-पाकिस्तान को जोड़ने वाले वीज़ा-मुक्त मार्ग, 4.5 किलोमीटर लंबे करतारपुर कॉरिडोर को जलमग्न कर दिया, जिससे इसे बंद करना पड़ा। खालसा वॉक्स की एक रिपोर्ट के अनुसार, 10-12 फीट पानी भर जाने से मंदिर का भूतल, लंगर हॉल और गर्भगृह सहित, डूब गया। 200 …

पूर्व बीसीसीआई और आईसीसी प्रमुख एन श्रीनिवासन को चेन्नई सुपर किंग्स क्रिकेट लिमिटेड (सीएसकेसीएल) के अध्यक्ष के रूप में फिर से नियुक्त किया गया, जो 2025 के निराशाजनक सीज़न के बाद पाँच बार के आईपीएल चैंपियन के लिए एक महत्वपूर्ण कदम था। 80 ​​वर्ष की आयु में, श्रीनिवासन सीएसके के पुनरुद्धार का मार्गदर्शन करने के लिए दशकों का प्रशासनिक अनुभव …