भारत की खुदरा मुद्रास्फीति ऐतिहासिक रूप से निचले स्तर की ओर बढ़ रही है, ऐसे में भारतीय स्टेट बैंक (एसबीआई) की एक रिपोर्ट में भारतीय रिजर्व बैंक (आरबीआई) की आगामी मौद्रिक नीति समिति (एमपीसी) की बैठक में समय पर 25 आधार अंकों (बीपीएस) की रेपो दर में कटौती की वकालत की गई है, जिससे केंद्रीय बैंक दबाव कम होने के …

आज, 22 सितंबर को नवरात्रि स्थापना के साथ भारत में त्योहारों का मौसम शुरू हो रहा है, ऐसे में कई लोग पूछ रहे हैं: क्या बैंक खुले रहेंगे या बंद? अच्छी खबर यह है कि देश भर में ज़्यादातर बैंक शाखाएँ, कुछ राज्य-विशिष्ट अपवादों को छोड़कर, चालू रहेंगी। भारतीय रिज़र्व बैंक (RBI) के अवकाश कैलेंडर के अनुसार, आज नवरात्रि स्थापना …

पत्नी – आप मुझे गोल्ड ज्वेलरी कब दोगे? पति – जब तुम्हारे फेसबुक लाइक्स 500 हो जाएँ! 😆 ********************************************** डॉक्टर – आपको नींद क्यों नहीं आती? मरीज – क्योंकि मोबाइल की बैटरी पूरी चार्ज होने तक सोता नहीं हूँ। 😜 ********************************************** टीचर – पढ़ाई क्यों नहीं करते? पप्पू – क्योंकि किताबें कहती हैं “Don’t Judge A Book By Its Cover”! …

पत्नी – मेरी याद में क्या करते हो? पति – मोबाइल चार्ज करता हूँ, तुम्हारी कॉल का इंतज़ार रहता है। 😜 ********************************************** टीचर – इतने दिन स्कूल क्यों नहीं आए? पप्पू – सर, रास्ते में लिखा था “School Ahead, Go Slow”! 😂 ********************************************** पति – आज खाना इतना अच्छा कैसे बनाया? पत्नी – गैस ही नहीं थी, होटल से मंगवाया …

पत्नी – मैं मायके जा रही हूँ। पति – ठीक है, रास्ते में वाई-फाई बंद मत करना। 😜 ********************************************** डॉक्टर – आपकी तबीयत क्यों बिगड़ी? मरीज – जी, वज़न तोलने वाली मशीन ने बोला “Please One Person At A Time”! 🤣 ********************************************** गर्लफ्रेंड – तुम मुझे प्रपोज़ क्यों नहीं करते? बॉयफ्रेंड – वाई-फाई नहीं मिल रहा, कनेक्शन टूट रहा है। …

आजकल बढ़ता हुआ वजन और तोंद की चर्बी सबसे बड़ी समस्या बन चुकी है। घंटों जिम करने और डाइटिंग के बावजूद पेट की चर्बी आसानी से कम नहीं होती। ऐसे में अगर आप अपने डेली डाइट में खीरा (Cucumber) शामिल कर लें तो यह वजन घटाने में चमत्कारिक असर दिखा सकता है। क्यों फायदेमंद है खीरा? लो कैलोरी – 100 …

आजकल हेल्दी ड्रिंक्स की लिस्ट में सोया मिल्क (Soy Milk) तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। दूध का यह प्लांट-बेस्ड विकल्प न सिर्फ लैक्टोज इंटॉलरेंस वाले लोगों के लिए फायदेमंद है, बल्कि इसमें मौजूद प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन्स शरीर को कई तरह से ताक़तवर और स्वस्थ बनाते हैं। सोया मिल्क के प्रमुख फायदे हड्डियों को मज़बूत बनाए – इसमें कैल्शियम …

हरी इलायची सिर्फ खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाने के लिए ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। खासकर उन लोगों के लिए जो यूरिक एसिड की समस्या या जोड़ों के दर्द से परेशान हैं। इसमें मौजूद प्राकृतिक गुण शरीर से टॉक्सिन बाहर निकालने, सूजन कम करने और दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं। कैसे …

नींबू केवल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए नहीं बल्कि पाचन सुधारने और अपच, गैस व पेट की समस्याओं से राहत दिलाने में भी मदद करता है। लेकिन कई लोग इसे गलत तरीके से खाने के कारण पेट में जलन या अपच महसूस करते हैं। यहाँ हम आपको दो आसान और असरदार तरीके बता रहे हैं, जिससे नींबू का सेवन …

आजकल सिर्फ खाने-पीने की आदतें ही नहीं, बल्कि तनाव और स्ट्रेस भी पेट की चर्बी बढ़ाने का बड़ा कारण बन गए हैं। इसे कोर्टिसोल बेली फैट (Cortisol Belly Fat) कहा जाता है। कोर्टिसोल एक ऐसा हार्मोन है जो तनाव के समय शरीर में रिलीज़ होता है और पेट के आसपास चर्बी जमा करने में मदद करता है। कोर्टिसोल बेली फैट …