डायबिटीज एक गंभीर समस्या बनती जा रही है, जिसमें ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाता है और शरीर में इंसुलिन का सही उपयोग नहीं हो पाता। अगर इसे समय रहते नियंत्रित न किया जाए, तो यह हृदय रोग, किडनी फेल्योर और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। हालांकि, संतुलित आहार और सही जीवनशैली अपनाकर डायबिटीज को नियंत्रित किया …

लो ब्लड प्रेशर (Low BP) एक गंभीर समस्या हो सकती है, खासकर जब यह बार-बार होने लगे। अक्सर लोग हाई ब्लड प्रेशर की चर्चा करते हैं, लेकिन लो ब्लड प्रेशर भी उतना ही खतरनाक हो सकता है। यह थकान, चक्कर आना, बेहोशी और अंगों तक सही मात्रा में रक्त न पहुंचने जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। अगर आपका …

वजन कम करने और शरीर से अतिरिक्त चर्बी घटाने के लिए लोग कई तरह के उपाय अपनाते हैं, लेकिन अगर आप नेचुरल और आयुर्वेदिक तरीका चाहते हैं, तो त्रिफला एक बेहतरीन उपाय हो सकता है। त्रिफला न केवल पाचन तंत्र को मजबूत करता है, बल्कि मेटाबॉलिज्म को तेज करके शरीर से अतिरिक्त फैट को कम करने में भी मदद करता …

डायबिटीज आज के समय में एक आम समस्या बन गई है, जिससे लाखों लोग प्रभावित हैं। ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने के लिए दवाओं के साथ-साथ सही खान-पान और घरेलू उपाय भी बेहद फायदेमंद हो सकते हैं। खासतौर पर अगर आप दूध में दो खास मसाले मिलाकर पीते हैं, तो यह आपकी शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद कर …

पीरियड्स के दौरान महिलाएं आमतौर पर सैनिटरी पैड या टैम्पोन का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन अब एक और बेहतर विकल्प तेजी से लोकप्रिय हो रहा है – मेंस्ट्रुअल कप। यह न केवल आरामदायक और सुरक्षित है, बल्कि पर्यावरण के लिए भी फायदेमंद है। कई महिलाएं इसे अपनाकर पीरियड्स के दौरान होने वाली परेशानियों से राहत पा रही हैं। अगर आप …

यूरिक एसिड बढ़ना आजकल एक आम समस्या बन चुकी है, जिससे गठिया (गाउट), जोड़ों में दर्द और सूजन जैसी परेशानियां हो सकती हैं। यूरिक एसिड तब बढ़ता है जब शरीर इसे सही तरीके से फिल्टर नहीं कर पाता, जिससे यह खून में जमा होने लगता है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि अखरोट आपके यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में …

आज के समय में बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बन चुका है, जिससे दिल की बीमारियां, हाई ब्लड प्रेशर और मोटापा जैसी परेशानियां हो सकती हैं। अक्सर लोग सोचते हैं कि कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए कम खाना पड़ेगा, लेकिन ऐसा नहीं है! सही खान-पान अपनाकर आप न सिर्फ कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल कर सकते हैं, बल्कि हेल्दी तरीके से …

गर्लफ्रेंड: शादी के बाद मैं तुम्हारे घर आऊंगी, ठीक है?बॉयफ्रेंड: हां, पर किचन में रास्ता मत भूलना! 😂 ****************************************** गोलू: मम्मी, मैं स्कूल नहीं जाऊंगा!मम्मी: क्यों?गोलू: टीचर ने कहा था कि ध्यान से पढ़ो, वरना फेल हो जाओगे, और मैंने ध्यान ही नहीं दिया! 🤣 ****************************************** टीचर: सूरज कितनी दूर है?गोलू: पता नहीं मैडम, मैं रोज़ स्कूटी से जाता हूं, …

पत्नी: मैं मायके जा रही हूं!पति: जल्दी जाओ, टाइम हो रहा है! 🤣 ****************************************** गोलू: पापा, बायोलॉजी की बुक कहां है?पापा: क्यों?गोलू: कल टीचर ने कहा कि जिनके नंबर कम आएंगे, उनके घरवाले उनकी बायोलॉजी बदल देंगे! 😂 ****************************************** संता: यार, आजकल बीवी से बहुत लड़ाई होती है!बंता: भाई, कुत्ते को Biscuit और बीवी को Compliment रोज़ देना पड़ता है! …

गोलू: भाई, ATM में कैश है?पप्पू: हां!गोलू: फिर चल, फोटो खींचते हैं! 😂 ****************************************** टीचर: 1 और 1 कितने होते हैं?गोलू: सर, शादी के बाद 11 हो जाते हैं! 🤣 ****************************************** डॉक्टर: ये तुम्हारे सिर पर चोट कैसे लगी?संता: बीवी ने बेलन मार दिया!डॉक्टर: क्यों?संता: उसने पूछा कि मैं उसे कहा घुमाने ले जाऊंगा, और मैंने कह दिया – मायके! …