दिल्ली-एनसीआर समेत उत्तर भारत के कई शहरों में वायु गुणवत्ता लगातार खतरनाक स्तर पर पहुंच चुकी है। प्रदूषण के इस मौसम में हर कोई जहरीली हवा से खुद और अपने परिवार को बचाने की कोशिश कर रहा है। ऐसे में सिर्फ मास्क पहनना काफी नहीं है, बल्कि घर और ऑफिस की हवा को भी साफ रखना जरूरी हो गया है। …

लोकप्रिय मैसेजिंग ऐप WhatsApp एक बार फिर अपने करोड़ों यूज़र्स के लिए बड़ा अपडेट लाने की तैयारी में है। रिपोर्ट्स के मुताबिक, कंपनी जल्द ही ऐसा फीचर पेश करने जा रही है, जिससे यूज़र अब मोबाइल नंबर की जगह यूज़रनेम (Username) से भी एक-दूसरे से कनेक्ट कर सकेंगे। यह फीचर ठीक उसी तरह काम करेगा, जैसा अभी इंस्टाग्राम या फेसबुक …

अगर आपके स्मार्टफोन की बैटरी कुछ ही घंटों में खत्म हो जाती है, तो इसका कारण सिर्फ पुराना फोन नहीं, बल्कि कुछ “भूखी” ऐप्स भी हैं जो बैकग्राउंड में लगातार ऊर्जा खपत करती रहती हैं। अब गूगल ने इन पर नकेल कसने की ठान ली है। कंपनी ने ऐलान किया है कि वह आने वाले अपडेट्स में ऐसी ऐप्स पर …

अक्सर हमारे साथ ऐसा होता है कि जिस Wi-Fi नेटवर्क से फोन पहले से जुड़ा है, उसका पासवर्ड याद नहीं रहता। खासकर तब परेशानी बढ़ जाती है जब किसी को इंटरनेट शेयर करना हो या नया डिवाइस कनेक्ट करना हो। लेकिन अब चिंता करने की जरूरत नहीं। एंड्रॉयड और iPhone दोनों में ऐसे आसान फीचर मौजूद हैं जिनसे आप बिना …

टेक्नोलॉजी की दुनिया लगातार हमारी जिंदगी को सरल और सुविधाजनक बना रही है। अब एक और अहम सुविधा सामने आई है—अपने Android स्मार्टफोन को Windows कंप्यूटर से सीधे जोड़ने की। इससे न केवल कॉल और मैसेज का काम आसान होगा, बल्कि फोटो और नोटिफिकेशन तक का एक्सेस भी बिना फोन उठाए संभव हो जाएगा। Microsoft ने हाल के वर्षों में …

आलू हर घर का आम भोजन है, लेकिन कभी-कभी यही आलू सेहत के लिए खतरे का कारण बन सकते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि अगर आलू में हरा रंग या अंकुर दिखाई दें, तो इसे तुरंत किचन से बाहर फेंक देना चाहिए। ऐसा न करने पर खाने से विषाक्तता और गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। आलू में हरा …

नाश्ते में हल्का और पौष्टिक विकल्प तलाश रहे हैं तो चीला (पैनकेक स्टाइल डिश) आपके लिए बेहतरीन विकल्प हो सकता है। लेकिन सवाल यह है कि सूजी और ओट्स चीला में से कौन-सा विकल्प स्वास्थ्य के लिए बेहतर है? विशेषज्ञों के अनुसार, दोनों के अपने फायदे हैं, लेकिन पोषण और कैलोरी की दृष्टि से ओट्स चीला थोड़ा आगे माना जा …

आज के तेजी से बदलते जीवनशैली में दिल की बीमारियां आम होती जा रही हैं। बढ़ता तनाव, अनियमित खान-पान और शारीरिक गतिविधियों की कमी हृदय रोग का खतरा बढ़ा देती हैं। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि रोजाना सिर्फ 10 मिनट की हल्की से मध्यम एक्सरसाइज से आप अपने दिल को स्वस्थ रख सकते हैं। हृदय विशेषज्ञों के अनुसार, 10 …

प्राकृतिक स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति बढ़ती जागरूकता के बीच मोरिंगा टी तेजी से लोकप्रिय हो रही है। आयुर्वेद में इसे ‘सुपरहर्ब’ माना जाता है, क्योंकि यह शरीर के लिए पोषण और ऊर्जा दोनों का शानदार स्रोत है। विशेषज्ञों के अनुसार, रोजाना सिर्फ एक कप मोरिंगा टी पीने से शरीर और मस्तिष्क दोनों को कई अद्भुत लाभ मिल सकते हैं। …

आजकल फिटनेस और स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोग चिया सीड्स को अपनी डाइट में शामिल कर रहे हैं। इसे ‘सुपरफूड’ कहा जाता है, क्योंकि यह फाइबर, ओमेगा-3 फैटी एसिड और प्रोटीन से भरपूर है। हालांकि, विशेषज्ञों की चेतावनी है कि चिया सीड्स के साथ कुछ चीजों को मिलाकर खाने से फायदे की बजाय नुकसान हो सकता है। चिया सीड्स शरीर …