कोलेस्ट्रॉल की मात्रा का बढ़ना आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है, क्योंकि यह हार्ट डिजीज का प्रमुख कारण बन सकता है। कोलेस्ट्रॉल लाइफस्टाइल की गलत आदतों जैसे अनहेल्दी ईटिंग हैबिट्स, जंक फूड्स का अत्यधिक सेवन, शराब पीना और स्मोकिंग की वजह से बढ़ता है। कोलेस्ट्रॉल शरीर में जमा खराब फैट है, जिसे बैड कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है। इसे …

हेल्दी रहने के लिए सही खानपान बेहद जरूरी होता है। जब हमारी डाइट में न्यूट्रिशन से भरपूर फूड्स शामिल होते हैं, तो हमारी इम्यूनिटी मजबूत होती है और मेटाबॉलिज्म भी सही रहता है। नट्स जैसे बादाम, काजू और पिस्ता के बारे में तो हम सब जानते हैं, लेकिन क्या आपने कभी किशमिश और दूध के अद्भुत फायदों के बारे में …

वजन कम करना कई बार चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन कुछ आसान टिप्स और ट्रिक्स को अपनाकर हम इसका सामना कर सकते हैं। ब्रुकलिन ने अपने वजन घटाने के सफर में 3 महत्वपूर्ण आदतों को फॉलो किया, जिनसे उन्हें बेहतरीन परिणाम मिले। ब्रुकलिन के 3 वजन घटाने के टिप्स: हाइड्रेशन: ब्रुकलिन ने अपने पानी के सेवन को बढ़ा दिया था, …

लाइफस्टाइल डिजीज इन दिनों बहुत आम हो गए हैं, जिनमें से पेट से जुड़ी समस्याएं सबसे ज्यादा देखी जाती हैं। कब्ज पेट से जुड़ी एक सामान्य समस्या है, जिसमें व्यक्ति को पेट में मरोड़े, असहजता और फ्रेश होने में दिक्कत होती है। कब्ज का मुख्य कारण अनहेल्दी लाइफस्टाइल है, जिसमें खराब खानपान और गलत आदतें शामिल होती हैं, जैसे शराब …

बंता: तुमने बीवी से क्या कहा? सांता: मैंने कहा, “तुम मेरी जिंदगी की GPS हो,” जो हमेशा घुमा देती है।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* सांता: मैंने नई घड़ी खरीदी। बंता: क्यों? सांता: ताकि बीवी को याद दिला सकूं कि वक्त पर गुस्सा करना बंद करे।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* बंता: तुमने बीवी को क्या गिफ्ट दिया? सांता: मुझसे शॉपिंग करने का मौका।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* सांता: मेरी बीवी …

बंता: तुम इतने खुश क्यों हो? सांता: बीवी मायके गई है।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* सांता: मैंने बीवी से पूछा, “क्या तुम मुझसे खुश हो?” बंता: फिर? सांता: उसने कहा, “तुम्हारा सवाल ही बेकार है।”🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* बंता: तुम ऑफिस क्यों नहीं गए? सांता: बीवी ने कहा, “घर पर रहो, मेरे साथ सफाई में मदद करो।”🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* सांता: मैंने अपनी बीवी को चाय बनाकर …

सांता: मेरी बीवी से लड़ाई हो गई। बंता: फिर? सांता: उसने कहा, “अब मैं मायके जा रही हूँ।”🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* बंता: तुमने बीवी को मनाया? सांता: नहीं, क्योंकि मैं जानता था, वो वापस आ जाएगी।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* सांता: मेरी बीवी मुझसे हर रोज नई फरमाइश करती है। बंता: और तुम? सांता: हर रोज नए बहाने ढूंढता हूँ।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* बंता: तुमने अपनी बीवी …

सांता: मैं स्मार्टफोन खरीदने गया। बंता: तो? सांता: दुकानदार बोला, “कौन-सा चाहिए?” सांता: मैंने कहा, “वो जो बिना बैलेंस के भी कॉल करे।”🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* बंता: तुम परेशान क्यों हो? सांता: डॉक्टर ने कहा है, “थोड़ा आराम करो,” और बीवी कहती है, “सारा काम करो।”🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* सांता: मैंने नया बाइक हेलमेट खरीदा है। बंता: क्यों? सांता: ताकि बीवी की बातें सिर …

सांता: मैं फिल्म देखने गया। बंता: फिर? सांता: बीवी ने कहा, “पॉपकॉर्न मत खरीदो, घर पर खा लेंगे।”🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* बंता: तुमने बीवी के लिए क्या किया? सांता: उसकी शॉपिंग बैग उठाए।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* सांता: मेरी बीवी मुझसे नाराज है। बंता: क्यों? सांता: क्योंकि मैंने उसके कहने पर कुछ नहीं किया।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* बंता: तुमने खाना क्यों नहीं खाया? सांता: क्योंकि बीवी ने …

सीतापुर से कांग्रेस सांसद राकेश राठौर को यौन शोषण के मामले में गिरफ्तार कर लिया गया है। राठौर पर एक महिला ने चार साल से यौन शोषण का आरोप लगाया था। वे फरार थे और पुलिस के सामने पेश नहीं हो रहे थे। उनकी अग्रिम जमानत याचिका को हाईकोर्ट ने खारिज कर दिया था। आज एक प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान …