एकीकृत पेंशन योजना अधिसूचना 2025: केंद्रीय वित्त मंत्रालय ने 1 अप्रैल से प्रभावी, केंद्र सरकार के कर्मचारियों के लिए राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली (एनपीएस) के तहत एक विकल्प के रूप में एकीकृत पेंशन योजना (यूपीएस) के कार्यान्वयन की घोषणा की है। इस पहल का उद्देश्य सेवानिवृत्ति के बाद कर्मचारियों के लिए वित्तीय सुरक्षा और स्थिरता सुनिश्चित करना है। यह नई योजना …

जैसे पूरा भारत गणतंत्र दिवस की धूमधाम में डूबा हुआ है- अपनी स्वतंत्रता का जश्न मना रहा है , वैसे ही लीफोबेरी जो कि गज़ल बाबेल  कोठारी द्वारा स्थापित एक अग्रणी स्किनकेयर ब्रांड है, हानिकारक रासायनिक तत्वों से अपनी स्वतंत्रता का उत्सव मना रहा है।शुद्धता और प्रभावशीलता के साथ अपनी पहचान बनाते हुए, लीफोबेरी  ने त्वचा देखभाल के क्षेत्र में …

पिछले कुछ वर्षों में हार्ट अटैक और दिल से जुड़ी परेशानियों में काफी बढ़ोतरी देखी गई है। हालांकि, क्या आपको पता है कि ये समस्याएं आपकी नींद से जुड़ी हो सकती हैं? जी हां, यदि आप रात में अच्छी नींद नहीं लेते, तो आपके दिल को खतरा हो सकता है। लगातार कम सोने से शरीर में कई तरह की समस्याएं …

मेनोपॉज एक नेचुरल प्रक्रिया है, जो महिलाओं के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह आमतौर पर 45 से 55 वर्ष की उम्र के बीच होता है और इस दौरान महिलाओं के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होने लगते हैं। जब पीरियड्स स्थायी रूप से बंद हो जाते हैं, तो उसे मेनोपॉज कहा जाता है। इस प्रक्रिया से पहले की अवधि …

भारत में एनीमिया और पोषण की कमी एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है, खासकर महिलाओं, किशोरियों और बच्चों के बीच। ऐसे में सरकार के लिए इस समस्या से निपटना एक चुनौती बन गई है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके घर के बगीचे में उगने वाला एक पौधा, जिसे सहजन कहा जाता है, इस समस्या का समाधान हो …

सर्दी के मौसम में सिरदर्द और माइग्रेन जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं। खासकर जो लोग पहले से ही माइग्रेन से पीड़ित हैं, उन्हें इस मौसम में अधिक परेशानी हो सकती है। ठंडी हवाएं और कम तापमान माइग्रेन के दर्द को और बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, खराब खानपान और नींद की कमी भी माइग्रेन का कारण बन सकती है। इस …

सर्दियों का मौसम स्किन की देखभाल के लिए थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है। कम तापमान के कारण स्किन पर कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, खासकर जो पहले से स्किन समस्याओं से जूझ रहे हैं, उनकी परेशानियां और बढ़ सकती हैं। अगर इस मौसम में आपकी स्किन पर रैशेज, लालपन या पपड़ी जमने जैसी समस्याएं हो रही हैं, तो …

सर्दी के मौसम में हड्डियों और रीढ़ से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं, जैसे मांसपेशियों में जकड़न, दर्द और स्पोंडिलाइटिस जैसी समस्याएं, जो ठंड के कारण और भी गंभीर हो जाती हैं। खासकर बुजुर्गों में इन समस्याओं का असर ज्यादा होता है। सर्दी में हड्डियों के बीच का कार्टिलेज घिसने से दर्द और सूजन बढ़ सकती है, जबकि मांसपेशियों की …

पत्नी: मैं मायके जा रही हूं। पति: चलो, आज का दिन यादगार बन गया।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी: मेरी कोई तारीफ करो। पति: तुमने शादी करके बहुत बड़ा त्याग किया है।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी: मैं तुम्हारे लिए क्या हूं? पति: तुम मेरी जिंदगी की वो चाल हो, जिससे मैं हमेशा मात खाता हूं।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी: तुम्हें मेरे खाने का स्वाद कैसा लगा? पति: …

पत्नी: मेरी सहेली कह रही थी कि मैं बहुत बदल गई हूं। पति: सही कहा, अब तुम डरावनी बन चुकी हो।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पति: क्या तुम मुझसे सच में प्यार करती हो? पत्नी: हां, लेकिन तुम्हारी सैलरी से थोड़ा कम।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी: शादी के बाद मैं मोटी क्यों हो गई हूं? पति: क्योंकि सारी टेंशन मैंने ले ली है।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी: …