वजन घटाना कभी आसान नहीं लगता, लेकिन सही आदतों को अपनाकर आप इसे अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं। अगर आप भी वजन घटाने के लिए मेहनत कर रहे हैं, तो “धीरे-धीरे खाना” एक बहुत ही असरदार तरीका हो सकता है। यह आदत न केवल आपके पाचन को बेहतर करती है, बल्कि वजन कम करने में भी मददगार साबित …

ब्लड प्रेशर (BP) का अचानक बढ़ना एक खतरनाक स्थिति हो सकती है, खासकर अगर इसे समय पर कंट्रोल न किया जाए। हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) दिल की बीमारियों, स्ट्रोक और किडनी से जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकता है। अगर आपका ब्लड प्रेशर अचानक बढ़ जाए, तो घबराने की बजाय कुछ घरेलू और त्वरित उपाय अपनाकर इसे कंट्रोल किया जा …

किडनी हमारे शरीर का एक अहम अंग है, जो खून को साफ करने और शरीर से विषैले तत्व बाहर निकालने का काम करता है। लेकिन जब किडनी में कैल्शियम, यूरिक एसिड और मिनरल्स जमा होकर ठोस रूप बना लेते हैं, तो उसे किडनी स्टोन (गुर्दे की पथरी) कहा जाता है। शुरुआत में इसके लक्षण मामूली लग सकते हैं, लेकिन समय …

पीरियड्स का समय हर महिला के लिए खास होता है, और इस दौरान सही हाइजीन प्रोडक्ट का चुनाव करना बेहद महत्वपूर्ण होता है। कई महिलाएं पैड का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मेंस्ट्रुअल कप एक और बेहतरीन विकल्प है जो पैड से कहीं ज्यादा आरामदायक और सुरक्षित हो सकता है? आजकल के समय में, मेंस्ट्रुअल कप …

पप्पू – यार, मैं ट्रेन से गिर गया था।मोनू – फिर?पप्पू – फिर क्या, ट्रेन से दोस्ती खत्म! 😆 ******************************************** टीचर – दो और दो कितने होते हैं?बच्चा – गुरुजी, चार।टीचर – शाबाश! और पांच और पांच?बच्चा – गुरुजी, दस।टीचर – बहुत बढ़िया!बच्चा – गुरुजी, आप भी गजब के बुद्धिमान हो! 🤣 ******************************************** बीवी – शादी के बाद मेरी लाइफ …

मम्मी – बेटा, सो जा, नहीं तो भूत आ जाएगा।बच्चा – मम्मी, आप भी सो जाओ, नहीं तो पापा की नई मम्मी आ जाएगी। 😜 ******************************************** संता – तुम्हारी बीवी कहां है?बंता – मायके गई है।संता – कब तक रहेगी?बंता – मुझे तो उम्मीद है कि हमेशा के लिए! 😆 ******************************************** पति – शादी के बाद आदमी समझदार क्यों हो …

लड़की – मैं शादी के बाद भी अपने पापा के घर ही रहूंगी।लड़का – ठीक है पगली, बारात वहीं ले आते हैं। 😜 ******************************************** टीचर – सबसे ज्यादा बुद्धिमान कौन होता है?गोलू – वो जो मुफ्त WiFi पकड़ ले! 🤣 ******************************************** संता – डॉक्टर साहब, मेरी बीवी मुझसे बहुत लड़ती है।डॉक्टर – उसे रोज़ एक घंटा गाने सुनाया करो।संता – …

गोलू – यार, शादी के लिए लड़की कैसी होनी चाहिए?मोनू – बस, बीवी जैसी नहीं होनी चाहिए! 😆 ******************************************** पत्नी – तुम मुझसे कितना प्यार करते हो?पति – जितना मोबाइल से करता हूं!पत्नी – मतलब?पति – हमेशा साथ रखता हूं, लेकिन टाइम पास के लिए! 😂 ******************************************** बच्चा – मम्मी, पापा को बुलाओ, एक जरूरी बात करनी है।मम्मी – क्या …

WhatsApp चैट थीम फ़ीचर: WhatsApp नए कस्टमाइज़ेशन फ़ीचर पेश कर रहा है, जिससे उपयोगकर्ता Android और iOS दोनों पर कई थीम और बैकग्राउंड विकल्पों के साथ अपनी चैट को निजीकृत कर सकते हैं। नए चैट थीम फ़ीचर के साथ, उपयोगकर्ता आसानी से चैट बबल और बैकग्राउंड का रंग बदल सकते हैं, जिससे उनका मैसेजिंग अनुभव बेहतर हो जाता है। कस्टमाइज़ेशन …

Xiaomi 15 सीरीज का वैश्विक लॉन्च: चीनी स्मार्टफोन ब्रांड Xiaomi ने आधिकारिक तौर पर Xiaomi 15 सीरीज के लिए वैश्विक लॉन्च तिथि की घोषणा की है, हालांकि भारत में लॉन्च की तिथि का अभी भी इंतजार है। उम्मीद है कि कंपनी दो मॉडल- Xiaomi 15 और Xiaomi 15 Ultra का अनावरण करेगी। विशेष रूप से, इन स्मार्टफोन को सबसे पहले …