माँ: इतना हँस क्यों रहे हो? बेटा: अंदर का जोकर जाग गया।😊😊😊😊 ***************************************** बॉस: एक्स्ट्रा काम कर लोगे? कर्मचारी: एक्स्ट्रा सैलरी में।😊😊😊😊 ***************************************** दोस्त: लाइफ कैसी चल रही है? जवाब: बैलेंस कम है।😊😊😊😊 ***************************************** पत्नी: बात समझ में आई? पति: बाद में रिप्ले होगा।😊😊😊😊 ***************************************** डॉक्टर: पानी ज्यादा पियो। मरीज: WhatsApp स्टेटस भी?😊😊😊😊

बॉस: गलती कैसे हो गई? कर्मचारी: इंसान होने का साइड इफेक्ट।😊😊😊😊 ***************************************** दोस्त: प्लान क्या है? जवाब: प्लान बदलने का।😊😊😊😊 ***************************************** पत्नी: कौन ज़्यादा ज़रूरी है, फोन या बीवी? पति: सवाल ही गलत है।😊😊😊😊 ***************************************** टीचर: देर से क्यों आए? छात्र: टाइम आगे निकल गया।😊😊😊😊 ***************************************** दोस्त: सबसे बड़ा स्ट्रेस क्या है? जवाब: कम बैटरी।😊😊😊😊  

पत्नी: टाइम नहीं देते। पति: घड़ी फ्री में मिलती है।😊😊😊😊 ***************************************** टीचर: किताब क्यों बंद है? छात्र: नेटवर्क का इंतज़ार है।😊😊😊😊 ***************************************** दोस्त: वजन क्यों बढ़ गया? जवाब: खुशी एक्स्ट्रा थी।😊😊😊😊 ***************************************** पापा: खर्च इतना क्यों? बेटा: ऑफर बहुत अच्छे थे।😊😊😊😊

डॉक्टर: टेंशन क्यों है? मरीज: EMI ज़िंदा है।😊😊😊😊 ***************************************** दोस्त: डाइट क्यों शुरू की? जवाब: फ्रिज डराने लगा था।😊😊😊😊 ***************************************** माँ: जल्दी सो जाओ। बेटा: फोन को समझाया जा रहा है।😊😊😊😊 ***************************************** बॉस: मीटिंग याद है? कर्मचारी: भूलने की पूरी कोशिश।😊😊😊😊 ***************************************** दोस्त: आज कॉल क्यों नहीं उठाया? जवाब: बैटरी ने मना कर दिया।😊😊😊😊

टीचर: क्लास में नींद क्यों आ रही है? छात्र: सपनों का टाइम चल रहा है।😊😊😊😊 ***************************************** पापा: रिज़ल्ट ऐसा क्यों आया? बेटा: मेहनत ने छुट्टी ले ली थी।😊😊😊😊 ***************************************** पत्नी: फोटो कैसी आई? पति: फिल्टर ने जान डाल दी।😊😊😊😊 ***************************************** दोस्त: फोन स्लो क्यों है? जवाब: बहुत सोचता है।😊😊😊😊

दोस्त बोला: जिम क्यों जॉइन किया? जवाब आया: फिटनेस के लिए असल वजह: AC बहुत बढ़िया है😊😊😊😊 ***************************************** पत्नी बोली: फोटो अच्छी आई? पति बोला: बहुत फिल्टर ने कमाल कर दिया😊😊😊😊 ***************************************** टीचर बोला: होमवर्क क्यों नहीं किया? छात्र बोला: सर किया था लेकिन दिमाग सेव नहीं हुआ😊😊😊😊 ***************************************** दोस्त बोला: नींद पूरी हुई? जवाब आया: हाँ बस सपने अधूरे …

चावल हमारे रोज़मर्रा के आहार का अहम हिस्सा है। हालांकि, डायबिटीज और PCOD जैसी स्वास्थ्य समस्याओं में चावल का सेवन सही तरीके से करना बेहद जरूरी है। गलत तरीके से बना या ज्यादा चावल खाने से ब्लड शुगर बढ़ सकता है और स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर पड़ सकता है। चावल खाने का सही तरीका भरपूर पानी में उबालें चावल को …

हमारा इम्यून सिस्टम यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता शरीर को बैक्टीरिया और वायरस से बचाने में मदद करता है। केवल विटामिन C और D ही नहीं, बल्कि कुछ और खाद्य पदार्थ और आदतें भी इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में सहायक होती हैं। 1. हरी पत्तेदार सब्जियां पालक, ब्रोकोली और मेथी जैसी हरी पत्तेदार सब्जियों में विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा …

हड्डियों की मजबूती और स्वास्थ्य के लिए Magnesium और Calcium का संतुलित सेवन बेहद जरूरी है। कमजोर या जर्जर हड्डियों को मजबूत बनाने में यह जोड़ी सबसे कारगर मानी जाती है। Magnesium और Calcium क्यों जरूरी हैं? Calcium हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने के लिए मुख्य मिनरल है। यह हड्डियों की बनावट और घनत्व बनाए रखता है। Magnesium कैल्शियम …

लाजवंती एक पारंपरिक औषधीय पौधा है, जो भारतीय आयुर्वेद में सदियों से उपयोग किया जाता रहा है। यह केवल सुंदर दिखने वाला पौधा नहीं है, बल्कि इसके पत्तों, फूलों और जड़ों में कई औषधीय गुण छिपे हुए हैं। लाजवंती के स्वास्थ्य लाभ त्वचा और संक्रमण में लाभकारी लाजवंती के पत्तों का लेप लगाने से त्वचा के घाव, फोड़े और संक्रमण …