आजकल की जीवनशैली में मोटापा बढ़ना और मेटाबॉलिज्म धीमा होना आम समस्याएं बन गई हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके पीछे सिर्फ ज्यादा खाने या कम एक्टिव रहने की वजह नहीं होती? कई बार शरीर में कुछ जरूरी विटामिन्स की कमी भी मेटाबॉलिज्म को स्लो कर सकती है और वजन बढ़ा सकती है। कौन से विटामिन्स हैं जिम्मेदार? …

महुआ (Madhuca longifolia) भारत में पारंपरिक रूप से इस्तेमाल होने वाला एक पौधा है। इसके फूल, बीज और पत्तियों का उपयोग स्वास्थ्य सुधार और औषधीय उपयोग के लिए किया जाता है। हाल के शोध और पारंपरिक चिकित्सा के अनुसार, महुआ कई बीमारियों में राहत और सुधार देने में मदद करता है। 1. नसों की कमजोरी (Nerve Weakness) कैसे मदद करता …

सुबह उठकर पहला पेय हमारे ऊर्जा स्तर, मेटाबॉलिज्म और मूड पर बड़ा असर डालता है। अक्सर लोग चाय या कॉफी का चुनाव करते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि सुबह सबसे पहले कौन सा ड्रिंक सेहत के लिए बेहतर है? आइए जानते हैं दोनों के फायदे और नुकसान। चाय (Tea) फायदे: एंटीऑक्सीडेंट्स का स्रोत: चाय में पॉलीफेनोल्स होते …

थायराइड एक हार्मोनल समस्या है, जिसमें थायराइड ग्रंथि पर्याप्त हार्मोन नहीं बना पाती या अत्यधिक हार्मोन पैदा कर देती है। इससे मेटाबॉलिज्म, वजन, ऊर्जा स्तर और मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है। योग और कुछ आसान जीवनशैली उपाय थायराइड को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। थायराइड के लिए असरदार योग सूर्य नमस्कार नियमित सूर्य नमस्कार करने से मेटाबॉलिज्म …

हमारी सेहत में पोषण की अहम भूमिका होती है। कुछ फूड्स ऐसे हैं जिन्हें कच्चा खाने पर उनका पोषण और फायदे दोगुने हो जाते हैं। गर्म करने या पकाने से कई बार इनके विटामिन और एंजाइम कम हो जाते हैं। जानें वह 5 फूड आइटम्स जो कच्चे खाने में सबसे ज्यादा फायदा देते हैं। 1. गाजर पोषण: विटामिन A, फाइबर, …

लकवा या स्ट्रोक एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो मस्तिष्क और शरीर के बीच संदेशों के आदान-प्रदान को प्रभावित कर देती है। हाल के शोध बताते हैं कि कुछ विटामिन्स की कमी हमारे नर्वस सिस्टम को कमजोर कर सकती है और लकवा पड़ने का खतरा बढ़ा सकती है। नर्वस सिस्टम और लकवा नर्वस सिस्टम मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और नसों …

क्रिसमस 2025, एडवांस्ड इमेज जेनरेशन टूल्स से प्रेरित होकर, फेस्टिव AI ट्रेंड्स लेकर आया है। Google के **Gemini** में **Nano Banana Pro** (Gemini 3 Pro इमेज मॉडल, नवंबर 2025 में लॉन्च) है, जो बेहतर एडिटिंग, कैरेक्टर कंसिस्टेंसी और हाई-फिडेलिटी रिज़ल्ट देता है। OpenAI का **ChatGPT** अब **GPT-Image-1.5** (दिसंबर 2025 में रिलीज़) के साथ इंटीग्रेटेड है, जिसमें तेज़ जेनरेशन, सटीक एडिटिंग …

फोटो खींचते समय आने वाली जानी-मानी “क्लिक” की आवाज़ **पारंपरिक फिल्म और DSLR कैमरों** से आती है, जहाँ यह एक असली मैकेनिकल आवाज़ थी। शटर—एक पर्दा या ब्लेड—फिल्म या सेंसर को रोशनी देने के लिए तेज़ी से खुलता और बंद होता है, जबकि SLRs/DSLRs में, एक शीशा ऊपर-नीचे होता है, जिससे यह खास आवाज़ आती है। कई आधुनिक **मिररलेस कैमरे** …

सेंट्रलाइज्ड प्रोसेसिंग सेंटर (CPC) को **FY 2024-25 (AY 2025-26)** के लिए इनकम टैक्स रिटर्न (ITRs) को प्रोसेस करना होगा—जो 16 सितंबर, 2025 की बढ़ी हुई ड्यू डेट तक या 31 दिसंबर, 2025 तक देरी से फाइल किए गए हैं—**31 दिसंबर, 2026** तक, इनकम टैक्स एक्ट की धारा 143(1) के तहत (वित्तीय वर्ष के खत्म होने के नौ महीने के अंदर)। …

**ओमनीसाइंस कैपिटल** की 24 दिसंबर, 2025 की एक रिपोर्ट के अनुसार, Nifty 500 के **24x P/E** से ऊपर ट्रेड करने के बावजूद—जो 11% की अनुमानित कमाई ग्रोथ के मुकाबले ऊंचा है—एक्टिव इन्वेस्टर्स 2026 में भी अल्फा जेनरेट कर सकते हैं। एनालिसिस से वैल्यू के महत्वपूर्ण हिस्से सामने आते हैं: **100 लार्ज-कैप में से 36**, ​​**150 मिड-कैप में से 46**, और …