भिंडी यानी ओक्रा सिर्फ रसोई में स्वाद बढ़ाने वाली सब्जी नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है। विशेषज्ञों का कहना है कि भिंडी का पानी, यानी भिंडी को पानी में उबालकर उसका सेवन, कुछ बीमारियों के लिए वरदान साबित हो सकता है। खासकर यदि इसे रोजाना पीने की आदत डाली जाए, तो इसके कई लाभ शरीर को मिल …

भारतीय मसालों में एक विशेष स्थान रखने वाली हरी इलायची सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए नहीं है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद मानी जाती है। आयुर्वेद और आधुनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ दोनों ही इसे पाचन, हृदय और मेटाबॉलिज्म के लिए लाभकारी मानते हैं। खासकर डिनर के बाद दो हरी इलायची चबाने से शरीर और स्वास्थ्य को कई तरह के …

भारतीय रसोई का अहम हिस्सा बैंगन, स्वाद और पोषण में भरपूर है। हल्की सब्जी से लेकर भरवां डिश तक, बैंगन का इस्तेमाल आम है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि हर किसी के लिए यह फायदेमंद नहीं होता। कुछ स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोग बैंगन का सेवन करने से बचें, क्योंकि यह उनके लिए हानिकारक साबित हो सकता है। बैंगन में …

प्राकृतिक उपाय और आयुर्वेदिक दवाओं के प्रति जागरूकता बढ़ने के साथ ही लोग ब्लड शुगर नियंत्रित करने के लिए घरेलू उपायों की ओर भी रुचि दिखा रहे हैं। ऐसी ही एक चर्चा में लौंग का पानी (Clove Water) सामने आया है, जिसे ब्लड शुगर नियंत्रित करने में मददगार बताया जाता है। लेकिन क्या यह सच में कारगर है? विशेषज्ञों के …

आजकल स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति जागरूक लोग अपने आहार में Oats को शामिल कर रहे हैं। यह फाइबर और पोषण से भरपूर माना जाता है और आमतौर पर वजन घटाने, दिल की सेहत और पाचन सुधारने में मददगार बताया जाता है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि Oats हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं हैं। कुछ लोगों के लिए …

भारतीय रसोई की पहचान और स्वास्थ्यवर्धक गुणों के लिए मशहूर हल्दी को आमतौर पर सुरक्षित और फायदेमंद माना जाता है। यह एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर है और कई स्वास्थ्य समस्याओं में राहत दिलाने के लिए उपयोग की जाती है। हालांकि विशेषज्ञों का कहना है कि हर किसी के लिए हल्दी लाभकारी नहीं होती। कुछ लोगों के लिए इसका …

कर्मचारियों के लिए भविष्य निधि (Provident Fund) से जुड़ी प्रक्रियाएं अब और भी आसान होने जा रही हैं। केंद्र सरकार ने हाल ही में कर्मचारी नामांकन योजना 2025 की घोषणा की है, जिसका मुख्य उद्देश्य PF रजिस्ट्रेशन को सरल, तेज और डिजिटल बनाना है। इस नई योजना के तहत कर्मचारियों को लंबी प्रक्रियाओं और जटिल कागजी कार्यवाही से निजात मिलेगी। …

भारतीय शेयर बाजार में अगले हफ्ते निवेशकों के लिए उत्साह का माहौल बनने वाला है। निवेशकों की निगाहें Groww और तीन अन्य कंपनियों के इश्यू पर टिकी हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, यह कंपनियां अपने सार्वजनिक निर्गम (IPO) के माध्यम से पूंजी जुटाने के लिए तैयार हैं, जिससे बाजार में नई गतिविधि देखने को मिलेगी। Groww, जो कि ऑनलाइन निवेश और …

देश के प्रमुख वित्तीय नियामक संस्था Securities and Exchange Board of India (SEBI) ने वर्ष 2025 के लिए ग्रेड A (असिस्टेंट मैनेजर) के 110 पदों पर आवेदन प्रक्रिया शुरू कर दी है। इस भर्ती से युवा स्नातकों को रेगुलेटरी क्षेत्र में प्रवेश का अवसर मिलेगा और साथ ही आकर्षक ग्रेड-A सैलरी का मौका भी मिल रहा है। भर्ती की मुख्य …

बॉलीवुड की खूबसूरत और दमदार अदाकारा रवीना टंडन (Raveena Tandon) ने 90 के दशक में अपनी अभिनय और ग्लैमर से दर्शकों के दिलों में खास जगह बनाई। उन्होंने अक्षय कुमार से लेकर सलमान खान तक हर बड़े स्टार के साथ काम किया। लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि रवीना ने कभी बॉलीवुड के “किंग” शाहरुख खान (Shah Rukh Khan) …