एक ऐतिहासिक कूटनीतिक कदम उठाते हुए, अफ़ग़ानिस्तान के कार्यवाहक विदेश मंत्री मावलवी अमीर ख़ान मुत्तक़ी आज नई दिल्ली पहुँचे, जो 2021 में सत्ता संभालने के बाद तालिबान की पहली उच्च-स्तरीय भारत यात्रा है। 9 से 16 अक्टूबर तक चलने वाली यह सप्ताह भर की यात्रा, काबुल के साथ नई दिल्ली के व्यावहारिक जुड़ाव को रेखांकित करती है, जिसमें द्विपक्षीय सहयोग, …

9 अक्टूबर, 2025 को मुंबई में एक महत्वपूर्ण संबोधन में, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भारत-ब्रिटेन साझेदारी को वैश्विक स्थिरता और आर्थिक प्रगति की आधारशिला बताया। लोकतंत्र, स्वतंत्रता और कानून के शासन जैसे साझा मूल्यों पर ज़ोर देते हुए, मोदी ने दोनों देशों को स्वाभाविक सहयोगी बताया। उन्होंने ब्रिटेन के प्रधानमंत्री कीर स्टारमर के नेतृत्व में मज़बूत होते संबंधों पर प्रकाश …

दही (Curd) हमारी सेहत के लिए सुपरफूड है। इसमें मौजूद प्रोबायोटिक्स पाचन तंत्र को मजबूत करते हैं और इम्यून सिस्टम को बेहतर बनाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि थोड़ा नमक मिलाकर दही का सेवन करने से इसके फायदे और बढ़ जाते हैं? आइए जानते हैं नमक वाली दही के अद्भुत फायदे और इसे कैसे लें। नमक वाली दही …

ओट्स (Oats) सिर्फ नाश्ते का स्वादिष्ट विकल्प नहीं हैं, बल्कि यह एक सुपरफूड है जो कई स्वास्थ्य समस्याओं में मदद करता है। सिर्फ पेट भरने के लिए नहीं, बल्कि ब्लड शुगर, हृदय और वजन नियंत्रण के लिए भी ओट्स बेहद फायदेमंद हैं। आइए जानते हैं 4 प्रमुख बीमारियां जहां ओट्स का सेवन है खास लाभकारी। डायबिटीज (Diabetes) ओट्स में मौजूद …

एलोवेरा (Aloe Vera) एक प्राकृतिक औषधि और सुपरफूड है, जिसे हजारों सालों से स्किन, बाल और स्वास्थ्य के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है।यह सिर्फ त्वचा ही नहीं, बल्कि कई गंभीर बीमारियों में भी फायदेमंद है। आइए जानते हैं एलोवेरा के सेवन के 5 प्रमुख फायदे और बीमारियां जिनमें यह मददगार है। पाचन संबंधी समस्याएं एलोवेरा में मौजूद एंजाइम और …

गठिया (Arthritis) एक ऐसी बीमारी है जो जोड़ों में दर्द, सूजन और कठोरता लाती है। अगर समय रहते इसके शुरुआती संकेत पहचान लिए जाएँ, तो रोकथाम और इलाज आसान हो सकता है। आइए जानते हैं गठिया की शुरुआत के 3 प्रमुख लक्षण और समय रहते इसे कैसे रोका जा सकता है। जोड़ों में हल्का दर्द और अकड़न गठिया का सबसे …

सिंघाड़ा, जिसे अंग्रेज़ी में Water Chestnut कहा जाता है, पुरुषों के लिए एक नेचुरल सुपरफूड है। यह न सिर्फ शरीर को ताकतवर बनाता है, बल्कि कमजोरी, थकान और वजन की समस्या भी दूर करता है। अगर आप अपनी एनर्जी, मसल्स और पावर बढ़ाना चाहते हैं, तो सिंघाड़ा को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें। सिंघाड़ा के प्रमुख फायदे वजन बढ़ाने …

डायबिटीज के मरीज अक्सर ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए लगातार उपाय खोजते रहते हैं। ऐसे में आंवला (Indian Gooseberry) एक नेचुरल सुपरफूड साबित हो सकता है। यह सिर्फ ब्लड शुगर घटाने में मदद नहीं करता, बल्कि इम्यून सिस्टम, हृदय और हड्डियों को भी मजबूत बनाता है। आइए जानते हैं कैसे आंवला डायबिटीज मरीजों के लिए वरदान बन सकता है …

विटामिन D, जिसे “सनशाइन विटामिन” भी कहा जाता है, हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। यह हड्डियों को मज़बूत, इम्यून सिस्टम को मजबूत और दिल की सेहत के लिए महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।लेकिन अक्सर लोग इसकी कमी को नजरअंदाज कर देते हैं। अगर समय रहते ध्यान न दिया जाए, तो यह कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। …

अगर आप डायबिटीज से परेशान हैं और ब्लड शुगर कंट्रोल में नहीं आ रहा, तो अब चिंता छोड़िए। आज हम बात करेंगे ऐसे नेचुरल आटे (Natural Atta) की जो न सिर्फ आपके खून से शुगर को सोखने का काम करता है, बल्कि इंसुलिन लेवल को भी बेहतर बनाता है। कौन सा है ये चमत्कारी आटा? यह खास आटा कोई एक …