आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में सिर दर्द आम हो गया है, लेकिन जब दर्द सिर्फ सिर के एक हिस्से में हो, धड़कता हुआ महसूस हो और रोशनी व आवाज़ से परेशानी बढ़ जाए — तो यह सामान्य सिरदर्द नहीं बल्कि माइग्रेन (Migraine) हो सकता है। माइग्रेन एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है, जो लाखों लोगों को प्रभावित करता है। इससे न …

एक ऐतिहासिक कदम उठाते हुए, कांग्रेस कार्यसमिति (सीडब्ल्यूसी) ने बिहार में सदाकत आश्रम में स्वतंत्रता के बाद अपना पहला सत्र आयोजित किया, जिसने 2025 के विधानसभा चुनावों से पहले कथित चुनावी गड़बड़ियों के खिलाफ एक सशक्त अभियान का संकेत दिया। पार्टी प्रमुख मल्लिकार्जुन खड़गे और विपक्ष के नेता राहुल गांधी ने इस अभियान का नेतृत्व किया और “वोट चोरी” का …

भारतीय रसोई में जब बात स्वाद और सेहत दोनों की आती है, तो राजमा (Kidney Beans) का नाम सबसे पहले लिया जाता है। खासकर उत्तर भारत में ‘राजमा-चावल’ का क्रेज किसी भी उम्र के लोगों में देखा जा सकता है। लेकिन इसके फायदों से जुड़ी जितनी बातें प्रचलित हैं, उतनी ही ग़लतफहमियां भी इससे जुड़ी हुई हैं। क्या राजमा गैस …

बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास एक संवेदनशील प्रक्रिया है, जो केवल पौष्टिक भोजन से ही संतुलित रह सकता है। लेकिन आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी, फास्ट फूड की लत और पोषणहीन खानपान की वजह से बच्चों में विटामिन्स की कमी तेजी से बढ़ रही है, जो आगे चलकर उनकी इम्युनिटी, हड्डियों की मजबूती और मानसिक विकास पर बुरा असर …

पति – मैं तुम्हारे बिना नहीं रह सकता। पत्नी – अच्छा? पति – हाँ, इसलिए मैं ऑफिस जाकर और पैसे कमाता हूँ!😊😊😊😊😊 ******************************************* मम्मी – तुम्हें नींद क्यों नहीं आती? बेटा – मम्मी, मैं सपनों में भी Wi-Fi ढूंढ रहा हूँ।😊😊😊😊😊 ******************************************* टीचर – बताओ, सूर्य के चारों ओर कौन-सा ग्रह घूमता है? छात्र – सर, गर्मी का ग्रह!😊😊😊😊😊 ******************************************* …

क्या आपको दिनभर थकान महसूस होती है? या जरा-सी मेहनत में ही सांस फूलने लगती है? हो सकता है कि ये लक्षण हीमोग्लोबिन की कमी (Low Hemoglobin) की ओर इशारा कर रहे हों। हीमोग्लोबिन शरीर में ऑक्सीजन को कोशिकाओं तक पहुंचाने वाला महत्वपूर्ण प्रोटीन होता है, जिसकी कमी कई गंभीर समस्याओं की जड़ बन सकती है। भारत में खासकर महिलाओं …

सर्दियों की दस्तक के साथ ही कई लोगों के लिए पुराने जोड़ों के दर्द की परेशानी फिर लौट आती है। खासकर गठिया (Arthritis) से पीड़ित मरीजों के लिए यह मौसम किसी चुनौती से कम नहीं होता। ठंड के कारण शरीर की नसें सिकुड़ जाती हैं, जिससे रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है और जोड़ों में अकड़न, सूजन और तेज़ दर्द …

बच्चा – मम्मी, मेरी जूतों की जोड़ी खो गई। मम्मी – बेटा, कहीं और से क्यों नहीं खरीदी? बच्चा – मम्मी, वो जूते मेरे पैर में फिट होते हैं, ऑनलाइन फिट नहीं होंगे।😊😊😊😊😊 ******************************************* पप्पू – डॉक्टर साहब, मुझे भूलने की बीमारी हो गई है। डॉक्टर – कब से? पप्पू – कब से क्या?😊😊😊😊😊 ******************************************* बाप – बेटा, तुम्हारी रिपोर्ट …

टीचर: अगर पृथ्वी से सूरज गायब हो जाए तो क्या होगा? छात्र: सर, हो जाएगा “तारों वाला अंधेरा”!😊😊😊😊😊 ******************************************* पति – डार्लिंग, तुम इतनी सुंदर कैसे दिखती हो? पत्नी – सीक्रेट है… फोटोशॉप!😊😊😊😊😊 ******************************************* डॉक्टर – आप रोज़ पानी क्यों नहीं पीते? मरीज – सर, पानी तो मुँह में ही खतम हो जाता है, क्यों पियूँ?😊😊😊😊😊 ******************************************* बच्चा – मम्मी, …

मुंह की बदबू (ब्रेथ प्रॉब्लम) और दांत दर्द न केवल असुविधा पैदा करते हैं बल्कि आत्मविश्वास पर भी असर डालते हैं। दवाईयों के साथ-साथ कुछ सरल और प्रभावी घरेलू उपाय आपकी समस्या को कम कर सकते हैं और मुंह को ताज़गी देने में मदद करते हैं। मुंह की बदबू के कारण मुंह में बैक्टीरिया का बढ़ना खाने की आदतें, जैसे …