11 सितंबर, 2025 को, कोलकाता के जादवपुर विश्वविद्यालय (जेयू) में अंग्रेजी स्नातक तृतीय वर्ष की छात्रा अनामिका मंडल एक सांस्कृतिक कार्यक्रम के दौरान कैंपस के एक तालाब के पास बेहोश पाई गईं और बाद में उन्हें मृत घोषित कर दिया गया, विश्वविद्यालय के एक अधिकारी ने हिंदुस्तान टाइम्स को इसकी पुष्टि की। इस दुखद घटना ने जेयू समुदाय को झकझोर …

पप्पू – सर, क्या शादी से पहले लड़कियाँ सच बोलती हैं? टीचर – हाँ बेटा। पप्पू – और शादी के बाद? टीचर – बेटा, शादी के बाद लड़कियाँ “सच भी बोलें तो झूठ ही लगता है।” 🤣 **************************************************** पति – मैं तुम्हें चाँद तारे तो नहीं ला सकता। पत्नी – क्यों? पति – बिजली का बिल देखो… धरती की रोशनी …

नमक (Salt) हमारे भोजन का एक अनिवार्य हिस्सा है और यह शरीर के लिए जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स प्रदान करता है। लेकिन अधिक मात्रा में नमक का सेवन स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बन सकता है। रोज़मर्रा के खाने में छुपा नमक और अत्यधिक प्रोसेस्ड फूड्स कई बीमारियों का कारण बन सकते हैं। ज्यादा नमक खाने के गंभीर प्रभाव 1. हाई ब्लड …

आज की व्यस्त और तनावपूर्ण जिंदगी में एंजाइटी (Anxiety) और पैनिक अटैक (Panic Attack) जैसी मानसिक समस्याएँ आम हो गई हैं। अक्सर लोग दोनों को एक जैसा समझ लेते हैं, लेकिन वास्तव में इन दोनों में काफी अंतर है। सही समय पर सही पहचान करना जरूरी है ताकि उचित उपचार और मैनेजमेंट किया जा सके। एंजाइटी (Anxiety) क्या है? एंजाइटी …

तेज़ रफ्तार जिंदगी और तनाव भरी दिनचर्या के चलते आजकल नींद न आने की समस्या (Insomnia) बहुत आम हो गई है। कई लोग रात भर करवटें बदलते रहते हैं, लेकिन गहरी नींद नहीं आ पाती। अच्छी नींद न केवल शरीर को आराम देती है बल्कि मानसिक स्वास्थ्य और इम्यूनिटी के लिए भी जरूरी है। कुछ प्राकृतिक और हेल्दी फूड्स सोने …

पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द और ऐंठन (Menstrual Cramps) महिलाओं के लिए बहुत असहनीय हो सकते हैं। कई बार दवाइयाँ लेने पर भी तुरंत राहत नहीं मिलती। ऐसे में योगासन एक प्राकृतिक और सुरक्षित तरीका है, जो न केवल दर्द को कम करते हैं बल्कि तनाव और थकान से भी राहत दिलाते हैं। पीरियड्स क्रैम्प्स में फायदेमंद योगासन 1. …

सर्दी-जुकाम और बदलते मौसम में सीने में जकड़न और बलगम की समस्या आम हो जाती है। बाजार में मिलने वाली दवाएँ अक्सर तात्कालिक राहत देती हैं, लेकिन इनके साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं। ऐसे में आयुर्वेद और घरेलू नुस्खे बेहतर विकल्प साबित हो सकते हैं। शहद के साथ दो मसालों का सेवन सीने में जमा बलगम को पिघलाकर तुरंत …

अंजीर (Fig) को दुनिया का सबसे मीठा फल कहा जाता है। यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पोषक तत्वों से भरपूर भी है। आमतौर पर मीठे फल डायबिटीज़ मरीजों के लिए हानिकारक माने जाते हैं, लेकिन अंजीर इसका अपवाद है। सही मात्रा में अंजीर का सेवन ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है और डायबिटीज़ के मरीजों के लिए …

गुड़हल (Hibiscus) एक प्राकृतिक औषधि के रूप में जानी जाती है। इसके फूलों से तैयार किया गया पानी कई स्वास्थ्य समस्याओं में लाभकारी होता है। हाई कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज़ और ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों में गुड़हल का पानी घरेलू उपाय के रूप में कारगर साबित हुआ है। गुड़हल के पानी के फायदे हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है गुड़हल का पानी …

पप्पू – सर, मैं कल स्कूल क्यों नहीं आया, पता है? टीचर – क्यों? पप्पू – क्योंकि मेरा मन नहीं था। 🤣 **************************************************** पति – मुझे तुम्हारे हाथ का खाना बहुत अच्छा लगता है। पत्नी – ओह, इतना प्यार? पति – नहीं, बाहर से लाने के पैसे बच जाते हैं। 😂 **************************************************** बच्चा – माँ, मैं बड़ा होकर IAS बनूँगा। …