भारत के 79वें स्वतंत्रता दिवस, 15 अगस्त, 2025 को, 17 वर्षीय अमेरिकी गेब मेरिट द्वारा जन गण मन गाते हुए एक दिल को छू लेने वाला वीडियो वायरल हुआ, जिसने लाखों लोगों का मन मोह लिया। अमेरिका में रहने वाली भारतीय मूल की दिशा पंसुरिया द्वारा इंस्टाग्राम पर साझा की गई इस क्लिप में मेरिट द्वारा भारत के राष्ट्रगान का …

उत्तराखंड के जिम कॉर्बेट राष्ट्रीय उद्यान से एक अद्भुत वीडियो जारी किया गया, जिसमें भारत के राष्ट्रीय पशु बाघ और राष्ट्रीय पक्षी मोर को एक जंगल में घूमते हुए दिखाया गया। इस वीडियो ने भारत के 79वें स्वतंत्रता दिवस पर लाखों लोगों को मंत्रमुग्ध कर दिया। प्रकृतिवादी राकेश भट्ट द्वारा फिल्माए गए और मुख्य वन संरक्षक डॉ. पीएम धकाते द्वारा …

15 अगस्त, 2025 को, जम्मू-कश्मीर पुलिस ने 79वें स्वतंत्रता दिवस के उपलक्ष्य में एक हार्दिक पहल की। इस पहल के तहत, श्रीनगर और अन्य ज़िलों में शहीद पुलिस कर्मियों के परिवारों से मिलकर उनके बलिदान को श्रद्धांजलि दी गई। यह जम्मू-कश्मीर पुलिस की राष्ट्र की सुरक्षा के लिए अपने प्राणों की आहुति देने वालों को याद करने की गहरी प्रतिबद्धता …

गर्भावस्था हर महिला के जीवन का एक विशेष लेकिन शारीरिक रूप से चुनौतीपूर्ण दौर होता है। इस दौरान कई शारीरिक बदलाव होते हैं और उनमें से एक आम परेशानी है पीठ दर्द। खासकर प्रेग्नेंसी के दूसरे और तीसरे तिमाही में महिलाएं पीठ के निचले हिस्से में दर्द की शिकायत करती हैं। क्या यह सामान्य है? क्यों होता है यह दर्द? …

आज के डिजिटल युग में मोबाइल, लैपटॉप और टीवी स्क्रीन पर घंटों बिताना आम हो गया है। लगातार स्क्रीन देखने से आंखों पर ज़्यादा दबाव पड़ता है, जिससे आंखों की रोशनी कमजोर, आंखों में जलन, सूखापन और सिरदर्द जैसी समस्याएं बढ़ने लगती हैं। ऐसे में योग आंखों की सेहत को बेहतर बनाने का एक आसान और प्राकृतिक तरीका है। आंखों …

लौकी (Bottle Gourd) एक साधारण-सी सब्जी है, लेकिन इसके फायदे किसी हर्बल मेडिसिन से कम नहीं हैं। खासकर लौकी का जूस शरीर से प्यूरिन (Purine) को बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे यूरिक एसिड का स्तर नियंत्रित रहता है और जोड़ों के दर्द, गाउट व किडनी से जुड़ी समस्याओं से बचाव होता है। क्यों जरूरी है बॉडी से प्यूरिन …

पेशाब (Urine) हमारे शरीर से टॉक्सिन और अतिरिक्त पानी को बाहर निकालने का एक नेचुरल तरीका है। आमतौर पर इसका हल्का पीला रंग और हल्की गंध सामान्य होती है। लेकिन अगर पेशाब से तेज या अजीब गंध आने लगे, तो यह शरीर में कुछ बदलाव या बीमारी का संकेत हो सकता है। पेशाब से बदबू आने के सामान्य कारण डिहाइड्रेशन …

हमारी भागदौड़ भरी जिंदगी में कई लोग सुबह का नाश्ता छोड़ देते हैं, लेकिन यह आदत सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक साबित हो सकती है। ब्रेकफास्ट दिन का सबसे जरूरी मील है, जो रातभर के उपवास के बाद शरीर को ऊर्जा देता है और मेटाबॉलिज्म को एक्टिव करता है। अगर इसे रोज़ाना स्किप किया जाए, तो कई गंभीर बीमारियों का …

तेज पत्ता (Bay Leaf) एक आम मसाला है जो लगभग हर भारतीय रसोई में आसानी से मिल जाता है। इसका इस्तेमाल स्वाद और खुशबू बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि तेज पत्ता सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है? खासकर तेज पत्ता का पानी कई गंभीर बीमारियों में प्राकृतिक उपचार की तरह काम करता …

प्लेटलेट्स (Platelets) हमारे खून में पाई जाने वाली छोटी-छोटी कोशिकाएं हैं, जो खून का थक्का जमाने और चोट लगने पर खून बहना रोकने का काम करती हैं। सामान्य रूप से प्लेटलेट्स की संख्या 1.5 लाख से 4.5 लाख प्रति माइक्रोलीटर खून होती है। लेकिन अगर यह संख्या अचानक तेजी से घटने लगे, तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो …