ब्रोकली को सुपरफूड माना जाता है क्योंकि इसमें फाइबर, विटामिन C, विटामिन K, आयरन और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व भरपूर होते हैं। यह शरीर को डिटॉक्स करने, इम्यूनिटी बढ़ाने और कई बीमारियों से बचाने में मदद करती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए ब्रोकली का सेवन फायदेमंद होने के बजाय नुकसानदायक भी साबित हो सकता …

प्रोटीन शरीर के विकास, मांसपेशियों की मजबूती और ऊर्जा के लिए ज़रूरी पोषक तत्व है। लेकिन जैसे हर चीज़ की एक सीमा होती है, वैसे ही प्रोटीन का भी। अगर आप ज़रूरत से ज़्यादा प्रोटीन का सेवन कर रहे हैं, तो यह फायदेमंद की जगह सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। 1. किडनी पर बढ़ा बोझ अत्यधिक प्रोटीन …

भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है, और इसका एक बड़ा कारण हमारी रोज़मर्रा की डाइट है। गेहूं की रोटी भले ही पेट भरती हो, लेकिन इसमें मौजूद कार्बोहाइड्रेट ब्लड शुगर लेवल को तेजी से बढ़ा सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि गेहूं की जगह अगर आप एक खास मिलेट को अपनाते हैं, तो …

यूके सरकार ने 2025 शेवनिंग स्कॉलरशिप और फ़ेलोशिप कार्यक्रमों के लिए आवेदन आमंत्रित किए हैं, जो भारतीय पेशेवरों और छात्रों को यूके के शीर्ष संस्थानों में अध्ययन या प्रशिक्षण का अवसर प्रदान करते हैं। आवेदन की अंतिम तिथि 7 अक्टूबर, 2025 है, जिसमें ट्यूशन, रहने का खर्च, यात्रा, वीज़ा और कार्यक्रम अनुदान सहित पूर्ण वित्तीय सहायता शामिल है। शेवनिंग स्कॉलरशिप, …

15 अगस्त, 2025 को, बिहार के मुख्यमंत्री नीतीश कुमार ने सरकारी नौकरी के इच्छुक उम्मीदवारों पर वित्तीय बोझ कम करने के लिए एक ऐतिहासिक सुधार की घोषणा की। अब सभी राज्य स्तरीय प्रतियोगी परीक्षाओं की प्रारंभिक परीक्षा के लिए 100 रुपये का एक समान शुल्क लागू होगा, जबकि मुख्य परीक्षा शुल्क पूरी तरह से माफ कर दिया जाएगा। यह नीति …

भारत संचार निगम लिमिटेड (बीएसएनएल) ने अपने 9 करोड़ मोबाइल ग्राहकों के लिए एक राष्ट्रव्यापी एंटी-स्पैम और एंटी-स्मिशिंग सुरक्षा प्रणाली शुरू की है, जिसकी घोषणा 14 अगस्त, 2025 को की गई। यह नेटवर्क-स्तरीय समाधान, जिसके लिए उपयोगकर्ता की किसी कार्रवाई या ऐप इंस्टॉलेशन की आवश्यकता नहीं होती, फ़िशिंग और संदिग्ध एसएमएस लिंक को रीयल-टाइम में ब्लॉक करता है, उपयोगकर्ताओं को …

Apple 9 सितंबर, 2025 को Apple Park, Cupertino में अपनी iPhone 17 सीरीज़ का अनावरण करने के लिए तैयार है, जिसमें चार मॉडल पेश किए जाएँगे: iPhone 17, iPhone 17 Air, iPhone 17 Pro और iPhone 17 Pro Max। उद्योग से प्राप्त जानकारी के अनुसार, यह लाइनअप, ‘Plus’ की जगह अल्ट्रा-स्लिम iPhone 17 Air लाएगा, जो डिज़ाइन और प्रदर्शन में …

15 अगस्त, 2025 को, गूगल ने भारत के 79वें स्वतंत्रता दिवस का जश्न एक आकर्षक डूडल के साथ मनाया, जिसमें विभिन्न क्षेत्रों में देश की उपलब्धियों को दर्शाया गया है। बूमरैंग स्टूडियो के कलाकार मकरंद नारकर और सोनल वासवे द्वारा तैयार किए गए इस डूडल में भारत की समृद्ध सांस्कृतिक विरासत और आधुनिक उपलब्धियों को दर्शाती पारंपरिक टाइल कलाकृतियाँ हैं। …

बॉम्बे हाईकोर्ट ने एक गृहिणी को जारी टैक्स नोटिस को रद्द कर दिया, जिस पर मुंबई में 6.75 करोड़ रुपये के फ्लैट की खरीद पर कर चोरी का गलत आरोप लगाया गया था। यह संपत्ति, जो पूरी तरह से उसके पति द्वारा अपने एचडीएफसी बैंक खाते से वित्तपोषित थी, में सुविधा के लिए उसे संयुक्त मालिक के रूप में सूचीबद्ध …

15 अगस्त, 2025 को, सरकारी सूत्रों ने भारत के वस्तु एवं सेवा कर (जीएसटी) ढांचे को सरल बनाने के एक साहसिक प्रस्ताव का खुलासा किया है। इसमें 12% और 28% के स्लैब को हटाकर केवल 5% और 18% करों को बरकरार रखा जाएगा, और तंबाकू और पान मसाला जैसी हानिकारक वस्तुओं के लिए 40% का नया स्लैब लागू किया जाएगा। …