प्रोटीन शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है, जो मांसपेशियों की मजबूती, कोशिकाओं की मरम्मत और इम्यूनिटी बढ़ाने में अहम भूमिका निभाता है। लेकिन कहते हैं न, “अति सर्वत्र वर्जयेत” — यानी किसी भी चीज़ की अधिकता हानिकारक हो सकती है। यही बात प्रोटीन पर भी लागू होती है। जरूरत से ज्यादा प्रोटीन का सेवन आपके शरीर को कई …

टीचर – पप्पू, पानी में नमक क्यों घुल जाता है?पप्पू – क्योंकि नमक को पानी में रहने की आदत है।😊😊😊😊 ****************************************** पत्नी – तुम मुझे गुलाब क्यों नहीं देते?पति – क्योंकि तुम्हारे कांटे मुझे चुभ जाते हैं।😊😊😊😊 ****************************************** गोलू – मैंने कल डाइटिंग शुरू की।मोनू – फिर?गोलू – शाम तक 3 बार शुरू की और 3 बार खत्म कर दी।😊😊😊😊 …

गोलू – मेरी आंख में दर्द हो रहा है।मोनू – मोबाइल कम देखा करो।गोलू – नहीं यार, कल बायको ने तिरछा देखा था।😊😊😊😊 ****************************************** पत्नी – सुनो, मैं कैसी लग रही हूं?पति – सच बोलूं?पत्नी – हां…पति – तो फिर मत पूछो।😊😊😊😊 ****************************************** टीचर – तुम्हारी कॉपी इतनी गंदी क्यों है?पप्पू – क्योंकि सर, मैं साफ-सुथरा लड़का हूं, कॉपी नहीं।😊😊😊😊 …

गोलू – मुझे लगता है मेरी बीवी मुझसे प्यार नहीं करती।मोनू – क्यों?गोलू – कल उसने चाय में चीनी डालना भूल गई… जहर भी नहीं डाला।😊😊😊😊 ****************************************** टीचर – ईमानदारी क्या होती है?पप्पू – पापा का कहना, “अभी पैसे नहीं हैं” और मम्मी का कहना, “हां है, पर तुम्हें नहीं देंगे”।😊😊😊😊 ****************************************** पत्नी – आज खाना कौन बनाएगा?पति – जो …

बरसात के मौसम में डेंगू का प्रकोप हर वर्ष एक नई चुनौती बनकर सामने आता है। मच्छरों से फैलने वाली इस बीमारी को लेकर आम लोगों के बीच भ्रम और डर दोनों व्याप्त हैं। कई बार इसके शुरुआती लक्षण सामान्य वायरल बुखार जैसे लगते हैं, जिससे लोग समय पर उपचार नहीं ले पाते। लेकिन विशेषज्ञ मानते हैं कि डेंगू के …

एक समय था जब बच्चे सुबह उठते ही खेलने के लिए निकल पड़ते थे। आज, बदलती जीवनशैली और तकनीकी निर्भरता ने बच्चों की शारीरिक सक्रियता पर असर डाला है। इसका सीधा प्रभाव उनकी हड्डियों की सेहत पर पड़ रहा है। विशेषज्ञों की मानें तो आजकल कम उम्र में ही बच्चों में हड्डियों की कमजोरी, दर्द, विटामिन की कमी और मोटापा …

टीचर – कौन-सी गैस हमें हंसाती है?पप्पू – WhatsApp Status Gas।😊😊😊😊 ****************************************** पति – आज खाना बहुत स्वादिष्ट है।पत्नी – सच में?पति – हां, आज तुम्हें बनाने का मौका नहीं मिला न।😊😊😊😊 ****************************************** गोलू – मेरी गर्लफ्रेंड मुझे छोड़कर चली गई।मोनू – क्यों?गोलू – उसने कहा, “तुम मेरे सपनों के राजकुमार नहीं हो।”मोनू – तो?गोलू – मैंने भी कहा, “और …

पत्नी – तुम्हारे बिना मैं अधूरी हूं।पति – और मेरे साथ पूरी तरह परेशान।😊😊😊😊 ****************************************** गोलू – यार, मैं अपनी बीवी को खुश कैसे करूं?मोनू – ATM कार्ड दो, पिन बताओ… बाकी काम वो खुद कर लेगी।😊😊😊😊 ****************************************** टीचर – ईमानदारी का इनाम क्या है?पप्पू – घर में शांति।😊😊😊😊 ****************************************** पत्नी – मैं जा रही हूं मायके।पति – अच्छा, कब …

बदलती कार्यशैली और तकनीक के बढ़ते उपयोग ने जीवन को आसान जरूर बनाया है, लेकिन इसके दुष्परिणाम भी अब सामने आने लगे हैं। खासकर वे लोग जो ऑफिस में दिन के 8–10 घंटे लगातार कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बैठते हैं, वे आजकल एक नई स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहे हैं — ऑफिस चेयर सिंड्रोम। सुनने में भले ही यह कोई …

गोलू – कल मैं इतना हंस रहा था कि पेट में दर्द हो गया।मोनू – क्यों?गोलू – मोबाइल में बैलेंस डालना था, गलती से बिजली का बिल भर दिया।😊😊😊😊 ****************************************** पत्नी – तुम मुझसे खुश हो?पति – हाँ, जब तुम मायके जाती हो।😊😊😊😊 ****************************************** टीचर – बच्चो, कोई एक ऐसा उदाहरण दो जो कभी वापस नहीं आता।पप्पू – मम्मी का …