गर्मियों की छुट्टियाँ चल रही हैं और इस समय बच्चे मोबाइल और कंप्यूटर पर ज्यादा समय बिताते हैं। ज्यादातर बच्चे ऑनलाइन गेमिंग करते हैं क्योंकि इंटरनेट अब बहुत सस्ता हो चुका है। लेकिन एक्सपर्ट्स का कहना है कि ऑनलाइन गेम खेलते समय सुरक्षा का खास ध्यान रखना चाहिए। साइबर अपराधी बच्चों को फंसाकर उनके गेमिंग अकाउंट हैक कर सकते हैं। …

हममें से ज्यादातर लोग रोजाना Google Maps का इस्तेमाल रास्ता ढूंढने या नेविगेशन के लिए करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि Google Maps में कुछ ऐसे फीचर्स भी हैं जो आपकी रोजमर्रा की ज़िंदगी को और भी आसान बना सकते हैं? जैसे कि चालान से बचना, अपनों की लोकेशन शेयर करना और टोल टैक्स का अनुमान लगाना। चलिए …

गर्मियों में सुबह-सुबह काले नमक से बना पानी पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि काला नमक ठंडक पहुंचाने वाली तासीर का होता है। अपने दिन की शुरुआत एक गिलास पानी में थोड़ा सा काला नमक मिलाकर पीना आपके शरीर के लिए कई तरह से लाभकारी साबित हो सकता है। पेट और कब्ज की समस्या में राहत अगर …

फैटी लिवर दो प्रकार का होता है: एल्कोहॉलिक फैटी लिवर: जो ज्यादा शराब पीने की वजह से होता है। नॉन-एल्कोहॉलिक फैटी लिवर: यह लाइफस्टाइल, जेनेटिक कारणों, गलत खानपान या कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट से हो सकता है। आजकल फैटी लिवर एक गंभीर समस्या बन चुका है। डॉक्टरों के अनुसार, 10 में से लगभग 6-7 लोगों को फैटी लिवर की …

आज के समय में नई-नई तकनीकों ने हमारी जिंदगी को बेहद आसान बना दिया है, लेकिन इसके साथ ही इसके साइड इफेक्ट्स भी सामने आ रहे हैं। मोबाइल और इंटरनेट ने पूरी दुनिया को बदल दिया है, और अब AI और रोबोटिक्स भी हमारी जिंदगी का हिस्सा बन चुके हैं। हालांकि ये तकनीकें लाभदायक हैं, लेकिन लगातार ऑनलाइन रहने की …

ब्रेन ट्यूमर (Brain Tumor) एक गंभीर और जानलेवा बीमारी है, जिसमें मस्तिष्क की कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ने लगती हैं। हर साल 8 जून को विश्व ब्रेन ट्यूमर दिवस (World Brain Tumor Day) मनाया जाता है, ताकि लोगों को इस खतरनाक बीमारी के बारे में जागरूक किया जा सके। अक्सर लोग इसके शुरुआती लक्षणों को सामान्य समझ कर नजरअंदाज कर …

सुबह नॉर्मल ठंडे पानी की बजाय गुनगुना पानी पीना सेहत के लिए बेहतर होता है। खासतौर पर जो लोग गैस, एसिडिटी या ब्लोटिंग की समस्या से परेशान हैं, उनके लिए सौंफ का पानी बहुत फायदेमंद साबित होता है। डाइटिशियन डॉक्टर स्वाति सिंह के अनुसार, सौंफ का पानी गैस की समस्या को कम करने में सबसे ज्यादा मददगार होता है। कई …

गर्मियों में तरबूज खाना सबसे पसंदीदा चीज़ होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि तरबूज के ऊपर नमक डालकर खाने से आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है? ज़्यादातर लोग तरबूज के स्वाद को बढ़ाने के लिए इसमें नमक छिड़क देते हैं, लेकिन यह आदत स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। नमक डालने से क्या होता है …

क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि पेशाब करते समय उसमें झाग या बुलबुले बनते हैं? अगर हां, तो इसे नजरअंदाज न करें। हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि शरीर के कुछ इशारे बेहद अहम होते हैं — पेशाब का रंग, गंध या झाग आना उनमें से एक है। कई बार पेशाब में झाग आना सामान्य हो सकता है, लेकिन जब …

आजकल फिटनेस और हेल्दी लाइफस्टाइल की चाह में लोग तरह-तरह के एक्सपेरिमेंट कर रहे हैं। उन्हीं में से एक है सुबह खाली पेट एप्पल साइडर विनेगर (सेब का सिरका) पीना। माना जाता है कि इससे मेटाबॉलिज्म तेज होता है, वजन कम होता है, पाचन सुधरता है और यूरिक एसिड, हाई बीपी व कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याओं में भी राहत मिलती है। …