क्या आपकी बढ़ती हुई तोंद आपको शर्मिंदा करती है? क्या कपड़े पहनते समय पेट का बाहर निकलना आपको परेशान करता है? अगर हां, तो अब समय है कुछ आसान और असरदार बदलाव करने का। खाली पेट गर्म पानी पीना – ये एक छोटी-सी आदत है जो आपकी वेट लॉस जर्नी को आसान बना सकती है। सिर्फ एक्सरसाइज करना ही काफी …

जब बात दालों की होती है, तो अरहर की दाल (जिसे तुअर या पीली दाल भी कहते हैं) का नाम सबसे पहले लिया जाता है। कुछ लोगों को यह दाल इतनी पसंद होती है कि वे इसे साल के 365 दिन भी खा सकते हैं और ऊबते नहीं। अरहर की दाल की सबसे खास बात ये है कि इसे आप …

भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाले मसाले सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाते, बल्कि सेहत को भी संवारते हैं। ऐसा ही एक खास मसाला है तेज पत्ता, जिसकी सुगंध और स्वाद दोनों ही लाजवाब होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह मामूली सा दिखने वाला पत्ता डायबिटीज कंट्रोल करने में बेहद असरदार है? तेज पत्ता को आयुर्वेद में औषधीय …

मानसून का मौसम सिर्फ बारिश और ठंडक नहीं लाता, बल्कि इस मौसम में आने वाले फल और सब्जियां भी हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं। इन्हीं में से एक है करौंदा, जो छोटे आकार का खट्टा-मीठा फल होता है और हरे, सफेद या गुलाबी रंगों में पाया जाता है। करौंदा मानसून में खूब पाया जाता है और इसमें …

हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना चाहते हैं तो एक आदत जरूर शामिल करें — सुबह उठते ही गुनगुना पानी पीना। यह एक साधारण लेकिन बेहद असरदार हेल्थ हैबिट है जो आपकी सेहत को कई तरीकों से फायदा पहुंचाती है। सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीने से पाचन तंत्र मजबूत होता है, शरीर से विषैले तत्व (टॉक्सिन्स) बाहर निकलते हैं और मेटाबॉलिज्म बेहतर …

अधिकतर लोग अपनी सुबह की शुरुआत एक कप गर्म चाय या कॉफी से करते हैं। इससे उन्हें तुरंत ऊर्जा और ताजगी का अहसास होता है। इसी तरह, शाम को भी कई लोग मूड फ्रेश करने के लिए चाय या कॉफी का सेवन करते हैं। एक सर्वे के अनुसार, 73% लोग सुबह सबसे पहले कॉफी और 64% लोग चाय पीना पसंद …

दिल्ली पुलिस की साउथ ईस्ट डिस्ट्रिक्ट की एंटी ऑटो थेफ्ट स्क्वाड (AATS) और स्पेशल स्टाफ की टीमों ने दो अलग-अलग मामलों में वांटेड अपराधियों को मुठभेड़ के बाद गिरफ्तार किया है। दोनों आरोपी कई दिनों से फरार थे और पुलिस को इनकी तलाश थी। मुठभेड़ के दौरान दोनों बदमाश गोली लगने से घायल हो गए और फिलहाल अस्पताल में भर्ती …

डॉक्टर- तबीयत कैसी है? मरीज- पहले से ज्यादा खराब है डॉक्टर- दवाई खा ली थी? मरीज- खाली नहीं थी भरी हुई थी डॉक्टर- मेरा मतलब है दवाई दवाई ले ली थी? मरीज- जी आप ही से तो ली थी डाक्टर- बेवक़ूफ, दवाई पी ली थी? मरीज- नहीं जी, दवाई नीली थी डॉक्टर- अबे गधे, दवाई को पी लिया था? मरीज- …

देवर- आप बहुत सुंदर हो आप तो एकदम रानी जैसी हो भाभी- अरे, सच में क्या? देवर- जी, भाभी जी भाभी- और बताओ क्या कर रहे हो अभी? देवर- मजाक…….😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************************************** लड़का (लड़की से)- कल रात को क्या खाया था? लड़की- बर्गर, पिज्जा और कोक लड़का- देखो ये फेसबुक नहीं है, सच बताओ लड़की- बासी रोटी और टिंडे की सब्जी…😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 …

गप्पू- इतना परेशान क्यों है? पप्पू- अरे यार, मैंने अपनी गर्लफ्रेंड को दो बड़े-बड़े टेडी बियर गिफ्ट किए थे गप्पू- तो इसमें परेशान होने की क्या बात है? पप्पू- उसकी मम्मी ने दोनों टेडी बियर की रुई निकाल कर दो तकिए भरवा लिए…….😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************************************** पत्नी- तुमने पढ़ा अखबार में लिखा है कि 25% महिलाएं मानसिक रोग के लिए दवाइयां लेती …