आज की व्यस्त जिंदगी में वजन घटाना किसी चुनौती से कम नहीं। लोग जिम, डाइटिंग और सप्लीमेंट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन रोजाना वॉक करना एक ऐसा तरीका है जो न सिर्फ आसान है, बल्कि बेहद कारगर भी। रिसर्च भी यह साबित करती है कि नियमित चलना आपको फिट रखने और गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद करता है। ✅ …

हमारा शरीर कई तरह के विटामिन और पोषक तत्वों की जरूरत से चलता है। इन्हीं में से एक जरूरी तत्व है विटामिन-D, जिसकी कमी से शरीर में कमजोरी, थकावट और बीमारियाँ बढ़ सकती हैं। आमतौर पर विटामिन-D की पूर्ति के लिए धूप में बैठने की सलाह दी जाती है, लेकिन गर्म मौसम और व्यस्त दिनचर्या के कारण ये आसान नहीं …

पत्नी: तुम मुझे प्यार करते हो न? 👨 पति: हां, बहुत। 👩 पत्नी: फिर मुझे अपनी लाइफ का सबसे अच्छा हिस्सा बताओ! 👨 पति: तुम। 👩 पत्नी: अच्छा, फिर अपनी लाइफ का सबसे बुरा हिस्सा? 👨 पति: तुम! 👩 पत्नी (गुस्से में): क्या? 👨 पति (मुस्कुराते हुए): क्योंकि बिना तुमसे प्यार किए ये सब नहीं बोल सकता था!😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* 👩 …

इंटरव्यूअर: आपकी सबसे बड़ी ताकत क्या है? 👨 उम्मीदवार: मैं ईमानदार हूँ। 👨‍💼 इंटरव्यूअर: और कमजोरी? 👨 उम्मीदवार: मैं झूठ नहीं बोल सकता। 👨‍💼 इंटरव्यूअर: अच्छा… लगता है आप नौकरी के लिए सही नहीं हैं। 👨 उम्मीदवार: मुझे पता था आप ऐसा ही कहेंगे!😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* 👰‍♀️ बीवी: सुनिए, शादी से पहले तो आप मुझे हर दिन फूल भेजते थे… अब? …

पति (सुबह उठते ही): जानू, आज मैंने सपना देखा कि मैं बहुत अमीर हो गया हूँ! 👩‍🦰 पत्नी (चाय थमाते हुए): अच्छा! तो सपना देखते वक्त भी मेरी ही किस्मत खराब थी… तुम्हारे अमीर बनने के बाद भी मैं चाय बना रही थी!😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* 👩‍🦰 पत्नी: अगर मैं एक दिन कहीं चली गई तो? 👨‍🦱 पति: तो मैं पागल हो …

पत्नी (रोमांटिक मूड में): सुनिए, मुझे किसी दिन समंदर किनारे ले चलिए… 👨 पति: जरूर! पर ध्यान रखना… मैं मछली पकड़ने जाऊंगा, तुम भावनाओं में बहना मत!😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* 👩 पत्नी (गुस्से में): तुम मुझसे बिल्कुल प्यार नहीं करते! 👨 पति: अरे पगली! अगर प्यार नहीं करता तो रोज़ तेरे लिए झाड़ू-पोछा करता क्या? 👩 पत्नी: वो प्यार नहीं, डर है… …

पत्नी (गुस्से में): तुम मुझे प्यार नहीं करते! 👨 पति (डरे हुए): नहीं, नहीं! बिल्कुल करता हूँ। तुम्हारा प्यार तो हर बार जब तुम मुझसे सारा दिन बात करती हो, तभी दिखता है।😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* 👩 पत्नी: तुम मुझे हमेशा मायके भेजने की धमकी क्यों देते हो? 👨 पति: बस तुमसे जरा सी तसल्ली मिलती है, कि मायके जाने से पहले …

पति: तुम हमेशा मुझसे क्यों झगड़ती हो? 👩 पत्नी: तुम्हें क्या लगता है, मैं किसी से झगड़ने के लिए पैदा हुई हूं? 👨 पति: नहीं, लेकिन लगता है कि तुम्हें मेरी आवाज़ सुनकर झगड़ने का अभ्यास हो गया है!😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* 👩 पत्नी (खुश होकर): आज तुमने खाना बहुत अच्छा बनाया! 👨 पति (मुस्कुराते हुए): अच्छा? अब तुम मुझे कुछ और …

पति: तुमने इतना सुंदर खाना बनाया है, आज तुम्हें तो शाबाशी मिलनी चाहिए। 👩 पत्नी: धन्यवाद, तो क्या तुम मुझे घर के काम में मदद करोगे? 👨 पति: शाबाशी के लिए तो मिला, लेकिन चमत्कारी कामों के लिए बाद में!😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* 👩 पत्नी: तुम हमेशा मुझे डांटते रहते हो! 👨 पति: नहीं, मैं तो बस तुम्हारी भलाई के लिए बोलता …

पति (पत्नी से): तुम हमेशा मुझसे कहती हो कि मैं घर का कोई काम नहीं करता। 👩 पत्नी: तो क्या तुम घर की दीवारों से बात करते हो? 👨 पति: नहीं, दीवारों से तो मेरी दोस्ती हो गई है, उनकी सुनाई बातों में मैं भी खड़ा हूं!😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* 👩 पत्नी (गुस्से में): तुम हर वक्त मुझे नजरअंदाज क्यों करते हो? …