लोकप्रिय गायक और अभिनेता गुरु रंधावा ने वॉरियर बाय ब्लड, ब्रदर्स बाय हार्ट: शौंकी सरदार के बहुप्रतीक्षित ट्रेलर की रिलीज से प्रशंसकों को रोमांचित कर दिया है। मोहाली में आयोजित एक भव्य प्रेस कॉन्फ्रेंस में आधिकारिक ट्रेलर का अनावरण किया गया। इस कार्यक्रम में रंधावा के साथ उनके सह-कलाकार बब्बू मान, सुनीता धीर, निमृत कौर अहलूवालिया, हशनीन चौहान और धीरज …

अनुपम खेर की अगली निर्देशित फिल्म ‘तन्वी द ग्रेट’ का लुक-रिवील टीजर शनिवार को जारी किया गया। खेर के आधिकारिक एक्स (पूर्व में ट्विटर) अकाउंट पर साझा किए गए टीजर में तन्वी की झलक दिखाई गई है, जिसका किरदार डेब्यूटेंट शुभांगी दत्त ने निभाया है। 15 सेकंड के वीडियो में, दत्त को केंद्रीय किरदार के रूप में पेश किया गया …

पाकिस्तान के रक्षा मंत्री ख्वाजा आसिफ ने भारत को कड़ी चेतावनी देते हुए कहा कि सिंधु नदी पर बने किसी भी ढांचे पर सैन्य कार्रवाई की जाएगी, जो सिंधु जल संधि (आईडब्ल्यूटी) के खिलाफ है। उनका यह बयान भारत द्वारा जम्मू-कश्मीर के पहलगाम में 22 अप्रैल को हुए आतंकी हमले के बाद दशकों पुरानी संधि को निलंबित करने के बाद …

आज के युग में इंसान हमारी प्राचीन कलाओं को महत्त्व नहीं देता और कई जगहो पर यह सभी विलुप्त होने की कगार पर हैं। किन्तु लोग इस बात से अज्ञात हैं कि यह प्राचीन कलाएँ हमारे मानसिक स्वास्थय और शारीरिक कुशलता के लिए कितनी ज्यादा लाभपूर्ण है। योग” एक ऐसी कला है जो सदियों से चली आ रही है और …

योग, एक प्राचीन भारतीय जीवन-दर्शन है, जो शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन और सामंजस्य स्थापित करता है। यह केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि सम्पूर्ण जीवन जीने की कला है। 🧘‍♀️ निरोगी काया ही सच्चा सुख सच्चा सुख तभी संभव है जब मनुष्य शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ हो। धन, वैभव या भौतिक संसाधनों से परे, यदि मन …

विटामिन B, शरीर के लिए अत्यधिक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो कई शारीरिक कार्यों को सुचारु रूप से चलाने में मदद करता है। यह पाचन तंत्र, तंत्रिका तंत्र, और मांसपेशियों के कामकाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके अलावा, यह त्वचा, बालों और ऊर्जा स्तर को बनाए रखने में भी सहायक है। विटामिन B की कमी से थकान, त्वचा में …

पेट की सफाई का सही तरीका न केवल दिनभर के लिए हल्केपन का अहसास दिलाता है, बल्कि यह पूरे शरीर के स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है। अगर सुबह-सुबह आपका पेट साफ नहीं होता, तो यह एक सामान्य समस्या बन सकती है, लेकिन यह चिंता का विषय भी हो सकता है। ऐसी स्थिति में सही उपायों का पालन करके आप …

आपने शायद सुना होगा कि कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से दिल की बीमारियां और रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपके त्वचा स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है? त्वचा में खुजली, सूजन, या अन्य समस्याएं कभी-कभी शरीर में बढ़ते कोलेस्ट्रॉल का संकेत हो सकती हैं। यह स्थिति गंभीर हो सकती है, इसलिए इन लक्षणों …

यूरिन में खून आना, जिसे हेमट्यूरिया कहा जाता है, एक ऐसी समस्या है जिसे हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए। यह संकेत हो सकता है कि शरीर में कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं चल रही हैं। यह स्थिति अचानक भी उत्पन्न हो सकती है और इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। आइए जानते हैं यूरिन में खून आने के प्रमुख …

विटामिन D शरीर के लिए बेहद जरूरी है, क्योंकि यह हड्डियों की सेहत से लेकर इम्यून सिस्टम तक कई अहम कार्यों में मदद करता है। लेकिन विटामिन D की कमी एक आम समस्या बन चुकी है, जो कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। दुर्भाग्यवश, इसके लक्षण अक्सर स्पष्ट नहीं होते और लोग इसे नज़रअंदाज कर देते हैं। …