हार्ट अटैक एक गंभीर और जीवन को खतरे में डालने वाली स्थिति है, जो आजकल किसी को भी किसी भी उम्र में हो सकती है। कभी जिम, कभी स्कूल, तो कभी खड़े-खड़े भी यह हमला हो सकता है। हालांकि, कई बार हार्ट अटैक तब भी आता है, जब व्यक्ति अकेला होता है, जैसे घर में अकेले रहते हुए। ऐसे में …

गर्मियों का मौसम आते ही हमारी सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी हो जाता है। इस मौसम में हमें अपनी डाइट पर विशेष ध्यान देना चाहिए ताकि हम हाइड्रेटेड और फिट रहें। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, गर्मियों में हमारी शरीर की नीड्स सर्दियों से अलग होती हैं। इसलिए, इस मौसम में हमें हाइड्रेशन और पोषण से भरपूर आहार का सेवन …

कैंसर एक गंभीर और घातक बीमारी है, जो सिर्फ एक देश तक सीमित नहीं है, बल्कि पूरी दुनिया में अपने पांव पसार चुका है। भारत में पिछले कुछ वर्षों में कैंसर के मामलों में बढ़ोतरी हुई है, और यह समस्या केवल वयस्कों तक ही सीमित नहीं है, बल्कि बच्चों और महिलाओं में भी इस बीमारी का असर देखा जा रहा …

आज की दौड़ती-भागती दुनिया में अधिकतर लोग दिनभर कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करते हैं। एसी कमरे में आरामदायक कुर्सी पर बैठना भले ही सुखद लगे, लेकिन यह आदत धीरे-धीरे आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकती है। लंबे समय तक बैठे रहना हमारे शरीर के ब्लड फ्लो को बाधित करता है, जिससे जोड़ों में सूजन, अकड़न और दर्द …

गर्मियों का मौसम आते ही शरीर में पानी की कमी और तापमान का बढ़ना पाचन तंत्र पर असर डालता है। इस मौसम में अक्सर लोग एसिडिटी, पेट फूलना, डायरिया, फूड पॉइजनिंग जैसी समस्याओं से जूझते हैं। ज्यादा मसालेदार या बाहर का खाना, बासी या ठीक से स्टोर न किया गया भोजन, और ठंडे-मीठे ड्रिंक्स का बार-बार सेवन — ये सभी …

बड़ी आंत का कैंसर (कोलोरेक्टल कैंसर) एक गंभीर बीमारी है, जो धीरे-धीरे विकसित होती है लेकिन समय पर पहचान होने पर इसका इलाज संभव है। यह कैंसर अक्सर आंत की अंदरूनी दीवार पर छोटे-छोटे पोलिप्स के रूप में शुरू होता है, जो समय के साथ कैंसर में बदल सकते हैं। यह बीमारी पुरुषों और महिलाओं दोनों को हो सकती है, …