जोड़ों के दर्द से परेशान लोग अक्सर दवाओं और अन्य उपचारों का सहारा लेते हैं, लेकिन आयुर्वेदिक उपायों में भी असाधारण असरदार उपचार मौजूद हैं। तेजपत्ता, जिसे “Bay Leaf” भी कहा जाता है, एक प्राचीन औषधि है जो जोड़ो के दर्द को कम करने में अत्यधिक प्रभावी साबित हुई है। तेजपत्ता में ऐसे गुण होते हैं, जो सूजन को कम …

अस्थमा एक गंभीर श्वसन समस्या है जो सांस लेने में कठिनाई पैदा करती है। यह बीमारी असहज और परेशान करने वाली हो सकती है, लेकिन प्राकृतिक उपचार और आहार में कुछ बदलाव करके आप अपनी स्थिति में सुधार ला सकते हैं। दूध एक सामान्य और सुलभ आहार है, जिसमें कई पोषक तत्व होते हैं, जो अस्थमा के मरीजों के लिए …

बवासीर (हैमोरॉइड्स) एक आम लेकिन असहज स्थिति है, जो अधिकतर गलत आहार, बैठने की गलत आदतें, या कब्ज की समस्या से उत्पन्न होती है। यह एक ऐसी समस्या है जो न केवल शारीरिक दर्द का कारण बनती है, बल्कि मानसिक तनाव भी उत्पन्न करती है। आयुर्वेद में बवासीर के इलाज के लिए कई प्राकृतिक और प्रभावी उपाय मौजूद हैं। इन …

डायबिटीज, जिसे शुगर भी कहा जाता है, एक ऐसी बीमारी है जो जीवनशैली और आहार से गहरे तौर पर जुड़ी हुई है। अगर इसे सही तरीके से न नियंत्रित किया जाए तो यह शरीर के विभिन्न अंगों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। हालांकि, शुगर को नियंत्रित करना उतना मुश्किल नहीं है जितना लोग समझते हैं। जीवनशैली और आहार में …

विटामिन D का हमारे शरीर के लिए बहुत महत्व है। यह हड्डियों की सेहत, इम्यून सिस्टम और मांसपेशियों के सही कामकाज के लिए जरूरी है। जब शरीर में विटामिन D की कमी होती है, तो इससे हड्डियाँ कमजोर हो सकती हैं, थकान, दर्द और इन्फेक्शन का खतरा बढ़ सकता है। हालांकि, विटामिन D की कमी के इलाज के लिए सही …

हाई कोलेस्ट्रॉल आजकल एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है, जो दिल की बीमारियों, स्ट्रोक और अन्य गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है। हालांकि, यह एक गंभीर मुद्दा है, लेकिन अच्छी खबर यह है कि आप अपनी जीवनशैली में कुछ आसान बदलाव करके कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर सकते हैं। यहां हम आपको 7 आदतों के बारे में बताएंगे, जिन्हें …

कंधे का दर्द और अकड़न एक आम समस्या है, जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है। यह समस्या काम की लंबी घंटों, गलत मुद्रा, मांसपेशियों की थकान या किसी चोट के कारण हो सकती है। कंधे की अकड़न से न केवल आराम में परेशानी होती है, बल्कि यह दैनिक कार्यों में भी बाधा डाल सकती है। …

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के शारीरिक और हार्मोनल बदलाव होते हैं। इन्हीं बदलावों में से एक आम लेकिन तकलीफदेह समस्या है पैरों में दर्द। यह दर्द खासकर तीसरी तिमाही में अधिक महसूस होता है, जब शरीर का वजन बढ़ता है और रक्त संचार में बदलाव आता है। अच्छी बात यह है कि कुछ घरेलू उपायों …

अक्सर हिचकी को लोग मामूली बात समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। कभी हँसी-मज़ाक में इसे किसी के “याद करने” से जोड़ दिया जाता है, तो कभी ठंडा पानी पीकर मामला खत्म कर लिया जाता है। लेकिन अगर हिचकी बार-बार और लंबे समय तक बनी रहती है, तो यह शरीर की ओर से एक गंभीर संकेत भी हो सकता है। हिचकी …

असम उच्चतर माध्यमिक शिक्षा परिषद (AHSEC), जिसे अब असम राज्य शिक्षा बोर्ड (ASSEB) कहा जाता है, 30 अप्रैल को कक्षा 12 के परिणाम घोषित करेगा। छात्र अपनी लॉगिन जानकारी दर्ज करने के बाद आधिकारिक वेबसाइट पर असम बोर्ड कक्षा 12 HS परिणाम देख सकते हैं। इस वर्ष असम बोर्ड HS परीक्षा के लिए 3,02,420 छात्र उपस्थित हुए थे। कक्षा 12 …