खराब खानपान, दूषित पानी या अनहाइजेनिक खाने की वजह से अक्सर लोग दस्त यानी लूज मोशन की समस्या से परेशान हो जाते हैं। इससे बार-बार टॉयलेट जाना पड़ता है और शरीर में पानी की कमी होने लगती है। साथ ही कमजोरी भी महसूस होती है। जानकारी के अनुसार, लूज मोशन दो प्रकार के होते हैं: एक्यूट डायरिया – जो 1 …

सिरदर्द एक ऐसी समस्या है, जो कभी भी, कहीं भी और किसी को भी हो सकती है। यह समस्या बड़ों से लेकर बच्चों तक को परेशान कर सकती है, लेकिन सबसे ज्यादा युवा इस समस्या से जूझते हैं। सिरदर्द के कई कारण होते हैं, जो शारीरिक, मानसिक और इमोशनल हो सकते हैं। सिरदर्द के कारण: माइग्रेन (Migraine): माइग्रेन एक तीव्र …

आजकल की जीवनशैली इतनी व्यस्त हो गई है कि हर दूसरा-तीसरा व्यक्ति किसी न किसी बीमारी से जूझ रहा है। शुगर, ब्लड प्रेशर, और बढ़ता कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याएं अब आम हो गई हैं। खासकर हाई ब्लड प्रेशर की समस्या, जो मोटापा, बाहर का खाना और कम शारीरिक सक्रियता के कारण होती है। सिर्फ जीवनशैली ही नहीं, फैमिली हिस्ट्री, किडनी की …

सर्दियों में च्यवनप्राश का सेवन लगभग हर घर में होता है, क्योंकि यह इम्यूनिटी को मजबूत करने और हल्के संक्रमण से बचाव में मदद करता है। लेकिन जब गर्मी का मौसम आता है, तो कई लोग सोचते हैं कि च्यवनप्राश केवल सर्दियों में ही फायदेमंद होता है। हालांकि, ऐसा नहीं है। आप इसे गर्मी में भी खा सकते हैं, बस …

अनहेल्दी खानपान और गड़बड़ाती लाइफस्टाइल के कारण आजकल हर दूसरा व्यक्ति हाई ब्लड प्रेशर (बीपी) की समस्या से जूझ रहा है। यह एक गंभीर समस्या है, जो दिल की बीमारियों, किडनी से जुड़ी समस्याओं और अन्य परेशानियों का कारण बन सकती है। इतना ही नहीं, बढ़ा हुआ बीपी आंखों पर भी असर डाल सकता है। इसलिए समय रहते हाई ब्लड …

कस्टर्ड से लेकर फलों की सलाद तक, केला हर प्रकार से स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोगी है और सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। कई लोग अपनी बढ़ती वजन की समस्या से परेशान रहते हैं और अपनी डाइट में तरह-तरह के बदलाव करते रहते हैं, लेकिन फिर भी उन्हें फायदा नहीं मिलता। ऐसे में अगर आप पके हुए केले …

वजाइना में खुजली एक आम समस्या है, जो कई महिलाओं को परेशान करती है। यह समस्या कभी-कभी इतनी बढ़ जाती है कि व्यक्ति को शर्मिंदगी महसूस होती है। वजाइना में खुजली, जलन और दर्द की समस्या 16 से 30 साल की उम्र में अधिक होती है और इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। वजाइना में खुजली के कारण: वजाइना …

कई लोगों को यह कन्फ्यूजन होता है कि क्या शहद खराब होता है या नहीं, और क्या इसकी भी कोई सेल्फ लाइफ होती है? यदि शहद खराब नहीं होता, तो फिर इस पर एक्सपायरी डेट क्यों होती है? आइए, इस बारे में विस्तार से जानते हैं। क्या शहद कभी खराब होता है? शहद कभी भी खराब नहीं होता है। यह …

गर्मियों का मौसम आ चुका है, और इस मौसम में कई प्रकार की बीमारियां होने लगती हैं। खासकर पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे अपच, गैस, डायरिया, एसिडिटी, पेट दर्द और पेट में गर्मी जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। अक्सर खाने-पीने में लापरवाही की वजह से ये समस्याएं होती हैं, और जो लोग सही डाइट और हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो …

किडनी की पथरी एक सामान्य समस्या है जो अलग-अलग आकार और आकार में हो सकती है। कुछ पथरी रेत के दानों जितनी छोटी होती है, जबकि कुछ इतनी बड़ी होती हैं कि आंखों से देखी जा सकती हैं। यह समस्या महिलाओं के मुकाबले पुरुषों में ज्यादा पाई जाती है। लगभग 10 में से एक व्यक्ति को किडनी की पथरी हो …