पेट की चर्बी कम करना एक ऐसा लक्ष्य है जिसे ज्यादातर लोग अपनी सेहत और फिटनेस के लिए रखते हैं। लेकिन अक्सर इस लक्ष्य को प्राप्त करना इतना आसान नहीं होता, क्योंकि हमें सही आहार और नियमित एक्सरसाइज की जरूरत होती है। क्या आप जानते हैं कि एक साधारण सा उपाय, जो आपकी रसोई में पहले से मौजूद हो, पेट …

बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं का शरीर कई बदलावों से गुजरता है। हार्मोनल परिवर्तन, मांसपेशियों की शक्ति में कमी, हड्डियों की कमजोरी और त्वचा में लचीलापन की कमी जैसी समस्याएं आम हो सकती हैं। हालांकि, सही आहार और खानपान इन बदलावों को कम कर सकता है और सेहत को बेहतर बनाए रख सकता है। अगर आप बढ़ती उम्र में अपनी …

चॉकलेट, यह सुनते ही हमारे दिमाग में मीठे स्वाद, मजेदार बातें और खुशी के पल आते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि चॉकलेट खाते ही हम रोमांटिक मूड में क्यों आ जाते हैं? क्या यह महज एक संयोग है, या इसमें कोई गहरा वैज्ञानिक कारण छिपा है? सच कहें तो, चॉकलेट का हमारे मूड पर असर होता है …

लड़की – तुम सिंगल क्यों हो?लड़का – क्योंकि किस्मत भी सोचती है… “इतना भी क्या प्यार करूं?”😊😊😊😊😊 ***************************************** पंडित – बेटे, जीवन में अंधेरा क्यों है?लड़का – क्योंकि लाइट का बिल भरना भूल गया पंडित जी!😊😊😊😊😊 ***************************************** बच्चा – मम्मी, मुझे भूत दिखाई दे रहा है।मम्मी – बेटा सो जा, वो तो तेरे रिजल्ट का साया है।😊😊😊😊😊 ***************************************** पत्नी – …

टीचर: बताओ सबसे तेज़ चीज़ क्या है?पप्पू: सोच सर!टीचर: कैसे?पप्पू: क्योंकि मैं स्कूल में हूँ और सोच घर पर!😊😊😊😊😊 ***************************************** पत्नी – सुनिए, मेरी आँखों में कुछ चला गया है।पति – क्या?पत्नी – आँसू… क्योंकि तुम पहले जैसे नहीं रहे!पति – अच्छा! तो मेरी आँखों में कर्ज चला गया है!😊😊😊😊😊 ***************************************** डॉक्टर – आपको क्या तकलीफ है?मरीज – जब भी …

पत्नी – बताओ मैं मोटी लगती हूं क्या?पति – तुम नहीं, आइना छोटा है।😊😊😊😊😊 ***************************************** पति – मैं तुम्हारे बिना जी नहीं सकता।पत्नी – तो फिर क्यों जिन्दा हो?😊😊😊😊😊 ***************************************** पत्नी – मैं मायके जा रही हूं।पति – दिल से दुआ है, रास्ता लम्बा हो!😊😊😊😊😊 ***************************************** पत्नी – मैं क्या पहनूं जो तुमको अच्छा लगे?पति – चुप रहो… वो सबसे …

बॉस – कल ऑफिस क्यों नहीं आए?कर्मचारी – सर, बर्ड फ्लू हो गया था।बॉस – वो तो पक्षियों को होता है!कर्मचारी – हां सर, मैं भी तो “ट्विटर” पर था पूरा दिन!😊😊😊😊😊 ***************************************** कर्मचारी – सर छुट्टी चाहिए शादी में जाने के लिए।बॉस – किसकी शादी है?कर्मचारी – मन का कोई नहीं, बस खाना अच्छा मिल रहा है।😊😊😊😊😊 ***************************************** बॉस …

ऑफिस में बॉस: तुम देर से क्यों आए?कर्मचारी: सर सपने में मीटिंग चल रही थी!😊😊😊😊😊 ***************************************** कर्मचारी – सर सैलरी कब बढ़ेगी?बॉस – जब तुम बिना पूछे ओवरटाइम करोगे!😊😊😊😊😊 ***************************************** बॉस – इस महीने की रिपोर्ट कहां है?कर्मचारी – नींद में खो गई सर।😊😊😊😊😊 ***************************************** ऑफिस में नोटिस – काम करो वरना बाहर जाओ!कर्मचारी – सोच रहा हूं बाहर जाऊं, …

लड़का – प्यार करोगी मुझसे?लड़की – हां, अगर वाईफाई पासवर्ड दो!😊😊😊😊😊 ***************************************** डॉक्टर – आपको क्या बीमारी है?मरीज – डॉक्टर साहब, जब फोन बजता है तो दिल नहीं बजता!😊😊😊😊😊 ***************************************** ग्राहक – भैया समोसा कितना है?दुकानदार – 15 रुपए।ग्राहक – साथ में भाभी का नंबर भी मिलेगा?😊😊😊😊😊 ***************************************** दोस्त – तुम्हारी याद में खाना नहीं खा रहा।लड़की – अच्छा!दोस्त – …

भिखारी – कुछ खाने को दे दो!आदमी – चलो McDonald’s चलो।भिखारी – सच्ची?आदमी – हां, वहीं जाकर भीख मांगो!😊😊😊😊😊 ***************************************** बाबा – जो कुछ खो गया हो, वो मिल जाएगा!लड़का – मेरी एक्स?बाबा – बेटा, चमत्कार ही चाहिए अब!😊😊😊😊😊 ***************************************** ग्राहक – ये घड़ी कितने की है?दुकानदार – 500 रुपए।ग्राहक – टाइम सही बताती है?दुकानदार – नहीं, टाइम तो मोबाइल …