Monthly Archives: March 2025

आईपीएल 2025: हार्दिक पांड्या की अनुपस्थिति में यह स्टार खिलाड़ी मुंबई इंडियंस की कमान संभालेगा

आईपीएल 2025: मुंबई इंडियंस (एमआई) की कमान सूर्यकुमार यादव के हाथों में होगी, जो इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) 2025 के अपने पहले मैच में चेन्नई सुपर किंग्स (सीएसके) के खिलाफ 23 मार्च को चेन्नई के एमए चिदंबरम स्टेडियम में खेलेंगे। पिछले सीजन में एक मैच के निलंबन के कारण नियमित कप्तान हार्दिक पांड्या इस मैच में नहीं खेल पाएंगे। हार्दिक …

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रात में दूध पीने के 5 बड़े फायदे, जो शायद आप नहीं जानते

दूध के फायदों से शायद ही कोई अनजान होगा। यह सेहत के लिए अमृत समान माना जाता है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन डी और कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को ताकतवर और स्वस्थ बनाए रखते हैं। आयुर्वेद में भी दूध को संपूर्ण आहार माना गया है। हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि दिन की बजाय रात …

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बेली फैट कम करने का नेचुरल तरीका, आज ही आजमाएं ये सुपरफूड्स

बढ़ा हुआ वजन और निकला हुआ पेट न सिर्फ आपकी पर्सनैलिटी पर असर डालता है, बल्कि कई बीमारियों को भी न्योता देता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, वजन घटाने के लिए हेल्दी डाइट और नियमित एक्सरसाइज बेहद जरूरी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ बीज ऐसे हैं जो मेटाबॉलिज्म को तेज करके वजन कम करने में मदद कर …

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दूध जैसी निखरी त्वचा के लिए अपनाएं आटे का फेस पैक

हर किसी की त्वचा का रंग अलग होता है, कुछ की स्किन नैचुरली ग्लोइंग होती है तो कुछ की दबे रंग की होती है। गोरी और चमकदार त्वचा पाने के लिए लोग महंगे क्रीम और फेशियल का सहारा लेते हैं, लेकिन इनका असर ज्यादा समय तक नहीं रहता। ऐसे में प्राकृतिक और घरेलू उपाय ज्यादा असरदार होते हैं। पहले के …

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20 की उम्र में सफेद बाल? जानिए इसे रोकने के असरदार तरीके

आजकल युवाओं में बाल सफेद होने की समस्या तेजी से बढ़ रही है। 20-25 की उम्र में ही कई लोगों के बाल सफेद होने लगते हैं। इसके पीछे मेलानिन का कम बनना, गलत खानपान, प्रदूषण और केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स मुख्य कारण हैं। बालों को काला करने के लिए लोग हेयर डाई का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन ये केवल अस्थायी …

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मजेदार जोक्स: बेटा, पढ़ाई कर ले, ताकि बड़ा आदमी बन सके।

पिता: बेटा, पढ़ाई कर ले, ताकि बड़ा आदमी बन सके।बेटा: पापा, बड़े आदमी तो बिना पढ़ाई के ही बनते हैं! 😂 ********************************************* बच्चा: पापा, शादी किसे कहते हैं?पापा: बेटा, शादी वो चीज़ है जिसमें आप अपनी पूरी लाइफ सुनते ही रह जाते हो! 😜 ********************************************* मास्टर जी: नकल करना बहुत गलत बात है।गोलू: हां सर, इसलिए तो मैं सिर्फ अपने …

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कच्चा केला: सेहत का खजाना, जानें इसके 5 जबरदस्त फायदे

केला एक ऐसा फल है, जो हर मौसम में आसानी से मिलता है और सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। अधिकतर लोग पके केले का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि कच्चा केला भी पोषण से भरपूर होता है और कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद करता है? कच्चे केले में फाइबर, …

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स्वस्थ लिवर के लिए अपनाएं ये 5 सुपरफूड्स, रहेंगे फिट और एनर्जेटिक

लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो टॉक्सिक पदार्थों को बाहर निकालकर शरीर को स्वस्थ बनाए रखता है। यह विटामिन, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन को स्टोर करने का भी काम करता है। लेकिन आजकल की बिजी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से लिवर पर बुरा असर पड़ रहा है। अगर आप चाहते हैं कि आपका लिवर हमेशा हेल्दी बना …

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बेदाग, चमकदार और हेल्दी स्किन के लिए एलोवेरा का कमाल

हम सभी चाहते हैं कि हमारी त्वचा खूबसूरत और बेदाग दिखे, लेकिन कभी न कभी हमें त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना करना ही पड़ता है। ऐसे में, हम हमेशा प्राकृतिक और असरदार उपायों की तलाश में रहते हैं, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के हमारी त्वचा को निखार सकें। सबसे आम त्वचा समस्याओं में से एक है हाइपर पिग्मेंटेशन। इसका …

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मजेदार जोक्स: पापा, बिजली कैसे बनती है?

बच्चा: पापा, बिजली कैसे बनती है?पापा: बेटा, जब मां गुस्सा होती है, तब अपने आप बन जाती है! 😂 ********************************************* बॉस: तुम ऑफिस देर से क्यों आए?कर्मचारी: सर, बीवी कह रही थी कि कपड़े ठीक से पहनकर जाओ, मैं ट्रायल रूम बना हुआ था! 🤣 ********************************************* टीचर: भारत का सबसे लंबा पुल कौन सा है?बच्चा: रिश्ता, जो शादी के बाद …

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