गोलू: पापा, आपको पता है, जब मैं छोटा था तो कितना प्यारा था? पापा: हां बेटा, लेकिन अब क्या हो गया? गोलू: अब तो मैं और भी हैंडसम हो गया हूं! पापा: हां बेटा, सपना देखना अच्छी बात है!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* डॉक्टर: तुम्हें सबसे ज्यादा डर किससे लगता है? संता: बीवी के सवालों से! डॉक्टर: क्यों? संता: क्योंकि उसके सवाल खत्म …

गोलू (पंडित से): पंडित जी, कुंडली में सुख-समृद्धि कब आएगी? पंडित: बेटा, जब तुम्हारा मोबाइल 5 मिनट के लिए मम्मी के हाथ में आ जाएगा!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी: सुनिए, मुझे ऐसी जगह घुमाने ले चलो जहां बहुत शांति हो! पति: ठीक है, चलो मंदिर चलते हैं! पत्नी: नहीं! मुझे शॉपिंग मॉल ले चलो!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* डॉक्टर: ये चोट कैसे लगी? गोलू: बीवी …

टीचर: अगर कोई तुम्हें “पागल” कहे तो क्या करोगे? गोलू: कुछ नहीं, चुपचाप उसके पास चला जाऊंगा। टीचर: क्यों? गोलू: क्योंकि पागलों को अकेला छोड़ना ठीक नहीं होता!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* डॉक्टर: तुम्हारी रिपोर्ट्स देखकर लग रहा है कि तुम्हें आराम की सख्त जरूरत है! मरीज: लेकिन डॉक्टर साहब, मैं तो बेरोज़गार हूं! डॉक्टर: फिर तो तुम पहले से ही इलाज पर …

पति: शादी से पहले तुम मुझे “डार्लिंग”, “जानू” और “बेबी” बुलाती थी, अब क्या हुआ? पत्नी: पहले नौकरी इंटरव्यू थी, अब परमानेंट जॉब मिल गई है!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* डॉक्टर: तुम्हारी आंख कैसे फूटी? गोलू: बीवी के हाथ से चाय गिर गई, तो मैंने कहा – “कोई बात नहीं, छोटी गलतियां तो होती रहती हैं!” डॉक्टर: तो? गोलू: फिर पता चला कि …

हल्दी एक सुपरफूड मानी जाती है, जो एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होती है। यह इम्यूनिटी बढ़ाने, घाव भरने और कई बीमारियों से बचाने में मदद करती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा हल्दी का सेवन आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है? कुछ लोगों को इसका ज्यादा इस्तेमाल करने से कई स्वास्थ्य समस्याओं का …

अगर आप ब्लड शुगर कंट्रोल में रखना चाहते हैं और हेल्दी स्नैक की तलाश में हैं, तो मखाने (Fox Nuts) आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं। मखाने पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और डायबिटीज मरीजों के लिए खास तौर पर फायदेमंद माने जाते हैं। कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI), हाई फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स की मौजूदगी इसे एक सुपरफूड …

ब्लड प्रेशर (BP) की समस्या आजकल बहुत आम हो गई है, और अगर इसे समय पर नियंत्रित न किया जाए, तो यह हृदय रोग, स्ट्रोक और किडनी की समस्याओं का कारण बन सकती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि काला तिल (Black Sesame Seeds) इस समस्या के लिए एक प्राकृतिक और असरदार उपाय हो सकता है? काला तिल पोषक …

प्राणायाम योग का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो शरीर और मन को संतुलित रखने में मदद करता है। यह श्वसन प्रणाली को मजबूत बनाता है, तनाव कम करता है और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जरूरत से ज्यादा प्राणायाम करना आपके लिए हानिकारक हो सकता है? कई लोग अधिक लाभ पाने की चाह …

क्या आप चाय के शौकीन हैं लेकिन सेहत के कारण चीनी से बचना चाहते हैं? अधिक चीनी का सेवन मोटापा, डायबिटीज और हृदय रोग जैसी समस्याओं को बढ़ा सकता है। अच्छी खबर यह है कि आप बिना चीनी के भी अपनी चाय का आनंद ले सकते हैं! यहां हम आपको कुछ ऐसे हेल्दी विकल्प बता रहे हैं, जो न केवल …

गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन कई महिलाओं को सही तरीके से वजन बढ़ाने में मुश्किल होती है। यह न केवल माँ बल्कि शिशु के विकास के लिए भी महत्वपूर्ण है। अगर आपका वजन प्रेगनेंसी में सही ढंग से नहीं बढ़ रहा है, तो आपको अपने आहार पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। यहां हम …