बैंगन एक बहुप्रयोगी सब्जी है, जिसे भर्ता, भुर्ता, भरवा या करी के रूप में बनाया जाता है। स्वाद के साथ-साथ यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। इसमें कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम और फाइबर भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। अगर आप एक कप बैंगन का सेवन करते हैं, तो आपको लगभग 20 कैलोरी ऊर्जा, 4.82 ग्राम प्रोटीन और …

बैंगन स्वाद और सेहत दोनों के लिए अच्छा माना जाता है। यह दिल की सेहत को सुधारता है, ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है और वजन घटाने में मददगार साबित हो सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ स्वास्थ्य समस्याओं में बैंगन का सेवन नुकसानदायक हो सकता है? किन परिस्थितियों में बैंगन का सेवन हानिकारक हो सकता है? …

भारत के लगभग हर घर में तुलसी का पौधा पाया जाता है, क्योंकि यह धार्मिक, आध्यात्मिक और औषधीय गुणों से भरपूर होता है। आयुर्वेद में तुलसी को एक चमत्कारी औषधि माना गया है, जो सर्दी-जुकाम, बुखार, हाई ब्लड प्रेशर और कई गंभीर बीमारियों में फायदेमंद होती है। तुलसी में एंटीफंगल, एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण पाए जाते हैं, जो इम्युनिटी को …

लाल टमाटर सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। इसका नियमित सेवन करने से दिल स्वस्थ रहता है, स्किन में निखार आता है और वजन भी कंट्रोल में रहता है। टमाटर में विटामिन C, लाइकोपीन, पोटैशियम, और फाइबर भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो कई बीमारियों से बचाने में मदद करते …

आजकल वजन बढ़ना एक आम समस्या बन गई है, लेकिन इसे कम करना उतना ही मुश्किल हो जाता है। खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खान-पान के कारण वजन तेजी से बढ़ता है। अगर आप डाइटिंग और एक्सरसाइज करने से बचना चाहते हैं, तो आपको अपने आहार में कुछ खास फलों को शामिल करना चाहिए। ये न केवल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद …

अक्सर सेहतमंद फलों की बात होने पर लाल सेब का जिक्र होता है, लेकिन हरे सेब भी किसी चमत्कारी फल से कम नहीं! यह पोषण से भरपूर होता है और कई गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद करता है। खासतौर पर दिल, लीवर और त्वचा के लिए हरा सेब बेहद फायदेमंद माना जाता है। अगर आप रोज़ सुबह एक हरा …

उत्तर प्रदेश के बलिया जिले के सागरपाली गांव में भारतीय तेल और गैस निगम (ONGC) ने कच्चे तेल का विशाल भंडार खोजा है, जो न केवल भारत के ऊर्जा क्षेत्र के लिए एक बड़ी उपलब्धि है, बल्कि इससे स्थानीय किसानों को भी भारी लाभ होने की संभावना है। यह खोज भारत की ईंधन आत्मनिर्भरता को मजबूत करने की दिशा में …

Meta के सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म्स Facebook और Instagram मंगलवार को बड़े आउटेज का शिकार हुए, जिससे दुनियाभर के यूजर्स को मेजर फीचर्स एक्सेस करने में दिक्कतें आईं। 📌 Instagram पर सबसे ज्यादा असर कमेंट्स सेक्शन पर पड़ा। 📌 Facebook यूजर्स को भी समस्याओं का सामना करना पड़ा, हालांकि विस्तृत जानकारी उपलब्ध नहीं है। Downdetector ने ट्रैक किया बढ़ता आउटेज इंडिपेंडेंट …

आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) की दुनिया में चीन एक के बाद एक बड़ी सफलताएं हासिल कर रहा है। पहले DeepSeek ने ग्लोबल AI इंडस्ट्री में हलचल मचाई थी, और अब Manus नाम का नया AI स्टार्टअप सुर्खियों में है। 👉 Manus का दावा है कि उन्होंने दुनिया का पहला जनरल AI एजेंट विकसित कर लिया है। यह AI सिर्फ इंसानों के …

Apple ने आधिकारिक रूप से घोषणा की है कि Worldwide Developers Conference (WWDC) 2025 इस साल 9 जून से 13 जून तक आयोजित किया जाएगा। इस इवेंट की शुरुआत 9 जून को Apple Park में मुख्य भाषण (Keynote) के साथ होगी, जिसके बाद डेवलपर्स के लिए पूरे हफ्ते टेक्निकल सेशंस होंगे। WWDC 2025 में क्या खास होगा? टेक एक्सपर्ट Mark …