मुंह की बदबू एक आम समस्या है, जो कई लोगों को शर्मिंदगी महसूस कराती है। खराब ओरल हाइजीन, गलत खानपान, डिहाइड्रेशन और पाचन संबंधी समस्याएं इसके प्रमुख कारण हो सकते हैं। हालांकि, कुछ आसान और प्राकृतिक घरेलू उपायों को अपनाकर इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। आइए जानते हैं मुंह की बदबू दूर करने के कुछ असरदार घरेलू …

मधुमेह यानी डायबिटीज आजकल एक आम समस्या बन गई है, जो अनियमित खानपान और जीवनशैली के कारण तेजी से बढ़ रही है। ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने के लिए सही आहार लेना बेहद जरूरी है। खासतौर पर गेहूं के आटे की जगह कुछ अन्य आटे शामिल करके शुगर लेवल को बेहतर तरीके से कंट्रोल किया जा सकता है। आइए जानते …

हड्डियों का मजबूत होना सेहतमंद जीवन के लिए बेहद जरूरी है। बढ़ती उम्र, गलत खानपान, कैल्शियम और विटामिन डी की कमी के कारण हड्डियां कमजोर हो सकती हैं, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए संतुलित आहार और सही पोषक तत्वों का सेवन बेहद जरूरी है। आइए जानते हैं वे …

कॉफी न सिर्फ एक एनर्जी बूस्टर ड्रिंक है, बल्कि इसमें कई स्वास्थ्य लाभ भी छिपे होते हैं। सही मात्रा में कॉफी का सेवन कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने में मदद कर सकता है। खासतौर पर लो ब्लड प्रेशर, दिल की बीमारी और अन्य कई शारीरिक समस्याओं में कॉफी फायदेमंद साबित हो सकती है। आइए जानते हैं कि किन …

मुंह के छाले एक आम समस्या है, जो अक्सर गलत खानपान, पेट की खराबी, पोषक तत्वों की कमी या अधिक मसालेदार भोजन के कारण हो सकते हैं। ये छाले खाने-पीने में दिक्कत पैदा कर सकते हैं और दर्द व जलन का कारण बनते हैं। हालांकि, कुछ आसान घरेलू उपायों की मदद से इनसे जल्दी राहत पाई जा सकती है। आइए …

आजकल फिटनेस और वेट लॉस के लिए कई तरह की एक्सरसाइज और डाइट प्लान अपनाए जाते हैं, लेकिन हाल ही में ‘12-3-30’ वेट लॉस फॉर्मूला काफी लोकप्रिय हो रहा है। यह एक सिंपल लेकिन असरदार वर्कआउट रूटीन है, जिसे फॉलो करके आप सिर्फ 7 दिनों में अपने वजन घटाने की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं। इस आर्टिकल में हम …

टीचर – अगर कोई तुम्हें प्यार से बुलाए तो क्या करोगे?बच्चा – मम्मी को बोलूंगा, कोई अजनबी है! ********************************************* मास्टर जी – जो चाहो वो मांग सकते हो!बच्चा – मास्टर जी, आप कल से स्कूल मत आइए! ********************************************* पापा – बेटा, फेल क्यों हो गया?बच्चा – पापा, सवाल ही ऐसे थे, जो हमें नहीं पूछने चाहिए थे! …

बॉस – ऑफिस में मोबाइल क्यों चला रहे हो?कर्मचारी – सर, काम से ब्रेक लेने के लिए! ********************************************* दोस्त – तेरी गर्लफ्रेंड कितनी सुंदर है?दूसरा दोस्त – इतनी कि जब उसकी फोटो देखो तो फोन भी कहता है, “Are you sure you want to continue?” ********************************************* बॉस – तुम्हें प्रमोशन चाहिए?कर्मचारी – हां, लेकिन बिना काम बढ़ाए! …

बॉस – तुम रोज़ लेट क्यों आते हो?कर्मचारी – सर, पत्नी कहती है कि ऑफिस जल्दी मत जाना, नहीं तो बॉस तुम्हारा फायदा उठाएगा! ********************************************* दोस्त – तेरा सपना क्या है?दूसरा दोस्त – बिना इंटरनेट के फोन चलाना! ********************************************* HR – तुम्हारी सैलरी इतनी कम क्यों है?कर्मचारी – क्योंकि कंपनी चाहती है कि मैं सादगी से जीऊं! …

पति – तुम्हें सबसे ज्यादा क्या पसंद है?पत्नी – तुम्हारा प्यार!पति – और पैसे?पत्नी – वो तुम्हारे प्यार की गहराई मापने के लिए है! ********************************************* पत्नी – जब मैं गुस्से में होती हूं तो तुम कुछ क्यों नहीं बोलते?पति – क्योंकि मैं भगवान से प्रार्थना कर रहा होता हूं कि तूफान जल्दी निकल जाए! ********************************************* पति – चलो …