नींद बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बेहद जरूरी है। सही नींद से इम्यूनिटी मजबूत होती है, दिमाग तेज बनता है और बच्चा ज्यादा एक्टिव रहता है। लेकिन कई माता-पिता को यह नहीं पता होता कि उनके बच्चे को उम्र के हिसाब से कितनी नींद लेनी चाहिए। कुछ माता-पिता बच्चों को जरूरत से ज्यादा या बहुत कम सोने …

अक्सर लोग मुंह में होने वाले छालों को मामूली समस्या समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन अगर यह बार-बार हो रहे हैं तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। 🔹 मुंह या जीभ पर छाले होने से खाने-पीने में दिक्कत होती है। 🔹 कई बार दर्द इतना बढ़ जाता है कि खाना-पीना भी मुश्किल हो जाता है। …

डायबिटीज यानी मधुमेह सिर्फ ब्लड शुगर बढ़ने की बीमारी नहीं है, बल्कि यह शरीर के कई अंगों को प्रभावित करती है, खासतौर पर त्वचा। एक्सपर्ट्स के मुताबिक, डायबिटीज मरीजों में स्किन इंफेक्शन का खतरा सामान्य लोगों की तुलना में ज्यादा होता है। 🔹 हाई ब्लड शुगर की वजह से बैक्टीरिया और फंगस तेजी से बढ़ते हैं। 🔹 शरीर की इम्यूनिटी …

आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में ऑफिस और घर दोनों जगह लोग 6-8 घंटे से ज्यादा बैठकर काम करते हैं। लगातार लैपटॉप और मोबाइल स्क्रीन पर नजरें गड़ाए रहना अब हमारी दिनचर्या का हिस्सा बन गया है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा देर तक बैठना आपकी सेहत के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है? रिसर्च बताती है कि …

उम्र बढ़ने के साथ आंखों में ड्राईनेस और रोशनी की कमी एक आम समस्या बनती जा रही है। इसका मुख्य कारण रेटिना पिगमेंट का डैमेज होना है, जिससे आंखों की नमी खत्म होने लगती है। अब तक इस बीमारी का कोई स्थायी इलाज नहीं था, लेकिन स्टेम सेल थेरेपी और सिंथेटिक कॉर्निया के जरिए इस समस्या का हल निकाला जा …

आजकल हल्की-फुल्की बीमारी होने पर लोग फटाफट एंटीबायोटिक दवाएं लेने लगते हैं। सर्दी-जुकाम, गले में खराश या हल्के बुखार में बिना डॉक्टर की सलाह के एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल करने का चलन बढ़ता जा रहा है। लेकिन क्या आपको पता है कि ये आदत आपकी गट हेल्थ (आंतों की सेहत) के लिए खतरनाक साबित हो सकती है? AIIMS (एम्स) के डॉक्टरों …

क्या आपको पता है कि पेट खराब होने का असर सिर्फ पाचन तंत्र पर ही नहीं, बल्कि आपकी मानसिक सेहत पर भी पड़ता है? अगर आपको लगातार कब्ज की समस्या है, तो यह सिर्फ पेट की परेशानी नहीं है, बल्कि आपकी याददाश्त और मानसिक स्वास्थ्य पर भी बुरा असर डाल सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि कब्ज से डिमेंशिया …

अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (AIIMS), दिल्ली ने नर्सिंग ऑफिसर भर्ती सामान्य पात्रता परीक्षा (NORCET)-8 के लिए नोटिफिकेशन जारी कर दिया है। इस भर्ती के तहत कुल 1794 पदों पर आवेदन मांगे गए हैं। इच्छुक उम्मीदवार 17 मार्च 2025 तक aiimsexams.ac.in पर जाकर आवेदन कर सकते हैं। आवेदन प्रक्रिया 24 फरवरी 2025 से शुरू हो चुकी है। AIIMS NORCET-8 भर्ती 2025: …

भारत में सरकारी नौकरी को स्थायित्व और सैटलमेंट का पर्याय माना जाता है। लेकिन अगर आप अग्निवीर बनने की सोच रहे हैं, तो आपको कुछ सख्त नियमों का पालन करना होगा। खासकर शादी और मातृत्व से जुड़े नियम काफी कड़े हैं। शादीशुदा नहीं बन सकते अग्निवीर! इंडियन आर्मी द्वारा जारी नोटिफिकेशन के अनुसार, सिर्फ अविवाहित युवा ही अग्निवीर भर्ती में …

नेशनल टेस्टिंग एजेंसी (NTA) ने NEET UG 2025 के लिए करेक्शन विंडो खोल दी है। जिन उम्मीदवारों ने आवेदन पत्र भरते समय कोई गलती की है, वे 11 मार्च 2025 तक इसे सुधार सकते हैं। करेक्शन करने के लिए उम्मीदवारों को neet.nta.nic.in पर जाकर लॉगिन करना होगा। NEET UG 2025 परीक्षा तिथि नीट यूजी 2025 परीक्षा 4 मई को होगी …