रात को नींद न आना एक आम समस्या बन चुकी है, जिसका असर हमारी शारीरिक और मानसिक सेहत पर भी पड़ता है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे तनाव, थकान, और हमारी खाने-पीने की आदतें। अक्सर लोग इस बात को नजरअंदाज कर देते हैं कि पानी पीने का भी नींद पर गहरा असर पड़ता है। हालांकि, पानी पीना …

कान में हल्की-फुल्की खुजली होना आम बात है, लेकिन जब यह समस्या लगातार बनी रहे या बढ़ जाए, तो यह किसी छुपी हुई बीमारी का संकेत हो सकती है। डॉ. खोजेमा सैफी बताते हैं कि कानों में खुजली के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें साधारण ड्राइनेस से लेकर फंगल इंफेक्शन तक शामिल है। अगर इसे नजरअंदाज किया जाए, तो …

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की एक रिपोर्ट के मुताबिक, 20 साल और उससे अधिक उम्र की युवा महिलाओं में 45% तक हार्ट संबंधी बीमारियों का खतरा पाया जाता है। इसमें सबसे खतरनाक स्थिति है SCAD यानी स्पॉन्टेनियस कोरोनरी आर्टरी डिसेक्शन। यह एक दुर्लभ लेकिन गंभीर स्थिति है, जिसमें महिलाओं को अचानक हार्ट अटैक आ सकता है। हालांकि हार्ट अटैक किसी को …

दिल्ली में प्रचंड जीत के बाद भारतीय जनता पार्टी (BJP) के मुख्यमंत्री पद को लेकर चर्चाएं तेज हो गई हैं। सियासी गलियारों में एक दर्जन से ज्यादा नाम चर्चा में हैं, लेकिन पार्टी की रणनीति को देखते हुए कहा जा रहा है कि एक नया और चौंकाने वाला नाम सामने आ सकता है। BJP का मुख्यमंत्री चयन पैटर्न बीते एक …

महाराष्ट्र की सियासत में हलचल तेज हो गई है। मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस द्वारा बुधवार को बुलाई गई एक अहम बैठक से उपमुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे नदारद रहे, जिससे राजनीतिक गलियारों में अटकलों का बाजार गर्म हो गया है। यह पहली बार नहीं है जब शिंदे ने कैबिनेट बैठक को नजरअंदाज किया हो। इससे पहले भी वे दो कैबिनेट बैठकों में शामिल …

असम की राजनीति में बड़ा घमासान छिड़ गया है। मुख्यमंत्री हिमंत बिस्वा सरमा ने कांग्रेस सांसद गौरव गोगोई की पत्नी एलिजाबेथ कोलबर्न पर आईएसआई (ISI) से जुड़े होने के गंभीर आरोप लगाए हैं। इस पर गोगोई ने पलटवार करते हुए कहा, “अगर मेरी पत्नी ISI एजेंट हैं, तो मैं भारत के RAW का एजेंट हूं।” उन्होंने इन आरोपों को खारिज …

विटामिन B-12 हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है, जो न केवल ऊर्जा बनाने में मदद करता है बल्कि नर्व सेल्स को स्वस्थ रखने और रेड ब्लड सेल्स के निर्माण में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसकी कमी से शरीर में कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। यह विटामिन वाटर सॉल्यूबल (Water Soluble) होता है, जिसका मतलब है …

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी इन दिनों अमेरिका दौरे पर हैं, जहां उनकी मुलाकात पूर्व राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप से होगी। इस बीच, भारत की नजर पाकिस्तान पर भी बनी हुई है, क्योंकि तुर्की के राष्ट्रपति रेसेप तैयप एर्दोगन अपने विदेश दौरे के अंतिम चरण में पाकिस्तान पहुंचे हैं। इससे पहले वे मलेशिया और इंडोनेशिया का दौरा कर चुके हैं। एर्दोगन की यह …

कैंसर एक जानलेवा बीमारी है, जिसमें हर साल लाखों लोगों को अपनी जान गंवानी पड़ती है। महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर सबसे आम प्रकार का कैंसर है। इसके लक्षणों को समय पर पहचानना बेहद जरूरी है ताकि इलाज जल्दी शुरू हो सके। लेकिन क्या आपको पता है कि ब्रेस्ट कैंसर का कारण सिर्फ लाइफस्टाइल या जेनेटिक्स ही नहीं, बल्कि कुछ मेडिकल …

कॉमेडियन समय रैना अपने शो ‘इंडियाज गॉट लेटेंट’ (India’s Got Latent) को लेकर विवादों में घिर गए हैं। शो के पिछले एपिसोड में रणवीर इलाहाबादिया की अश्लील टिप्पणी के बाद भारी बवाल खड़ा हो गया। इस विवाद का असर इतना बढ़ गया कि समय रैना को अपने शो के सभी एपिसोड यूट्यूब से हटाने पड़े। एक तरफ आम लोग और …