Daily Archives: January 30, 2025

यूरिक एसिड बढ़ने से होने वाली बीमारियों से कैसे बचें

यूरिक एसिड एक मेटाबॉलिक समस्या है, जो शरीर में स्वाभाविक रूप से पाई जाती है। हालांकि, जब इसका स्तर बढ़ जाता है, तो यह स्वास्थ्य के लिए गंभीर समस्याएं उत्पन्न कर सकता है। यूरिक एसिड खून में घुलकर किडनी से बाहर निकलता है, लेकिन जब इसका स्तर ज्यादा बढ़ जाता है, तो यह शरीर में जमा होने लगता है। इसका …

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याददाश्त बढ़ाने और फोकस सुधारने के बेस्ट एक्सरसाइज

दिमाग को स्वस्थ और उसकी कार्यक्षमता बढ़ाने के लिए नियमित रूप से मानसिक व्यायाम करना बेहद जरूरी है। अगर आपको चीजों को याद रखने में मुश्किल होती है या ध्यान केंद्रित करने में दिक्कत होती है, तो यह संकेत है कि आपको अपने दिमाग पर ध्यान देना चाहिए। अक्सर लोग छोटी-छोटी बातें भूलने लगते हैं, जैसे फोन का चार्जर कहीं …

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विटामिन बी-12 की कमी से बचने के लिए पीएं सोया मिल्क

शरीर में विटामिन्स की कमी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है। विटामिन-सी, ई, ए और बी-12 जैसे विटामिन्स शरीर को मजबूत और इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करते हैं। खासकर विटामिन बी-12 की कमी से शरीर में कई समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। यह तत्व शरीर में खून की कमी और अन्य जरूरी तत्वों की कमी का कारण बनता …

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लहसुन खाने का सही तरीका और अनगिनत फायदे

सर्दियों में लहसुन का सेवन शरीर को एक नहीं बल्कि कई तरह के फायदे पहुंचाता है। इसमें विटामिन सी, बी6, मैंगनीज और सल्फर जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण भी पाए जाते हैं। हालांकि, लहसुन का सही तरीके से सेवन करना …

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मजेदार जोक्स:

सांता: मेरी बीवी सबसे अच्छी है। बंता: क्यों? सांता: क्योंकि वह हर वक्त मुझे काम करने का मौका देती है!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* बंता: तुम आजकल बीवी से क्यों नहीं भिड़ते? सांता: क्योंकि हर बार वह मुझे “सुपर हीरो” बना देती है!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* सांता: आजकल बीवी ज्यादा परेशान क्यों है? बंता: क्योंकि उसने मुझसे कहा, “अगर तुम्हें मेरी जरूरत नहीं है, तो …

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मजेदार जोक्स: तुमने बीवी से झगड़ा

बंता: तुमने बीवी से झगड़ा क्यों किया? सांता: क्योंकि वो मेरी बात सुनती ही नहीं।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* सांता: मेरी बीवी को सोशल मीडिया पर रहना बहुत पसंद है। बंता: तो? सांता: अब मुझे ही उसका फोन चार्ज करना पड़ता है।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* बंता: तुम देर क्यों हो गए? सांता: बीवी ने लिस्ट दी थी, जो सुपरमार्केट में भूल गया।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* सांता: मैं …

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मजेदार जोक्स: तुम्हारी बीवी बहुत समझदार

बंता: तुम्हारी बीवी बहुत समझदार है। सांता: हां, बिल्कुल! जब मैं डिनर पर जाता हूँ, तो वह हमेशा कहती है, “पेट भरकर खाना खाओ, लेकिन खर्चा मत बढ़ाओ।”🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* सांता: मुझे बीवी से डर लगता है। बंता: क्यों? सांता: क्योंकि जब भी वह मुझसे कुछ पूछती है, मैं हमेशा गलत जवाब देता हूँ!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* सांता: मैंने बीवी को चाय बनाई। …

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मजेदार जोक्स: मेरे पड़ोसी ने मुझसे WIFI

सांता: मेरे पड़ोसी ने मुझसे WIFI पासवर्ड माँगा। बंता: तुमने दिया? सांता: हां, पर पासवर्ड “NoInternet” है।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* बंता: तुम उदास क्यों हो? सांता: क्योंकि मैंने झूठ बोलने की कोशिश की, लेकिन पकड़ा गया।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* सांता: मैंने अपने घर में नया कैमरा लगाया है। बंता: क्यों? सांता: ताकि मैं चुपके से खुद को सोते हुए देख सकूँ।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* बंता: शादी …

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मजेदार जोक्स: मैंने एक नया फोन

सांता: मैंने एक नया फोन खरीदा। बंता: कौन सा? सांता: वही, जो सेल्फी में सुंदर बनाता है।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* बंता: तुम इतना परेशान क्यों हो? सांता: डॉक्टर ने कहा है, सिगरेट छोड़ दो। बंता: तो छोड़ दो। सांता: पर सिगरेट तो मुझसे चिपकी रहती है।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* सांता: मेरी नई कार बहुत तेज है। बंता: कितनी? सांता: इतनी तेज कि पार्किंग में …

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