इंडिया में खाने का टेस्ट बढ़ाने के लिए कई तरह के मसालों का उपयोग किया जाता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं इनमें से कुछ मसाले ऐसे हैं जो न केवल खाने का टेस्ट बढ़ाते हैं बल्कि हेल्थ के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं. इन्हीं में से एक है हींग, आयुर्वेद के अनुसार, रोज हींग का पानी पीने से …

अगर आप बाहरवीं पास आउट हैं, तो इंडियन एयरफोर्स में नौकरी पाने का आपके लिए बहुत ही अच्‍छा मौका है. इंडियन एयरफोर्स एयरमेन रिक्रूटमेंट के तहत यहां बहाली होनी हैं. आपको बता दें कि इन पदों पर आप 22 मई से 5 जून तक अप्लाई कर सकते हैं. दरअसल, इंडियन एयरफोर्स में एयरमेन ग्रुप वाई मेडिकल असिस्‍टेंट ट्रेड के पदों …

इस भीषण गर्मी में AC के बिना रहना बहुत ही मुश्किल है। अब यह हर घर की जरूरत बन गया है. इस बीच एक समय ऐसा भी आता है, जब उमस के वजह से कूलर भी ठीक से ठंडा नहीं करता और AC इन दिनों ठीक से काम करता है. लेकिन वाली बात होगी अगर अचानक AC से अजीब सी …

हमेशा नींद की कमी, थकान और स्क्रीन पर बहुत अधिक समय बिताने के वजह से आंखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल की प्रॉब्लम होने लगती है. इससे फेस की खूबसूरती बिगड़ जाती है. ऐसे में लोग आंखों के नीचे हुए डार्क सर्कल से निजात पाने के लिए कई तरह के नुस्खे आजमाते हैं. लेकिन, आपको बता दें कि …

कई बार गर्म खाने-पीने की चीजों के उपयोग से जीभ जल जाती है, इसलिए हमेशा सलाह दी जाती है कि खाने-पीने की कोई भी चीज हो थोड़ा ठंडा करके ही उपयोग करें, क्योंकि जीभ जलने के वजह से कई बार खाना-पीना तक दूभर हो जाता है. अमतौर पर लोग जीभ जल जाने पर मार्केट में मिलने वाली दवाओं की मदद …

अब खाने में हम सभी को तला भुना खाना पसंद आता है ज्यादतार लोग मिठाइयां खाना पसंद करते हैं तो कुछ, तले-भुने खाने को पसंद करते हैं और जब भी आप घरिष्ट भोजन खाते है तो आपको हो सकता है की पेट से जुड़ी परेशानी हो सकती है और शरीर का वजन भी बढ़ने लगता है अब इसके लिए हम …

शरीर को स्वस्थ और बीमारियों से दूर बनाए रखने के लिए हम सभी अपनी आहार का विशेष ध्यान रखते है वैसे इसके लिए जरूरी है की हम सभी सही तरीके से भोजन का इस्तेमाल करें इससे आपको फायदा मिल सकता है। आजकल की बीमारियों को देखते हुए लगता है हम सभी को इसकी चपेट में आने से बचने के लिए …

जैसा की हम सभी जानते है की नमक का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें पाए जाने वाले सोडियम से हमारे शरीर में पीएच और फ्लूड का लेवल को संतुलित रखता है। अब बात करते है प्रेगनेंट लेडीज की तो ऐसे में प्रेग्‍नेंसी के समय नमक का इस्तेमाल जरूरी होता है। क्या आपको पता है की अगर …

सोयाबीन, जिसे भेंडी के नाम से भी जाना जाता है, एक लोकप्रिय फलियां है जो प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और खनिजों का एक उत्कृष्ट स्रोत है। आज हम आपको बताएँगे यह मधुमेह रोगियों के लिए कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। रक्त शर्करा का स्तर नियंत्रित करता है: सोयाबीन में मौजूद फाइबर रक्त शर्करा के अवशोषण को धीमा करने में मदद …

लिवर हमारे शरीर का एक अद्भुत अंग है जो 500 से अधिक महत्वपूर्ण कार्यों को करने के लिए ज़िम्मेदार है। यह हमारे शरीर का सबसे बड़ा ग्रंथि भी है।लिवर पित्त का उत्पादन करता है, जो वसा को पचाने में मदद करता है।लिवर अतिरिक्त ग्लूकोज को ग्लाइकोजन में बदलकर और आवश्यकतानुसार इसे वापस ग्लूकोज में बदलकर रक्त शर्करा के स्तर को …