विटामिन सी एक आवश्यक पोषक तत्व है जो कई महत्वपूर्ण स्वास्थ्य कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, कोलेजन के उत्पादन में मदद करने और एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा प्रदान करने में मदद करता है।आज हम आपको बताएँगे विटामिन सी का अधिक सेवन से होने वाले नुकसान। लेकिन, जरूरत से ज्यादा विटामिन सी का सेवन स्वास्थ्य के …

दिल्ली जाने वाले एयर इंडिया का एक विमान पुणे हवाई अड्डे पर हादसे का शिकार हो गया. दरअसल विमान रनवे की ओर बढ़ रहा था टेकऑफ के लिए लेकिन उसी समय एक टग ट्रैक्टर से टक्कर हो गई. विमान में लगभग 180 यात्री सवार थे. घटना गुरुवार यानी कल 16 मई को हुई. विमान की नोज और लैंडिंग गियर के …

पाकिस्तान में इन दिनों चर्चा है कि अगर सऊदी अरब के प्रधानमंत्री मोहम्मद बिन सलमान अल सऊद उनके देश नहीं आते हैं तो शहबाज सरकार को इस्तीफा देना पड़ेगा। प्रिंस सलमान जल्द ही पाकिस्तान आने वाले हैं। उनके दौरे को लेकर दोनों देशों के बीच बातचीत अंतिम चरण में है। जल्द ही सलमान के यात्रा की तारीखों का ऐलान कर …

कैसरगंज लोकसभा सीट से सांसद और भाजपा नेता बृजभूषण शरण सिंह ने एक चुनावी रैली को संबोधित करते हुए कहा है कि अब मैं छुट्टा सांड हो गया हूं’आपके लिए किसी से भी भिड़ सकता हूं. ना तो मैं बूढा हुआ हूं और ना रिटायर हुआ हूं. वचन देता हूं कि पहले जितना आपके बीच में रहता था उससे दोगुना …

इजरायल और हमास के बीच युद्ध से मिस्र टेंशन में आ गया है। गाजा और इजरायल दोनों की ही सीमा मिस्र से लगती है। मिस्र के एक अधिकार समूह ने कहा कि मिस्र ने इस सप्ताह पूर्वोत्तर सिनाई में गाजा के साथ अपनी सीमा पर अतिरिक्त बख्तरबंद वाहनों और सैनिकों को तैनात किया है। ये मिस्र और इजरायल के बीच …

मानसिक तनाव आजकल एक आम समस्या बन गई है। काम का बोझ, पारिवारिक जिम्मेदारियां, आर्थिक समस्याएं, और अन्य कारक तनाव का कारण बन सकते हैं। तनाव के दीर्घकालिक प्रभाव स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक हो सकते हैं। इसलिए तनाव को कम करना बहुत जरूरी है।आज हम आपको बताएँगे मानसिक तनाव से छुटकारा पाने के लिए टिप्स। यहां मानसिक तनाव से …

रूस के राष्ट्रपति निर्वाचित होने के बाद व्लादिमीर पुतिन अपने पहले विदेश दौरे चीन पर हैं. इस दौरान व्लादिमीर पुतिन और शी जिनपिंग के बीच बैठक हुई. इस बैठक के बाद संयुक्त राज्य अमेरिका नाराज हो गया है. अमेरिका ने बीजिंग पर हमला बोलते हुए कहा देश के पास ‘दोनों तरीके’ नहीं हो सकते. दरअसल, रूस और यूक्रेन के बीच …

अलसी, जिसे लेनसेड भी कहा जाता है, पेट की चर्बी कम करने और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मददगार है। यह ओमेगा -3 फैटी एसिड, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो वजन कम करने, सूजन को कम करने, और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।आज हम आपको बताएँगे अलसी के फायदे। यहां बताया …

केंद्रीय गृहमंत्री और बीजेपी के वरिष्ठ नेता अमित शाह ने सीतामढ़ी में चुनावी सभा को संबोधित किया। उन्होंने एनडीए के प्रत्याशी और जदयू नेता देवेश चंद्र ठाकुर के लिए लोगों से वोट मांगे। सीता माता को प्रणाम करके उन्होंने अपनी बात की शुरुआत की। अपने भाषण में अमित शाह लालू प्रसाद यादव, राहुल गांधी समेत इंडिया गठबंधन के नेताओं पर …

होम मिनिस्टर अमित शाह ने अरविंद केजरीवाल के अंतरिम बेल पर निकल चुनाव प्रचार करने पर तंज कसा है। केजरीवाल के बाहर आने से INDIA अलायंस को फायदा हुआ है? इस सवाल पर अमित शाह ने कहा कि मैं एक वोटर के तौर पर कह सकता हूं कि केजरीवाल जहां-जहां जाएंगे, वहां लोगों को शराब घोटाला याद आएगा। कई लोगों …