डायबिटीज के मरीजों के लिए खान-पान का विशेष ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। खाली पेट पिए जाने वाले पेय भी ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ ऐसे पेयों के बारे में जो डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं: 1. मेथी के बीज का पानी: मेथी के बीज …

दही एक बेहद पौष्टिक खाद्य पदार्थ है, जिसमें प्रोटीन, कैल्शियम और प्रोबायोटिक्स भरपूर मात्रा में होते हैं। ये हमारे पाचन तंत्र के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दही के साथ कुछ चीजें खाने से सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है? आइए जानते हैं ऐसी कौन सी चीजें हैं जिनका सेवन दही के साथ …

यूरिक एसिड एक chemical है जो हमारे शरीर में तब उत्पन्न होता है जब शरीर प्यूरीन नामक पदार्थों को तोड़ता है. प्यूरीन सामान्यतः शरीर में निर्मित होता है. कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में भी प्यूरीन की मात्रा पाई जाती है. उच्च प्यूरीन वाले खाद्य पदार्थों में एंकोवीज़, मैकेरल, सूखे बीन्स, मटर और बीयर भी शामिल होया हैं. ऐसे …

कई लोगों के होंठ तो हर मौसम में फटते रहते हैं चाहे ठंढ़ी हो या गर्मी. अगर आपको भी होंठ के ड्राई होने फटने या कालेपन की प्रॉब्लम हो तो उसके लिए आपको किसी महंगे लिप बाम या इलाज की आवश्यकता बिलकुल भी नहीं है. होंठ को मुलायम बनाने के लिए आपके खानपान का बहुत ही ज्यादा महत्व होता है. …

बॉलीवुड की टॉप की कॉमेडी फिल्मों में ‘हेरा फेरी’ और ‘फिर हेरा फेरी’ शामिल है. इन फिल्मों के अभिनेता Akshay Kumar, Suniel Shetty और Paresh Rawal ने लोगों को जमकर हँसाने में कोई कसर नहीं छोड़ी है. फिल्म ‘हेरा फेरी 3’ को लेकर हमेशा न्यूज़ आती ही रहती हैं. इसी बीच अक्षय कुमार, सुनील शेट्टी और परेश रावल एक साथ …

बॉलीवुड अभिनेता अजय देवगन की फिल्म ‘सिंघम अगेन’ 1 नवंबर को सिनेमाघरों में रिलीज हो गई थी. इस फिल्म ने 10 दिनों में अच्छा कलेक्शन करते हुए 200 करोड़ रुपये से अधिक की कमाई की है. इसी फिल्म के साथ Kartik Aryan की फिल्म ‘Bhool Bhulaiyaa 3’ भी सिनेमाघरों में रिलीज हुई थी. अजय देवगन की फिल्म अच्छा कलेक्शन कर …

पति और पत्नी का जोरदार झगड़ा होता है, .. पति गुस्से से – तेरे जैसी 50 मिलेंगी…!! … पत्नी हंसके – अभी भी मेरी जैसी ही चाहिए….!!😂😜😅😂😂😜 ********************************************************************************************************** पत्नी पति से: उठो जी , नास्ता बनाने जाओ। पति उठा और सीधा बाहर जाने लगा। पत्नी : कहाँ जा रहे हो ? पति : वकील के पास तुमसे तलाक लेने| थोड़ी …

पति बाल कटवाकर घर लौटा तो पत्नी से बोला देखो मैं तुमसे दस साल छोटा लगता हूँ या नही हाजिर जवाबी पत्नी बोली: मुडन करवा लेते ऐसा लगता अभी अभी पैदा हुए हो😂😜😅😂😂😜 ********************************************************************************************************** पति-पत्नी का झगड़ा हो रहा था। पत्नी: तुम्हें मेरी आवाज़ से बहुत परेशानी हैं न, बस आज के बाद तुम मेरी आवाज़ नहीं सुनोगे। पतिः क्यों, …

पति – तुम सब्जी बनाना भूल गयी हो क्या? पत्नी – क्यों? पति – थू कितनी गन्दी सब्जी बनाई है। पत्नी – चुपचाप खा लो मेरी इसी सब्जी को फेसबुक पर 9 लोगों ने लाइक किया और 107 लोगों ने शेयर किया और 129 लोगों ने कॉमेंट किया “वाओ यम्मी” बस आपको ही मेरा खाना पसंद नहीं आता।😂😜😅😂😂😜 ********************************************************************************************************** पत्नी- …

पन्नी :- शादी से पहले तो बड़े लव यू लव यू बोलते थे अब क्या हुआ.? पति :- चुनाव खत्म प्रचार खत्म😂😜😅😂😂😜 ********************************************************************************************************** बीवी की अति सुन्दर सहेली घर आई थी। पति भी वहीं बैठा उसे देखता रहा। कुछ देर बाद प्रेशर कुकर की 12 सीटियां बज चुकने पर – 🙄 पति ने पत्नी से कहा, “किचन मे देखो, दाल …