ब्राउन राइस, जिसे भूरा चावल भी कहा जाता है, सफेद चावल का एक अपरिष्कृत और अधिक पौष्टिक विकल्प है। यह न केवल वजन घटाने में मददगार है, बल्कि यह कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है।आज हम आपको बताएँगे ब्राउन राइस के फायदे। वजन घटाने में कैसे मदद करता है ब्राउन राइस: उच्च फाइबर: ब्राउन राइस में सफेद चावल की …

बजाज ऑटो ने हाल ही में अपनी लोकप्रिय पल्सर लाइनअप में नवीनतम एडिशन, 2024 पल्सर N160 का अनावरण किया है, जिसकी कीमत 1.40 लाख रुपये (एक्स-शोरूम) है। यह नया वैरिएंट कई एडवांस्ड फीचर्स के साथ आता है। विशेष रूप से, बजाज ने 2024 पल्सर 125, 150, 220F के लिए अपडेट की भी घोषणा की है। विवरण जानने के लिए यहाँ …

दुबलापन, जिसे अल्पवजन या वेइट अंडरन्यूट्रिशन भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें किसी व्यक्ति का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 18.5 से कम होता है। बीएमआई, ऊंचाई और वजन के आधार पर व्यक्ति के शरीर में वसा की मात्रा का माप होता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दुबलापन हमेशा स्वास्थ्य समस्या का संकेत नहीं होता है। …

यदि आपके पास कोई बीमा पॉलिसी है, तो भारतीय बीमा विनियामक और विकास प्राधिकरण (IRDAI) आपके लिए एक अच्छी खबर लेकर आया है। यदि आप अपनी जीवन बीमा पॉलिसी से समय से पहले बाहर निकलने का फैसला करते हैं, तो आपको अधिक पैसे वापस मिलेंगे। पॉलिसीधारकों को लाभ पहुंचाने के प्रयास में, IRDAI ने पारंपरिक एंडोमेंट पॉलिसियों के लिए उच्च …

पाकिस्तान को 2024 के टी20 विश्व कप में करारा झटका लगा, क्योंकि उनकी उम्मीदें टूटने के एक दिन बाद ही वे आधिकारिक तौर पर प्रतियोगिता से बाहर हो गए। ऑलराउंडर इमाद वसीम ने गहरी निराशा व्यक्त करते हुए इसे अपने करियर का सबसे बुरा दौर बताया। टीम का पतन अमेरिका से चौंकाने वाली हार के साथ शुरू हुआ, उसके बाद …

यूरिक एसिड एक ऐसा पदार्थ है जो शरीर में प्यूरीन नामक रसायन के टूटने से बनता है। प्यूरीन प्राकृतिक रूप से कुछ खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं, और शरीर भी इनका उत्पादन करता है। शरीर में बनने वाला अधिकांश यूरिक एसिड रक्त में घुल जाता है और किडनी से होकर मूत्र के माध्यम से बाहर निकल जाता है। लेकिन …

टेस्ला के सीईओ एलन मस्क की ईवीएम को ‘खत्म करो’ टिप्पणी के बाद इलेक्ट्रॉनिक वोटिंग मशीन (ईवीएम) को लेकर बहस एक बार फिर जोर पकड़ गई है, अब कांग्रेस सांसद राहुल गांधी ने इस चर्चा में हिस्सा लिया है। चर्चा को हवा देने वाली एक खबर का हवाला देते हुए गांधी ने भारत में ईवीएम को ‘ब्लैक बॉक्स’ बताया। उन्होंने …

एसबीआई के चेयरमैन दिनेश कुमार खारा ने कहा है कि बैंक एसबीआई जनरल इंश्योरेंस और एसबीआई पेमेंट जैसी अपनी सहायक कंपनियों के मुद्रीकरण से पहले उनके परिचालन को और बढ़ाने का इंतजार करेगा। उनके परिचालन को बढ़ाने से मूल्यांकन में वृद्धि होगी और मूल भारतीय स्टेट बैंक (एसबीआई) के लिए बेहतर रिटर्न सुनिश्चित होगा। जब सहायक कंपनियों की बात आती …

अस्थमा एक सांस की बीमारी है जो वायुमार्ग में सूजन और संकुचन का कारण बनती है, जिससे सांस लेने में तकलीफ, खांसी, घरघराहट और सीने में जकड़न होती है। यद्यपि अस्थमा का कोई निश्चित इलाज नहीं है, कुछ खाद्य पदार्थों से बचना लक्षणों को ट्रिगर करने और हमलों की आवृत्ति और तीव्रता को कम करने में मदद कर सकता है।आज …

पुलिस ने बताया कि तेलंगाना के मेडक जिले में रामदास चौरास्ता के पास गायों के कथित अवैध परिवहन को लेकर दो समुदायों के बीच झड़प के बाद धारा 144 लागू कर दी गई है। वरिष्ठ पुलिस अधिकारी ने बताया कि इलाके में धारा 144 लागू है और फिलहाल स्थिति नियंत्रण में है। बी बाला स्वामी जो मेडक के पुलिस अधीक्षक …