सुबह खाली पेट नाश्ता करना ना सिर्फ ज़रूरी है, बल्कि क्या खाना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। कुछ चीजें खाली पेट खाने से पाचन संबंधी समस्याएं, एसिडिटी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे खाली पेट क्या नहीं खाना चाहिए। खट्टे फल: संतरा, नींबू, मौसमी जैसे खट्टे फल विटामिन सी से भरपूर होते हैं, लेकिन खाली पेट …

गर्मी के मौसम में घमौरियां (prickly heat) एक आम समस्या है। यह छोटे, लाल, खुजली वाले दाने होते हैं जो त्वचा पर दिखाई देते हैं। आज हम आपको बताएँगे घमौरियों से छुटकारा पाने के घरेलू नुस्खे। यहां 5 घरेलू नुस्खे दिए गए हैं जो आपको घमौरियों से राहत दिलाने और जलन और खुजली को कम करने में मदद कर सकते …

सूखी खांसी एक आम समस्या है जो गले में जलन, खराश और असुविधा पैदा कर सकती है। आयुर्वेद में सूखी खांसी के इलाज के लिए कई प्रभावी उपचार हैं।आज हम आपको बताएँगे सूखी खांसी से निजात पाने के लिए आयुर्वेदिक उपाय। यहां कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं: अदरक: अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं जो गले की …

धूम्रपान फेफड़ों के लिए सबसे हानिकारक आदतों में से एक है। यह फेफड़ों के कैंसर और कई अन्य गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ा देता है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो इसे छोड़ने के लिए हरसंभव प्रयास करें।फल, सब्जियां, और साबुत अनाज से भरपूर आहार आपके फेफड़ों को स्वस्थ रखने में मदद करता है। इनमें एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्व …

टीचर: घर की परिभाषा बताओ । टीटू: जो घर हौसले से बनाये जाते हैं उसे “हाऊस” कहते हैं… जिन घरों में होम-हवन होते हैं उन्हें “होम” कहते हैं… जिन घरों में हवा ज्यादा चलती है उन्हें “हवेली”कहते हैं… जिन घरों में दीवारों के भी कान होते हैं उन्हें “मकान” कहते हैं… जिन घरों के लोन के इंस्टॉलमेंट भरते-भरते आदमी लेट …

जीरा, भारतीय व्यंजनों में इस्तेमाल होने वाला एक आम मसाला है, जिसके वजन घटाने में मददगार होने के अनेक स्वास्थ्य लाभ हैं। हालांकि, सिर्फ जीरा खाने से वजन कम नहीं होगा। वजन घटाने के लिए संतुलित आहार और नियमित व्यायाम के साथ जीरा का सेवन करना ज़रूरी है।आज हम आपको बताएँगे जीरा के फायदे। जीरा कैसे मदद करता है: चयापचय …

अध्यापक :- संतोष आम खाता हैं इस वाक्य को अंग्रेजी में ट्रांसलेट करो? . पप्पू ने अंग्रेज़ी में ट्रांसलेट किया :- Satisfaction is General Account!!😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** मास्टर :- कल स्कुल क्यूँ नहीं आये? बबलू :- गल्फ्रेंड से मिलने गया था मास्टर :- किस लिये ? बबलू :- YES SIR मास्टर :- मैंने पूछा किस लिये? बबलू :- लिये सर बहुत …

टीचर : तुम परिंदो के बारे में सब जानते हो ?? संजू : हाँ टीचर : अच्छा ये बताओ कौन सा परिंदा उड़ नहीं सकता ?? संजू : मरा हुआ परिंदा भाग पागल कहीं का😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** टीचर: मैं सुंदर थी, सुंदर हूं, सुंदर रहूंगी। इसी तरह तीनों काल का उदाहरण दो। हरयाणवी छात्र : तन्नै वहम था, तन्नै वहम है, …

लौकी, जिसे “दूधी” या “बोटल गॉर्ड” भी कहा जाता है, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सब्जी है जो हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) को कम करने में मददगार हो सकती है। लौकी में मौजूद कुछ ऐसे गुण हैं जो इसे हाई ब्लड प्रेशर के लिए फायदेमंद बनाते हैं: पोटेशियम: लौकी पोटेशियम का अच्छा स्रोत है, जो रक्त वाहिकाओं को आराम देने …

विटामिन डी एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो हड्डियों के स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा समारोह और समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। हमारा शरीर सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से विटामिन डी का उत्पादन करता है, लेकिन हम इसे भोजन से भी प्राप्त कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, कई लोग विटामिन डी की कमी से ग्रस्त हैं, खासकर वे जो …