डायबिटीज के मरीज तरबूज खा सकते हैं, लेकिन कुछ सावधानियां बरतते हुए।तरबूज पानी और फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, और इसमें कम कैलोरी और कम कार्बोहाइड्रेट होते हैं। यह इसे मधुमेह रोगियों के लिए एक स्वस्थ फल विकल्प बनाता है। लेकिन, तरबूज में ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) भी अधिक होता है, जो रक्त शर्करा के स्तर को जल्दी बढ़ा सकता …

तेजपत्ता, जिसे भारतीय व्यंजनों में अक्सर इस्तेमाल किया जाता है, न सिर्फ स्वाद बढ़ाता है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है।तेजपत्ते कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़े हैं। उनका उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में सदियों से किया जाता रहा है। तेजपत्ते में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। इनका उपयोग रक्त शर्करा के स्तर को कम करने, पाचन में …

वित्त वर्ष 2023-2024 (मूल्यांकन वर्ष 2024-2025) के लिए आयकर रिटर्न (ITR) दाखिल करने की अंतिम तिथि 31 जुलाई, 2024 है। डेडलाइन मिस करने का मतलब है कि अन्य औपचारिकताओं के साथ-साथ आवश्यक दंड के साथ विलंबित ITR (31 दिसंबर, 2024) दाखिल करना। हालांकि, करदाता — जो पुरानी टैक्स व्यवस्था में रहना चाहते हैं — को ध्यान रखना चाहिए कि यदि …

वित्त मंत्रालय ने सामान्य भविष्य निधि (जीपीएफ) और इसी तरह की भविष्य निधि योजनाओं के लिए नई ब्याज दरों की घोषणा की है जो जुलाई-सितंबर तिमाही के लिए प्रभावी हैं। “सामान्य जानकारी के लिए यह घोषणा की जाती है कि वर्ष 2024-2025 के दौरान, सामान्य भविष्य निधि और अन्य समान निधियों के ग्राहकों के जमा पर 1 जुलाई 2024 से …

भारतीय मूल की नेता निक्की हेली ने अपने पुराने एक इंटरव्यू को लेकर बुधवार को एक वरिष्ठ अमेरिकी पत्रकार पर निशाना साधा। दरअसल, हेली ने दावा किया था कि राष्ट्रपति जो बाइडन अपना पहला कार्यकाल पूरा नहीं कर पाएंगे और उनके लिए मतदान करना उपराष्ट्रपति कमला हैरिस के लिए वोट करना होगा। हेली ने पिछले साल दिए इंटरव्यू में एक …

टेस्ला के सीईओ एलन मस्क पर डॉलर की बारिश जारी है। पिछले 3 दिन में एलन मस्क ने जितना कमाया है, उतना दुनिया के टॉप 50 अरबपतियों में कइयों के पास नहीं है। ब्लूमबर्ग बिलेनियर इंडेक्स में 50वें स्थान पर काबिज Miriam Adelson का नेटवर्थ 32.9 अरब डॉलर है। बुधवार को भी उनकी संपत्ति में 10.8 अरब डॉलर का इजाफा …

मैग्ना कार्टा के गर्भ से निकली, विश्व की सबसे पुरानी संसदीय लोकतंत्र प्रणाली की जमीन पर, चुनाव ने समय से पहले ही दस्तक दे दी है. दरअसल 22 मई को ब्रिटेन के प्रधानमंत्री ऋषि सुनक ने एडवांस चुनाव का ऐलान कर दिया. जिसके बाद वहां के मौसम का मिजाज चाहें जैसा हो लेकिन सियासत की आबोहवा गर्म हो गई है। …

वास्तविक नियंत्रण रेखा पर जारी गतिरोध के बीच विदेश मंत्री एस जयशंकर ने गुरुवार को अस्ताना में शंघाई सहयोग संगठन शिखर सम्मेलन के दौरान चीनी विदेश मंत्री वांग यी से मुलाकात की। इस दौरान दोनों ही मंत्रियों ने सीमा क्षेत्रों में बाकी मुद्दों के शीघ्र समाधान के लिए प्रतिबद्धता दोहराई। बैठक के बाद केंद्रीय मंत्री ने कहा कि दोनों पक्ष …

गुरुवार को ब्रिटेन में होने वाले आम चुनाव में देश के इतिहास में सबसे अधिक विविधतापूर्ण संसद बनने की उम्मीद है। इसमें देश भर से चुने जाने वाले भारतीय मूल के सांसदों (MP) की संख्या भी बढ़ने के पूरे आसार हैं। ब्रिटिश फ्यूचर थिंक टैंक के विश्लेषण के अनुसार, अगर लेबर पार्टी बहुमत हासिल करती है, तो संसद में अब …

तारक मेहता का उल्टा चश्मा के एपिसोड में हमने देखा है कि इंस्पेक्टर चालू पांडे और उनकी पत्नी रबड़ी देवी पोपटलाल के लिए मधुबाला नामक युवती से शादी के लिए रिश्ता लेकर आते हैं। गोकुलधाम सोसाइटी के सदस्य बहुत खुश हैं और पोपटलाल के साथ मधुबाला, उसके पिता और इंस्पेक्टर चालू पांडे के परिवार का स्वागत करने और उन्हें प्रभावित …