Yearly Archives: 2024

गर्मी से बचाव के लिए शीतकारी प्राणायाम कर सकते हैं, आइए जाने करने का तरीका और फायदे

तापमान में बढ़ोतरी के साथ ही तेज धूप और लू से लोग काफी परेशान हो गये हैं. उमस भरी गर्मी और गर्म हवाओं ने लोगों का जीना मुहाल कर दिया है. खुद को स्वस्थ रखने के लिए लोग खूब पानी पीना, दिन के समय घर से बाहर निकलना आदि तरह-तरह के उपाय अपना रहे हैं, ताकि गर्मी के कारण होने …

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मोरिंगा पाउडर यूरिक एसिड कम करने में मदद करते हैं, जानें एक्सपर्ट से कैसे करें सेवन

यूरिक एसिड बढ़ने से शरीर में गठिया जैसी गंभीर समस्या हो सकती है। यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें जोड़ों में अचानक तेज दर्द, सूजन और लालिमा आ जाती है। हाई यूरिक एसिड की समस्या ज्यादातर लोगों में खान-पान में गड़बड़ी और खराब जीवनशैली के कारण होती है।यूरिक एसिड बढ़ने पर जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया जैसी हड्डियों से …

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गोंद कतीरा: चिलचिलाती गर्मी में शरीर को ठंडक देने के लिए गोंद कतीरा को अपनी डाइट में करें शामिल

गर्मी के मौसम में हम सभी को ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए, जो हमारे शरीर को गर्मी की तपन से दूर रखे और हमारे शरीर को ठंडक पहुंचाए। इनमे से एक है गोंद कतीरा। गर्मियों के मौसम में गोंद कतीरा  का सेवन हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। गोंद कतीरा की तासीर ठंडी मानी है, यह गर्मियों में …

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कमर और पीठ दर्द में मसूर की दाल का इस्तेमाल करने से दर्द में मिलती है राहत, जानिए अन्य लाभ

भारतीय घरों की बात करें तो यहां पर खाना बिना दाल के मानी अधूरा है। हमारी थाली में मानो साल का होना अत्यंत जरूरी है, खाने में दाल शामिल ना हो थाली को अधूरा मानते है। कुछ लोग मूंग की दाल को पसंद करते है वहीं कुछ लोग अरहर की दाल को पसंद करते हैं. इन दालों का नाम तो …

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जल संकट के बीच सियासत जारी, सौरभ भारद्वाज ने एलजी पर लगाया आरोप

AAP के सौरभ भारद्वाज और आतिशी ने आज सोमवार को जल संकट को लेकर दिल्ली के एलजी वी.के सक्सेना से मुलाकात की। इसके बाद सौरव भारद्वाज ने एलजी को चुनौती देते हुए उन पर आरोप लगाया कि उन्होंने जो प्रेस रिलीज जनता के लिए जारी की है, वह लोगों को गुमराह करने के लिए है। भारद्वाज का कहना है कि …

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Modi 3.0: राजनाथ सिंह को फिर मिला रक्षा मंत्रालय, जानिए नवनिर्वाचित किस मंत्री को मिला कौन सा विभाग

PM मोदी ने सोमवार शाम को अपने नए मंत्रिमंडल की पहली बैठक की। इस बैठक में अपने मंत्रिमंडल में शामिल नवनिर्वाचित मंत्रियों को विभाग आवंटित किए गए। मिली जानकारी के अनुसार, मोदी 3.0 कैबिनेट में अमित शाह को केंद्र सरकार में फिर से गृह एवं सहकारिता मंत्री बनाया गया है, वहीं राजनाथ सिंह को भी दोबारा से रक्षा मंत्रालय की …

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मजेदार जोक्स: एक युवक एक पुलिसवाले के साथ

एक युवक एक पुलिसवाले के साथ मारपीट, हाथापाई करने के जुर्म में अदालत में पेश किया गया। जज – क्या हुआ था ? युवक – जनाब, मैं टेलीफोन बूथ में था और एकदम शान्तिपूर्ण ढंग से अपनी गर्लफ्रेन्ड रीना से बातें कर रहा था। तभी ये सांड जैसा पुलिसिया वहां पहुंच गया और न जाने इसे फोन करने की ऐसी …

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मजेदार जोक्स: मेरे पड़ोस वाली आंटी मुझे

रीमा – मेरे पड़ोस वाली आंटी मुझे बहुत तंग करतीं थीं… मोहल्ले में जब भी किसी लड़की की शादी होती तो मेरे गाल खींचकर कहतीं ‘अब तुम्हारी बारी है ‘…. लेकिन मैंने उनकी ये आदत छुड़वा दी. सीमा – कैसे? रीमा – मोहल्ले में जब कोई मर जाता तो मैं उनके गाल खींचकर कहती – ‘अब आपकी बारी है…😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** …

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मजेदार जोक्स: एक बार पप्पू ट्रेन में सफ़र

एक बार पप्पू ट्रेन में सफ़र कर रहा था। ट्रेन में बहुत भीड़ होने के कारण पप्पू एक गंजे आदमी की सीट पर बैठ गया। आदमी झुंझला कर बोला, “हाँ-हाँ, मेरे सिर पर आ कर बैठ जा।” पप्पू: नहीं अंकल मैं यहीं ठीक हूँ, वहाँ से फिसलने का डर है!😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** एक महिला ज्योतिषी के पास अपना भविष्य जानने पहुंची। …

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याददाश्त बढ़ाने के लिए पिस्ता का सेवन है फायदेमंद, और भी है कई लाभ

ड्राई फ्रूट्स में एक नाम शामिल है पिस्ता का यह हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता हैं। क्या आपको मालूम है की गर्मी के मौसम में भी पिस्ता का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। ये हमें विभिन्न बीमारियों से दूर रखने में मदद करता है। यह डायबिटीज को भी नियंत्रित करता है। इसमें मैग्निशियम, …

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