लहसुन सिर्फ स्वाद ही नहीं, बल्कि सेहत का खजाना भी है। यह कई बीमारियों के लिए रामबाण का काम करता है। इसमें मौजूद एलिसिन नामक तत्व ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में काफी मददगार होता है। लहसुन कैसे करता है ब्लड शुगर को नियंत्रित? इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ाता है: लहसुन शरीर की इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ाता है, …

करेला, जिसे कड़वा करेला भी कहा जाता है, डायबिटीज के मरीजों के लिए एक अत्यंत फायदेमंद सब्जी है। इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। आज हुम आपको बताएँगे कैसे कैसे बनाएं करेले का जूस और इसके फायदे क्या हैं। करेले के जूस के फायदे ब्लड शुगर नियंत्रण: करेले …

पेरिस ओलंपिक 2024 खेलों में फ्लोर स्पर्धा में गलत स्कोरिंग को लेकर कोर्ट ऑफ आर्बिट्रेशन फॉर स्पोर्ट्स (CAS) ने रोमानिया की जिमनास्ट एथलीट बना बारबोसु के पक्ष में फैसला सुनाते हुए उन्हें कांस्य पदक देने के आदेश दिए है, वहीं भारतीय महिला पहलवान विनेश फोगाट को अभी न्याय का इंतजार है। रोमानिया की एथलीट एना बारबोसु ने पेरिस ओलंपिक में …

ईरान के रणनीतिक मामलों के लिए उपराष्ट्रपति एवं पूर्व विदेश मंत्री मोहम्मद जवाद जरीफ ने अपने इस्तीफे की घोषणा की है। गौरतलब है कि श्री जरीफ को गत 02 अगस्त को ईरान के नवनिर्वाचित राष्ट्रपति मसूद पेजेशकियन ने रणनीतिक मामलों के लिए उपराष्ट्रपति नियुक्त किया था। कयास लगाए जा रहे हैं कि श्री जरीफ़ के संभावित इस्तीफ़े का कारण देश …

अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति एवं रिपब्लिकन पार्टी के राष्ट्रपति पद के मौजूदा उम्मीदवार डोनाल्ड ट्रंप की अभियान टीम ने कहा है कि श्री ट्रम्प और प्रसिद्ध उद्यमी एलन मस्क के बीच 12 अगस्त को होने वाली बातचीत “सदी का साक्षात्कार” होगी। श्री ट्रम्प की अभियान टीम ने रविवार को एक्स पर कहा, “श्री मस्क सोमवार रात 08 बजे श्री ट्रंप …

आज कल हर दूसरा इंटरनेट यूजर सोशल मीडिया अकाउंट का इस्तेमाल कर रहा है। ऐसे में सोशल मीडिया अकाउंट यूजर्स की बढ़ती संख्या को देखते हुए हैकर्स भी एक्विट हो चुके हैं। सोशल मीडिया अकाउंट यूजर को भनक भी नहीं लगती और उसका अकाउंट हैक भी हो जाता है। हैकर्स सोशल मीडिया अकाउंट यूजर का अकाउंट हैक कर लेते हैं …

थायराइड ग्रंथि हमारे शरीर में हार्मोन का उत्पादन करती है जो हमारे शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करती है। जब यह ग्रंथि ठीक से काम नहीं करती है, तो यह थायराइड रोग का कारण बन सकती है। थायराइड के कुछ सामान्य लक्षण इस प्रकार हैं: वजन में बदलाव: थायराइड के कारण वजन में अचानक वृद्धि या कमी हो …

दूध शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। ये कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन-बी6, फॉस्फोरस और मैग्नीशियम का बेहतर स्त्रोत होता है। इसे पीने से हड्डियां मजबूत बनती हैं और सेहत को और भी कई फायदे मिलते हैं। इसलिए इसे डाइट में शामिल जरूर करना चाहिए। हालांकि, दूध के साथ कुछ चीजों को बिल्कुल शामिल नहीं करना चाहिए वरना फायदे की जगह …

मिस्र ने 2036 और 2040 के समर ओलंपिक खेलों की मेजबानी के लिए अपनी बोली लगाने की घोषणा की है। अभी तक, अफ्रीका में ओलंपिक खेल कभी नहीं हुए हैं। पेरिस ओलंपिक के अंतिम दिन, अफ्रीकी राष्ट्रीय ओलंपिक समितियों के संघ के प्रमुख मुस्तफा बेर्राफ ने यह घोषणा की। एक प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान, बेर्राफ ने कहा, “मिस्र 2036 और …

प्रेग्नेंसी के दौरान शिशु को पोषण देने के लिए मां के शरीर में कई बदलाव होते हैं। हालांकि, इस दौरान मां और बच्चे दोनों की ही सेहत का खास ख्याल रखा जाता है, लेकिन फिर भी कई बार प्रेग्नेंसी के कारण ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या हो सकती है। इसके कारण न केवल गर्भावस्था के समय, बल्कि इसके बाद भी महिला को …