उल्टा चलने (Reverse Walking) को लेकर काफी चर्चा हो रही है। कई लोग दावा करते हैं कि रोजाना 20 मिनट उल्टा चलने से कई स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। आइए जानते हैं कि इस दावे में कितनी सच्चाई है और उल्टा चलने के वास्तविक फायदे क्या हैं: उल्टा चलने के फायदे मस्तिष्क को उत्तेजित करता है: उल्टा …

अस्थमा एक ऐसी बीमारी है जो श्वास नली को संकुचित कर देती है और सांस लेने में दिक्कत पैदा करती है। हालांकि, कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन अस्थमा के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। आइए जानते हैं दूध के साथ कौन-सी तीन चीजें अस्थमा के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकती हैं: 1. बादाम क्यों फायदेमंद: …

तेजपत्ता सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने वाला मसाला ही नहीं बल्कि एक शक्तिशाली औषधि भी है। इसका उपयोग सदियों से आयुर्वेद में विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है। तेजपत्ते का काढ़ा खासकर सर्दी-खांसी, पाचन समस्याओं और दर्द में राहत देने के लिए जाना जाता है। तेजपत्ते के काढ़े के फायदे सर्दी-खांसी में आराम: तेजपत्ते में …

हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जिसका समय रहते इलाज न करने पर गंभीर परिणाम हो सकते हैं। लौकी एक ऐसी सब्जी है जो न केवल स्वादिष्ट होती है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर भी है। विशेष रूप से, हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए लौकी का सेवन बेहद फायदेमंद होता है। लौकी क्यों …

पथरी एक दर्दनाक समस्या है जो किडनी में कैल्शियम के क्रिस्टल जमने से होती है। पथरी की समस्या से बचने के लिए कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना बहुत जरूरी होता है। आइए जानते हैं कि पथरी के मरीजों को किन चीजों से परहेज करना चाहिए: 1. ऑक्सलेट युक्त खाद्य पदार्थ ऑक्सलेट कैल्शियम के साथ मिलकर पथरी बनाने में …

तिजोरी पर लिखा था तोड़ने की जरूरत नहीं, बटन ‘दबाओ खुल जाएगी।’ बटन दबाते ही पुलिस आ गई…😎 पुलिसः तुम्हें अपनी सफाई में कुछ कहना है? चोरः मां कसम, आज इंसानियत पर से विश्वास उठ गया! 😁😁😁😁😁😁😁 ********************************************************** मेडम पिंकी कल तू स्कूल क्यो नहीं आई पिंकी – मैडम में कल सपने में जापान पहूच गई थी मैडम – अच्छा …

भारतीय महिलाएं भी अजीब होती है, दोपहर में पड़ोसन से पति की बुराई करती है और शाम को पति से पड़ोसन की !! 😂😂😂😂😂😂😂 ********************************************************** गर्लफ्रेंड चाहे कितनी भी खूबसूरत क्यों ना हो मां और बहन को वह बंदरिया ही नजर आएगी। 😝😝😝😝😝😝😜 ********************************************************** धक्का मुक्की करके एक सेल्फी मिल जाए फिर लड़के फेसबुक पर लिखते हैं मंत्री जी के …

बिदाई के बाद दूल्हे ने दुल्हन से कहा घर से 12 किलोमीटर दूर आ गई हो। अब क्यो रो रही हो ?? दुल्हन बोली…. “मैं खिड़की के पास बैठूंगी” । 😂😂😂😂😂😂😂 ********************************************************** Sad song सुनना पाप नहीं है है पर उसे व्हाट्सएप स्टेटस में डाल कर दूसरों के दिमाग का दही करना आतंकवाद है। 😭😭😜😝🤣🤣🤣 ********************************************************** आदमी अपने घर में …

एक रात एक चोर एक आदमी के घर घुस आया. पिस्तौल दिखाकर बोला, “बता सोना कहां है?” आदमी: “अबे, उल्लू के पट्ठे..इतनी सी बात के लिए पिस्तौल दिखाने की क्या जरूरत थी.. पूरा घर खाली पड़ा है, जहां मरजी सो जा !!” 😂😂😂😂😂😂😂 ********************************************************** छेदी लाल : जल्दी से एक गिलास जूस दो, लड़ाई होने वाली है। एक गिलास जूस …

पत्नी: जब हमने शादी की थी तब तो आप मुझे बड़े प्रशसनीय नामों से बुलाते थे, जैसे मेरी रस मलाई, मेरी रबड़ी, लेकिन अब इन नामों से क्यों नहीं बुलाते? पतिः दूध की मिठाई कितने दिन ताज़ी रहेगी? 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 ********************************************************** एक लड़का रात को 2 बजे डॉक्टर को फोन लगाता है ट्रिंग ट्रिंग.. लड़का – डॉक्टर साहब, मुझे नींद न …