अर्थराइटिस एक ऐसी बीमारी है जो जोड़ों में सूजन और दर्द का कारण बनती है। अलसी एक ऐसा बीज है जो ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो सूजन को कम करने में मदद करता है। इसीलिए, अलसी अर्थराइटिस के लक्षणों को कम करने में काफी प्रभावी साबित हो सकती है। अलसी कैसे मदद करती है अर्थराइटिस में? सूजन …

अजवाइन एक ऐसा मसाला है जो न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए भी रामबाण का काम करता है। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण यूरिक एसिड को कम करने में काफी मददगार होते हैं। यूरिक एसिड क्या है? यूरिक एसिड एक तरह का अपशिष्ट पदार्थ है जो शरीर में प्यूरीन नामक पदार्थों के …

खाने के बाद कुछ खास चीजें खाने से आपका पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है और पेट से जुड़ी कई बीमारियों से बचा जा सकता है। आइए जानते हैं इन तीन चीजों के बारे में: 1. अजवाइन: क्यों: अजवाइन में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो पाचन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। यह पेट फूलना, गैस और अपच …

लहसुन और अदरक दोनों ही प्राकृतिक औषधियां हैं जिनका उपयोग सदियों से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है। इन दोनों को मिलाकर बनाई गई चाय डायबिटीज के मरीजों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हो सकती है। लहसुन और अदरक की चाय के फायदे ब्लड शुगर नियंत्रण: लहसुन में मौजूद एलिसिन नामक यौगिक ब्लड शुगर …

इंग्लैंड के बल्लेबाज जो रूट रिकॉर्ड पर रिकॉर्ड तोड़ते हुए चले जा रहे हैं। अब आईसीसी वर्ल्ड टेस्ट चैंपियनशिप यानी WTC के इतिहास में एक नया कीर्तिमान उन्होंने दर्ज कराया है। जो रूट ने भारतीय दिग्गज ऑफ स्पिनर रविचंद्रन अश्विन का रिकॉर्ड धराशायी करते हुए वर्ल्ड टेस्ट चैंपियनशिप के इतिहास में सबसे ज्यादा प्लेयर ऑफ द सीरीज अवॉर्ड जीतने का …

टीम इंडिया के पूर्व विकेटकीपर बल्लेबाज दिनेश कार्तिक ने उन दो खिलाड़ियों का नाम बताया है, जो आगे चलकर टीम इंडिया के कप्तान बन सकते हैं। दिनेश कार्तिक ने भविष्यवाणी करते हुए बल्लेबाज शुभमन गिल और विकेटकीपर बल्लेबाज ऋषभ पंत का नाम लिया है, जिनको वे भविष्य में तीनों फॉर्मेट में टीम इंडिया के कप्तान के रूप में देखते हैं। …

पूर्व भारतीय कप्तान और बीसीसीआई के चेयरमैन रहे सौरव गांगुली ने एक बड़ा दावा विकेटकीपर बल्लेबाज ऋषभ पंत को लेकर किया है। सौरव गांगुली का मानना ​​है कि ऋषभ पंत टेस्ट क्रिकेट में सर्वकालिक महान खिलाड़ियों में से एक बनने की राह पर हैं। उन्होंने ये भी कहा कि इस विकेटकीपर बल्लेबाज को व्हाइट बॉल क्रिकेट में भी अच्छा प्रदर्शन …

भारत और बांग्लादेश के बीच 2 मैचों की टेस्ट सीरीज 19 सितंबर से शुरू हो रही है. पहला टेस्ट मैच चेन्नई के एमए चिदंबरम स्टेडियम में खेला जाएगा, जबकि दूसरा टेस्ट 27 सितंबर से कानपुर के ग्रीन पार्क में होगा. टेस्ट क्रिकेट में अब तक भारत और बांग्लादेश के बीच हुए मुकाबलों में भारतीय टीम का पलड़ा पूरी तरह भारी …

सुखजीत सिंह के दो गोल की मदद से गत चैंपियन भारत ने सोमवार को यहां पुरुष एशियाई चैंपियंस ट्रॉफी हॉकी टूर्नामेंट के लीग मैच में जापान को 5-1 से हराकर लगातार दूसरी जीत दर्ज की। सुखजीत ने दूसरे और 60वें मिनट में गोल किए जबकि अभिषेक (तीसरे), संजय (17वें) और उत्तम सिंह (54वें) अन्य भारतीय गोल करने वाले खिलाड़ी रहे। …

आस्ट्रेलिया के सीनियर बल्लेबाज उस्मान ख्वाजा को लगता है कि भारत ने पिछली दो टेस्ट श्रृंखलाओं में उनकी टीम को उसकी मांद में हराकर दोनों टीमों के बीच प्रतिद्वंद्विता बढ़ा दी है। दोनों टीमें 22 नवंबर से शुरू होने वाली पांच मैचों की श्रृंखला में आमने सामने होंगी। भारत ने ऑस्ट्रेलिया को उसके पिछले दो दौरों (2018-19 और 2020-21) में …