थायराइड की समस्या से पीड़ित लोगों के लिए सही आहार बहुत महत्वपूर्ण होता है। कुछ खाद्य पदार्थ थायराइड के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। आइए जानते हैं कौन से खाद्य पदार्थ थायराइड के लिए फायदेमंद होते हैं: आयोडीन से भरपूर खाद्य पदार्थ समुद्री भोजन: मछली, झींगा, केकड़ा आदि में आयोडीन भरपूर मात्रा में होता है। दूध …

बैंगन एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सब्जी है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह हानिकारक भी हो सकती है। आइए जानते हैं कि किन लोगों को बैंगन का सेवन करने से बचना चाहिए: किन लोगों को बैंगन नहीं खाना चाहिए? पथरी के रोगी: बैंगन में ऑक्सलेट्स नामक तत्व पाया जाता है जो पथरी की समस्या को बढ़ा सकता है। इसलिए पथरी …

खाना खाने के तुरंत बाद एसिडिटी महसूस करना एक आम समस्या है। यह पेट में एसिड का अधिक उत्पादन होने के कारण होता है। आइए जानते हैं इसके पीछे के कारण और इसे कम करने के कुछ आसान उपाय: घरेलू उपाय जो देंगे आराम अदरक का सेवन: अदरक पाचन को बेहतर बनाने और एसिडिटी को कम करने में मदद करता …

पेट की चर्बी न सिर्फ दिखने में अच्छी नहीं लगती बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकती है। लेकिन घबराएं नहीं, कुछ आसान तरीकों से आप पेट की चर्बी को कम कर सकते हैं। 1. संतुलित आहार: फाइबर से भरपूर भोजन: फाइबर से भरपूर आहार जैसे फल, सब्जियां, दालें और साबुत अनाज पेट को लंबे समय तक भरा …

आज के समय में कंप्यूटर, स्मार्टफोन और टीवी का अधिक इस्तेमाल करने की वजह से आंखों की जलन और थकान एक आम समस्या बन गई है। लगातार स्क्रीन पर देखने से आंखें सूख जाती हैं और उनमें जलन होने लगती है। आइए जानते हैं कुछ आसान और प्रभावी घरेलू उपाय जो आंखों की जलन और थकान को दूर करने में …

करीना कपूर खान और एकता आर कपूर ने अपनी आगामी थ्रिलर ‘द बकिंघम मर्डर्स’ का बहुप्रतीक्षित ट्रेलर हाल ही में जारी किया है, और यह पहले से ही चर्चा का विषय बना हुआ है! करीना कपूर खान, निर्माता एकता आर कपूर और प्रशंसित निर्देशक हंसल मेहता के दमदार सहयोग की बदौलत यह फिल्म अपनी घोषणा के बाद से ही चर्चा …

इजराइली एक बार फिर गाजा में हमास द्वारा बंधक बनाए गए बंधकों को रिहा करने के लिए सरकार द्वारा कोई समझौता न किए जाने पर अपना गुस्सा जाहिर कर रहे हैं। पिछले कुछ दिनों में देश भर में सैकड़ों हज़ारों प्रदर्शनकारी सड़कों पर उतरे हैं, जिनमें से कुछ प्रधानमंत्री बेंजामिन नेतन्याहू और अमेरिकी दूतावास के घरों के बाहर एकत्र हुए …

2018 में रिलीज़ हुई ‘तुम्बाड’ ने जल्द ही खुद को सिनेमाई चमत्कार के रूप में स्थापित कर लिया, जिसने व्यापक प्रशंसा और प्रशंसा अर्जित की। अब, जब यह सिनेमाघरों में शानदार वापसी के लिए तैयार है, तो प्रशंसकों को 13 सितंबर, 2024 को इसके फिर से रिलीज़ होने के साथ एक शानदार तोहफ़ा मिलने वाला है। सोहम शाह ने हाल …

विजय वर्मा ने इंडस्ट्री में सबसे बहुमुखी अभिनेताओं में से एक के रूप में अपनी स्थिति मजबूत कर ली है, जो अपने हर किरदार को पूरी तरह से निभाने की क्षमता के लिए जाने जाते हैं। 2024 के पहले आठ महीने विजय के लिए विशेष रूप से उल्लेखनीय रहे हैं, जिन्होंने कई बेहतरीन प्रदर्शन किए हैं, जिन्होंने दर्शकों को मंत्रमुग्ध …

पाकिस्तान बनाम बांग्लादेश: बांग्लादेश ने रावलपिंडी क्रिकेट स्टेडियम में दूसरा टेस्ट छह विकेट से जीतकर पाकिस्तान पर 2-0 से ऐतिहासिक सीरीज जीत हासिल की। ​​यह पाकिस्तान की धरती पर पाकिस्तान के खिलाफ बांग्लादेश की पहली सीरीज जीत थी। हसन महमूद और नाहिद राणा की तेज गेंदबाज जोड़ी ने जीत में अहम भूमिका निभाई, उन्होंने घरेलू टीम को दूसरी पारी में …